【コミュ障必見】マッチングアプリの通話が苦手！沈黙を克服する秘訣

マッチングアプリで、順調に、メッセージを、重ねてきた、相手。そろそろ、次の、ステップへ、進みたい。そんな、タイミングで、彼（彼女）から、届く、一通の、メッセージ。

「もし、よかったら、今度の、週末あたり、少し、お話ししませんか？」

その「お話ししませんか？」が「通話」を、意味することを、あなたは、瞬時に、理解する。そして、あなたの、心臓は、期待よりも、遥かに、大きな「恐怖」で、凍りつく。

「え、電話…？ 無理、無理、無理！」
「何を、話せばいいの？ 絶対に、会話が、続かない…」
「沈黙が、怖すぎる。気まずい、空気に、なったら、どうしよう…」
「面白い話も、できないし、声にも、自信がない。本当の、私が、バレて、幻滅されたら、おしまいだ…」

メッセージなら、時間を、かけて、完璧な、文章を、作れる。でも、アドリブが、求められる、通話は、あまりにも、ハードルが、高すぎる。その、強烈な「苦手」意識から、あなたは、これまで、何度も、通話の、誘いを、断ったり、はぐらかしたり、してきたのでは、ないでしょうか。

この記事は、そんな、あなたのような「通話恐怖症」に、悩む、全ての、コミュ障さんの、ための「完全克服マニュアル」です。これは、あなたの、性格を、無理やり、変えるための、ものでは、ありません。あなたの「苦手」意識を、受け入れつつ、ほんの少しの「準備」と「コツ」で、その、恐怖を、乗りこなすための、具体的な、実践書です。

この記事を、最後まで読めば、あなたは、

• なぜ、あなたが、これほどまでに「通話」が、苦手なのか、その、心理的な、理由
• 通話の、不安を、自信に、変える、魔法のような「4つの、完璧な、準備」
• もう、沈黙は、怖くない。会話が、途切れない、具体的な「魔法の、秘訣」
• どうしても、苦手な、あなたのための、最終手段と、新しい、考え方

…といった、あなたの、通話への、苦手意識を、克服し、それを、逆に、出会いの「チャンス」へと、変えるための、全ての、知識と、勇気を、手に入れることができます。

もう、通話の、誘いに、怯えるのは、終わりにしましょう。完璧な、会話など、目指す、必要は、ないのです。苦手な、自分を、受け入れ、正しい、戦い方を、知ること。それだけで、あなたの、声は、最高の、武器となり、相手の、心を、掴むのです。

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なぜ、あなたはマッチングアプリの「通話」が、こんなにも苦手なのか？

具体的な、克服法に、入る前に。まず、なぜ、私たちの、中の、少なくない、人々が、これほどまでに「通話」という、行為に、強い、苦手意識を、持ってしまうのか。その、心の、メカニズムを、知る、必要が、あります。あなたの、その、恐怖は、決して、あなただけの、特別な、ものでは、ない、ということを、知るだけでも、心は、少し、軽くなるはずです。

文字の裏に隠れられない「素の自分」が、バレる恐怖

メッセージの、やり取りと、通話。この、二つの、コミュニケーションの、決定的な、違い。それは「編集の、余地が、あるか、ないか」です。

メッセージの、あなたは、いわば「完璧に、編集された、あなた」です。

時間を、かけて、最も、知的で、ユーモアのある、言葉を、選び、誤字脱字が、ないか、何度も、推敲する。絵文字や、スタンプで、感情を、豊かに、見せることも、できる。そこには、あなたの、理想の、人格が、作り上げられています。

しかし、通話は、違います。それは、編集なしの「一発本番の、生放送」です。

あなたの、本当の「声」。あなたの、とっさの「言葉の、選び方」。あなたの、頭の、回転の、速さ、あるいは、遅さ。あなたの、本当の「笑い方」。その、全てが、リアルタイムで、相手に、伝わってしまう。

あなたが、通話を、苦手だと、感じる、その、根本には、「メッセージで、作り上げてきた、理想の、自分の、化けの皮が、剥がれて、本当の、つまらない、素の自分が、バレてしまうのではないか」という、強烈な「恐怖」が、あるのです。

