【見極め必須】マッチングアプリで遠距離恋愛…彼の「本気度」診断10のサイン

「マッチングアプリで出会った彼、すごく素敵な人なんだけど…住んでる場所が遠いんだよね…」
「メッセージのやり取りは楽しいけど、この遠距離恋愛、本当にうまくいくのかな？」
「彼の私への気持ちって、本物？もしかして遊び…？」

マッチングアプリの普及で、住んでいる地域を超えた出会いも珍しくなくなりました。
でも、いざ「遠距離恋愛」という現実を前にすると、期待と同時に、大きな不安が押し寄せてきますよね。

特に、まだ直接会ったことがない、あるいは数回しか会えていない段階では、
「彼の私への本気度は、一体どのくらいなんだろう？」
という疑問が、常に頭をよぎるのではないでしょうか？

「遠距離だから、なかなか会えないのは仕方ない…」
そう自分に言い聞かせても、彼の些細な言動に一喜一憂したり、本当に大切に思われているのか不安になったり…。
物理的な距離が、心の距離まで広げてしまうのではないかと、心配になりますよね。

この記事は、そんなマッチングアプリでの遠距離恋愛に悩むあなたのための、【彼の「本気度」徹底診断マニュアル】です！

遠距離恋愛における彼の「本気度」を見誤らないための心構え
メッセージ、会う努力、言葉と態度…彼の真剣なサイン【10項目】を徹底チェック！
逆に要注意な「本気度が低い」危険なサインとは？
診断結果を踏まえた、今後の彼との付き合い方

などを、詳しく、そして分かりやすく解説していきます。

【見極め必須！】 この記事を読めば、あなたはもう彼の曖昧な態度に振り回されることはありません。
遠距離というハードルがあっても、彼の「本気度」をしっかりと見抜き、自信を持って、二人の未来を育んでいくための、確かな羅針盤を手に入れることができるでしょう！
さあ、彼の本音を探る旅に出かけましょう！

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「遠距離だけど、この恋本物？」マッチングアプリの彼との未来に悩むあなたへ
【診断前の心構え】遠距離恋愛における「本気度」を見誤らないために
【本気度診断①：メッセージ編】LINEやDMに現れる彼の真剣なサイン
【本気度診断②：会う努力編】距離を乗り越えようとする行動のサイン
【本気度診断③：言葉と態度編】遠距離でも伝わる愛情表現のサイン
これは要注意！遠距離恋愛で彼の「本気度」が低い危険なサイン
【診断結果】10のサインから見る彼の「本気度」と今後の付き合い方
まとめ：「遠距離」でも本気なら乗り越えられる！サインを見極め、真実の愛を育もう

「遠距離だけど、この恋本物？」マッチングアプリの彼との未来に悩むあなたへ

マッチングアプリで出会った、素敵な彼。メッセージを重ねるうちに、どんどん惹かれていく自分…。でも、二人の間には「遠距離」という大きな壁が立ちはだかっている。簡単に会えない距離だからこそ、「この恋、本当に本物なのかな？」「彼は私との未来を、真剣に考えてくれているんだろうか？」そんな不安が、あなたの心を占めていませんか？ここでは、マッチングアプリで始まる遠距離恋愛のリアルな課題と、募る不安、そしてこの記事があなたの悩みをどう解決するのかをお伝えします。

マッチングアプリで始まる遠距離恋愛のリアルと課題

マッチングアプリは、居住地に関わらず、価値観や趣味の合う相手と出会えるという大きなメリットがあります。
そのおかげで、これまでなら出会うはずのなかった、遠く離れた場所に住む運命の人と巡り会う…なんてことも、決して珍しくありません。

しかし、その一方で、マッチングアプリで始まる遠距離恋愛には、特有の「リアルな課題」も存在します。

【遠距離恋愛の主な課題】

会いたい時にすぐに会えないという物理的な制約（時間、お金、労力がかかる）
コミュニケーション不足に陥りやすい（文字だけのやり取りの限界）
相手の日常生活や交友関係が見えにくいことによる不安
信頼関係を築くのに時間がかかる可能性がある
将来に対する具体的なビジョンを共有しにくい（結婚、同棲など）
周囲からの理解や応援が得られにくい場合もある

これらの課題は、お互いの「本気度」と「努力」がなければ、乗り越えるのが難しいものばかりです。
特に、まだ関係性が安定していない初期段階においては、遠距離というハードルが、二人の関係を試す大きな壁となるのです。

「本当に会えるの？」「遊びじゃない？」募る不安と期待

遠距離という状況は、どうしてもネガティブな想像や不安を掻き立てやすいものです。

「『会いたいね』とは言ってくれるけど、本当に会う気があるのかな…？」
「もしかして、キープされてるだけ？遊び相手？」
「近くにいる他の女性と、本当は遊んでるんじゃないの…？」
「メッセージだけ