その、恐怖は、「相手に、幻滅されたくない」「嫌われたくない」という、切実な、願いの、裏返し。あなたの、真剣さ、そのものなのです。

「沈黙」が、自分のコミュニケーション能力のなさを、証明してしまう不安

そして、通話における、最大の、恐怖。それが、あの、全てを、凍りつかせる「沈黙」の、時間です。

メッセージなら、返信に、時間が、かかっても、「考え中」や「多忙」で、ごまかせます。しかし、通話中の、数秒間の、沈黙は、あまりにも、長く、そして、重い。

その、重苦しい、沈黙の中で、あなたの、頭の中は、パニックに、陥ります。

「やばい！ 何か、話さないと！」
「何か、面白いこと、言わないと！」
「沈黙が、気まずい…。私のせいだ…」

あなたは、その「沈黙」を、「あなたの、コミュニケーション能力が、低いことの、動かぬ証拠」だと、感じてしまうのです。そして、その、無能さを、相手に、突きつけられているようで、耐えられないほどの「不安」と「自己嫌悪」に、襲われる。

面白い話を、しなければ、いけない。会話を、途切れさせては、いけない。その、強すぎる「完璧主義」が、あなたを、雁首搦めにし、通話そのものを、苦痛な「試練」へと、変えてしまっているのです。

しかし、本当に、そうでしょうか。沈黙は、本当に、悪なのでしょうか。その、呪縛を、解く、鍵も、この記事の、中に、隠されています。

しかし「通話」を制する者が、出会いの質を、制する現実

通話は、怖い。苦手だ。その、気持ちは、痛いほど、わかります。しかし、同時に、私たちは、知っておかなければならない、厳しい、現実が、あります。

それは、「マッチングアプリにおいて、最終的に、質の高い、出会いを、手に入れるのは、通話を、恐れない人間である」という、事実です。

なぜなら、通話には、メッセージだけの、やり取りでは、決して、得られない、絶大な、メリットが、あるからです。

• 情報量が、圧倒的に、多い：

  声の、トーン、話す、速さ、笑い方、相槌の、打ち方…。文字情報の、何倍もの「人柄」に関する、情報を、短時間で、得ることができます。

• 相性の、確認が、できる：

  会話の、テンポや、リズムが、合うか、どうか。話していて、心地よいか、どうか。その、フィーリングの、相性を、会う前に、確認できます。

• ミスマッチを、防げる：

  「会ってみたら、イメージと、全然、違った…」という、初デートでの、最大の、悲劇。その、リスクを、大幅に、減らすことができます。お互いの、時間と、お金を、無駄にしないための、最高の、スクリーニング機能なのです。

• 親密度が、飛躍的に、高まる：

  たった、15分の、通話は、一週間の、メッセージの、やり取りよりも、二人の、心の、距離を、縮める、効果が、あります。声での、コミュニケーションは、それほど、パワフルなのです。

通話から、逃げ続けることは、これらの、絶大な、メリットを、全て、放棄する、ということです。それは、出会いの「質」を、自ら、下げてしまっているのと、同じなのです。

だからこそ、私たちは、この「通話」という、壁を、乗り越える、必要が、あるのです。大丈夫。あなたにも、必ず、できます。次の章から、そのための、具体的な「完璧な準備」について、見ていきましょう。

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【通話前夜】もう怖くない！不安を自信に変える、4つの“完璧な準備”

通話が、怖い、最大の、理由は、「何を、話せばいいか、わからない」という「準備不足」からくる、不安です。ならば、答えは、シンプル。その、不安を、解消するために、事前に「完璧な準備」を、しておけば、いいのです。ここでは、あなたの、不安を、絶対的な「自信」へと、変えるための、4つの、具体的な、準備術を、伝授します。これを、実践すれば、あなたは、もう、通話の、誘いを、恐れることは、ありません。

準備1：話す“ネタ”を事前に仕込む「必殺！カンペ作成術」

テレビの、司会者や、芸人さんでさえ、生放送に、臨む際には、手元に、台本や、進行表を、用意しています。プロでさえ、そうなのです。素人の、私たちが、丸腰で、戦場（通話）に、赴くなど、無謀すぎます。

あなたが、まず、やるべきこと。それは、あなただけの「必殺！カンペ」を、作成することです。

【カンペに、書くべき、内容】

• あなた自身の、話せる、話題リスト：
  • 趣味について：（例：最近、見た、映画の感想、読んだ、本の、あらすじ、週末に、行った、カフェの話…）
  • 仕事について：（例：最近、あった、面白い、エピソード、やりがいを、感じた、瞬間…）
  • 最近の、マイブーム：（例：ハマっている、料理、見始めた、ドラマ、お気に入りの、音楽…）

  → ポイントは、箇条書きで、キーワードだけを、書き出しておくことです。文章を、全て、書いてしまうと、それを、読むだけの、不自然な、話し方に、なってしまいます。

• 鉄板の、面白い話、あるいは、失敗談：

  あなたが、誰に、話しても、ウケる、とっておきの、エピソードを、一つ、用意しておきましょう。沈黙が、訪れた時の「最終兵器」となります。

この「カンペ」を、手元に、置いておくだけで、あなたの、心には「いざとなれば、これを見れば、大丈夫」という、絶大な、安心感が、生まれます。この、心の、余裕こそが、あなたの、パフォーマンスを、安定させる、最大の、要因となるのです。

準備2：相手のプロフィールを熟読し「質問リスト」を用意する

カンペ作成の、第二弾。それは、「相手」に関する、カンペです。会話の、達人とは、話が、面白い人では、ありません。相手に、気持ちよく、話をさせるのが、上手い人です。そのためには、相手への「質問」が、不可欠です。

通話の、直前に、もう一度、相手の、プロフィールと、これまでの、メッセージの、やり取りを、徹底的に、読み返してください。そして、そこから、質問の、種を、拾い集め、「質問リスト」を、作成するのです。

【質問リストの、作成例】

相手の、プロフィールを見て…

・「写真の、ワンちゃん、すごく、可愛いですね！ 何犬ですか？ いつから、飼ってるんですか？」

・「趣味に『海外旅行』って、ありましたけど、今までで、一番、良かった国って、どこですか？」

・「自己紹介文の、〇〇って、いう部分、すごく、共感しました！ どうして、そう、思うように、なったんですか？」

これまでの、メッセージを、見て…

・「そういえば、この間、話してた、あの、プロジェクト、その後、どうなりましたか？」

・「前に、好きだって、言ってた、あの、アーティストの、新曲、聴きました？ 私、聴きましたよ！」

このように、最低でも、5?10個の、質問を、リストアップしておきましょう。

この、準備をしておけば、あなたは、もう、沈黙を、恐れる、必要は、ありません。なぜなら、沈黙が、訪れたら、この、リストの中から、質問を、一つ、選んで、彼に、パスすれば、いいだけなのですから。会話の、主導権は、完全に、あなたの、手の中に、あります。

準備3：「15分で終わる」と、自分でゴールを設定する

通話が、苦手な、人にとって、「1時間の、通話」は、拷問に、近いかもしれません。その、長すぎる、時間が、プレッシャーとなり、あなたを、萎縮させます。

ここで、重要なのが「時間制限」という、発想です。

相手と、通話を、始める前に、あなた自身の、心の中で、こう、宣言するのです。

「今日の、通話は、15分で、切り上げる！」

と。あるいは、相手に、事前に、「ごめんなさい、この後、少し、用事があるので、15分くらいしか、話せないかも…」と、伝えておくのも、非常に、有効です。

【なぜ、時間制限が、効果的なのか】

• 心理的な、ハードルが、劇的に、下がる：

  「15分だけ、頑張ればいい」と、思うと、気が、楽になりませんか？ ゴールが、見えることで、人は、安心して、パフォーマンスを、発揮できます。

• 会話が、凝縮され、中だるみを、防げる：

  時間が、限られていると、お互いに、要点を、絞って、話そうとします。無駄な、沈黙や、どうでもいい、世間話が、なくなり、密度の、濃い、コミュニケーションが、可能になります。

• 相手に「もっと話したい」と、思わせることができる：

  最も、盛り上がっている、ところで、「ごめん、もう、時間だ！」と、切り上げる。その、物足りなさが、相手に「ああ、楽しかったな。もっと、話したかったな」という、強い、余韻を、残し、次への、期待感を、最大限に、高めるのです。

長ければ、いい、というものでは、ありません。短くても、密度の濃い、15分は、ダラダラとした、1時間よりも、遥かに、相手の、心を、掴むのです。

準備4：心地よい「環境」を整える（飲み物、リラックスできる場所）

最後の、準備。それは、あなたの、パフォーマンスを、最大限に、引き出すための「環境整備」です。

【整えるべき、環境】

• 場所：

  家族や、同居人が、いない、完全に、一人になれる、プライベートな、空間を、確保してください。周りの、気配を、気にしながらでは、会話に、集中できません。

• 体勢：

  ベッドの、上や、ソファの上など、あなたが、最も、リラックスできる、姿勢で、臨みましょう。カチコチに、緊張して、椅子に、座る、必要は、ありません。

• 飲み物：

  喉の、渇きは、緊張の、元です。お水や、温かい、ハーブティーなど、心を、落ち着かせる、飲み物を、手元に、用意しておきましょう。

• 鏡：

  意外と、効果的なのが、小さな、鏡を、手元に、置いておくことです。音声通話でも、鏡に、映る、自分の、顔を、見ながら、話すことで、自然と、口角が、上がり、声の、トーンも、明るくなります。笑顔で、話せば、声も、笑うのです。

カンペを、用意し、質問を、リストアップし、時間を、区切り、そして、最高の、環境を、整える。ここまで、準備すれば、もはや、怖いものは、何も、ありません。あなたは、もう、丸腰の、兵士では、ない。重装備の、騎士なのです。自信を持って、通話ボタンを、押してください。

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【通話本番】沈黙を“チャンス”に変える！会話が途切れない、魔法の秘訣

完璧な、準備を、経て、いよいよ、通話、本番。しかし、どんなに、準備をしても、予期せぬ「沈黙」は、訪れるかもしれません。しかし、もう、恐れる、必要は、ありません。ここでは、その、沈黙さえも、味方に、つけ、会話を、無限に、続けるための、4つの、魔法の、秘訣を、お伝えします。これを、身につければ、あなたは、会話の、主導権を、完全に、握ることができます。

秘訣1：最初の1分で使える！アイスブレイクの、鉄板フレーズ

通話が、始まった、直後の、最初の、1分間。この、時間の、使い方が、その後の、全ての、空気感を、決定づけます。ここで、相手の、緊張を、ほぐし、話しやすい、雰囲気を作ることが、できれば、その、通話は、半分、成功したようなものです。

【鉄板の、アイスブレイクフレーズ】

① 声を、褒める

「わ、はじめまして！ 〇〇です！
うわー、〇〇さん（相手の名前）、すごく、いい声ですね！ メッセージの、イメージ通り、優しい、感じがします！」

→ 自分の、声に、自信がある、男性は、少ないです。そこを、具体的に、褒められると、非常に、喜び、自己肯定感が、高まります。最初に、相手を、気持ちよくさせる、最高の、ジャブです。

② 緊張を、共有する

「はじめましてー！ よろしくお願いします！
いやー、めっちゃ、緊張しますね、これ！(笑) うまく、話せなかったら、ごめんなさい！」

→ 緊張しているのは、相手も、同じです。あなたの方から、先に「緊張している」と、自己開示することで、相手も、「ああ、自分だけじゃ、なかったんだ」と、安心し、心の、ガードを、下げてくれます。「完璧じゃなくても、いいんだ」という、空気感を、最初に、作ってしまうのです。

秘訣2：沈黙が訪れたら「質問」で、ボールを相手に渡す

会話が、途切れ、気まずい「沈黙」が、訪れた。パニックに、なっては、いけません。これは、チャンスです。あなたが、用意してきた「質問リスト」が、火を噴く、瞬間です。

沈黙の、原因は、多くの場合、「一つの、話題を、掘り下げすぎて、話が、終わってしまった」ことです。あなたが、すべきことは、無理に、その、話題を、続けることでは、ありません。全く、新しい、話題という「ボール」を、相手に、投げてあげるのです。

【沈黙を、破る、質問フレーズ】

「……（沈黙）……」

「あ、そうだ、全然、話、変わるんですけど、プロフィールに、〇〇が好きって、書いてありましたよね？ 実は、私も、気になってて…」

この「あ、そうだ、全然、話、変わるんですけど」という、前置きは、非常に、便利です。これにより、沈黙を、リセットし、新しい、話題に、移ることの、不自然さが、完全に、消えます。

沈黙は、あなたが「焦る」時間では、ありません。それは、あなたが、次に、どの「質問カード」を切るかを、冷静に、選ぶための「戦略タイム」なのです。質問リストさえ、あれば、あなたは、無限に、新しい、会話を、生み出すことが、できるのですから。

秘訣3：相手の話を「オウム返し＋感情」で、無限に広げる、傾聴術

あなたが、話すのが、苦手なら、無理に、話す、必要は、ありません。あなたは、徹底的に「聞き役」に、徹すれば、いいのです。そして、相手の話を、無限に、引き出し、広げることができる、最強の、傾聴術。それが、「オウム返し＋感情」です。

【具体的な、実践例】

彼：「この間の、週末、友達と、キャンプに、行ってきたんだ」

あなた（NG）：「そうなんですね」

あなた（OK）：「へえ、キャンプ！（←オウム返し） いいなあ、楽しそう！（←感情） どうでした？」

彼：「すごく、良かったよ。特に、夜の、星空が、最高でさ」

あなた：「星空かあ…（←オウム返し） ロマンチック！（←感情） 都会じゃ、なかなか、見れないですもんね」

彼：「そうなんだよ。本当に、感動した。でも、夜は、結構、寒くて、大変だったけどね(笑)」

あなた：「寒くて、大変だったんだ(笑)（←オウム返し） でも、それも、良い思い出ですね！（←感情）」

お分かりでしょうか。あなたは、ほとんど、何も、新しい、情報を、話していません。ただ、相手の、言った、キーワードを「オウム返し」し、そこに、あなたの、ポジティブな「感情」を、一言、乗せているだけ。たった、それだけで、相手は、「この子は、俺の話を、ちゃんと、聞いて、共感してくれている」と、感じ、気持ちよく、話し続けてくれるのです。

この、テクニックさえ、あれば、あなたは、自分から、話題を、提供しなくても、相手の話だけで、30分、会話を、持たせることが、可能です。

秘訣4：「自分の失敗談」を話して、相手の警戒心を解く

通話が、どうも、盛り上がらない。相手が、まだ、緊張していて、心を、開いてくれていない、と、感じた時。そんな、膠着状態を、打ち破るための、最終兵器。それが、「自己開示」、特に「自分の、失敗談や、弱みを、話す」ということです。

人は、完璧な、人間の前では、緊張し、身構えてしまいます。しかし、相手が、自分と、同じように、不完全で、弱さのある、人間だと、知った時、安心して、心を、開くことができるのです。

【失敗談の、話し方例】

「私、本当に、方向音痴で、この間も、スマホの、地図アプリを、見てたのに、全く、逆方向に、30分、歩いちゃって(笑)。自分でも、才能かなって、思います」

「料理、好きなんですけど、この間、塩と、砂糖を、間違えて、絶望的な、味の、肉じゃがを、作ってしまいました…」

あなたの、その、クスッと、笑えるような、可愛らしい、失敗談は、相手に、「この子の前なら、カッコつけなくても、いいんだ」という、絶大な、安心感を、与えます。

そして、彼もまた、「実は、俺もさ…」と、自分の、失敗談を、話しやすくなり、二人の、間の、壁は、完全に取り払われるでしょう。自分を、さらけ出す、勇気。それこそが、相手の、心を開く、最高の、鍵なのです。

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それでも、通話が苦手！そんなあなたのための、最終手段と、考え方

ここまで、様々な、テクニックを、紹介してきました。しかし、それでも、どうしても「通話そのものが、生理的に、無理…」という、重度の、コミュ障さんも、いるかもしれません。そんな、あなたが、自分を、責める、必要は、全く、ありません。あなたには、あなたの、戦い方、そして、幸せの、形が、あるのです。ここでは、そんな、あなたのための、最終手段と、新しい、考え方を、お伝えします。

「ビデオ通話」より「音声通話」から、始める

もし、あなたが「ビデオ通話」に、苦手意識を、持っているなら。それは、顔を、見られることへの、プレッシャーや、部屋の、中を、見られることへの、抵抗感が、原因かもしれません。

その場合は、ハードルを、一つ、下げて、「まずは、音声通話から、お願いします」と、提案してみましょう。

声だけの、コミュニケーションなら、あなたは、極端な話、パジャマ姿でも、すっぴんでも、構いません。外見への、プレッシャーから、解放されるだけで、あなたの、心は、かなり、楽になるはずです。

そして、音声通話で、話が、盛り上がり、信頼関係が、築けたなら。「今度、よかったら、ビデオでも、話してみたいな」と、自然と、思えるようになるかもしれません。焦らず、スモールステップで、慣れていくことが、大切です。

「5分だけ」と、時間を、区切って、ハードルを、下げる

準備の、段階でも、お伝えしましたが、どうしても、怖いなら、時間を、極限まで、短く、設定してしまいましょう。

「ごめんなさい、私、本当に、電話が、苦手で、すごく、緊張しちゃうんです。なので、もし、よかったら、お試しで『5分だけ』お話ししてみる、というのは、どうでしょうか？」

と、正直に、あなたの、苦手意識を、打ち明けた上で、提案するのです。

5分なら、あなたも、耐えられますよね？ そして、誠実な、相手であれば、あなたの、その、正直な、告白と、健気な、提案を、馬鹿にしたりは、しません。「わかりました！ 5分、チャレンジしてみましょう！」と、あなたの、挑戦を、応援してくれるはずです。

そして、その「たった5分」が、案外、すごく、楽しくて、「なんだ、私、できるじゃないか！」という、成功体験に、繋がる、可能性も、十分に、あるのです。

無理しない。「通話なしで会う」という、選択肢も、アリ

そして、最終手段。それは、「無理に、通話を、しない」という、選択です。

確かに、通話は、ミスマッチを、防ぐ、有効な、手段です。しかし、それが、必須か、と、言われれば、決して、そんなことは、ありません。

あなたが、通話に、強い、ストレスを、感じ、そのせいで、出会いの、チャンスを、逃しているのであれば。本末転倒です。

相手から、通話を、提案されたら、こう、返してみましょう。

「お誘い、ありがとうございます！ 実は、私、電話が、本当に、苦手でして…。
文字での、やり取りか、あるいは、直接、お会いして、お話しする方が、自分らしさを、出せる、タイプなんです。
なので、もし、〇〇さんが、よろしければ、通話は、せずに、近いうちに、一度、軽く、お茶でも、ご一緒させていただけないでしょうか？」

この、提案は、あなたの、苦手意識を、正直に、伝えつつも、「あなたと、会うことには、前向きです」という、明確な、好意を、示しています。そして、ハードルの高い「通話」を、スキップし、一気に「会う」という、ゴールへと、駒を、進める、逆転の、一手でも、あります。

あなたの、苦手な、土俵で、無理に、戦う、必要は、ないのです。あなたが、最も、輝ける、土俵（対面）へと、相手を、引き込んでしまえば、いいのですから。

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まとめ：完璧な通話は、目指さない。苦手な自分を、受け入れる、勇気

マッチングアプリの「通話」という、高く、そして、険しい、壁。その、壁を、乗り越えるための、様々な、準備と、秘訣について、詳しく、解説してきました。

しかし、この記事で、あなたに、お伝えしたかった、最も、大切な、メッセージ。それは、小手先の、テクニックでは、ありません。

それは、「完璧な、コミュニケーションなど、目指す、必要はない」ということです。

あなたが、あれほどまでに、恐れていた「沈黙」。それは、本当に、悪なのでしょうか。二人の、間に、流れる、穏やかな、沈黙は、もしかしたら、「言葉にしなくても、心地よい」という、最高の、相性の、証かもしれません。

あなたが、コンプレックスに、感じていた「話の、下手さ」。その、不器用さが、相手にとっては、「純粋で、可愛らしい」と、思える、最高の、魅力なのかもしれません。

【通話が、苦手な、あなたへ、贈る、最後の、言葉】

• 準備は、完璧に。でも、本番は、楽しむことだけを、考える。

  カンペや、質問リストは、あなたの、心を、守る、お守りです。でも、それに、縛られすぎず、その場の、ライブ感を、楽しむ、余裕を持つこと。

• あなたが、話すのでは、ない。相手に、話させるのだ。

  聞き役に、徹し、相手を、気持ちよくさせること。それこそが、最高の、コミュニケーションである。

• そして、何よりも、苦手な、自分を、受け入れること。

  「私、話すの、苦手なんです(笑)」と、最初に、カミングアウトしてしまう、潔さ。その、あなたの、素直さと、正直さに、人は、心を、開くのです。

通話は、あなたを、評価するための「試験」では、ありません。それは、あなたと、相手が、お互いを、より、深く、知るための「楽しい、おしゃべり」の、時間に、すぎないのです。

その、本来の、目的を、忘れずに、少しだけ、勇気を、出して、その「通話」ボタンを、押してみてください。その、声の、向こう側には、あなたが、思っているよりも、ずっと、優しくて、温かい、世界が、待っているはずですから。

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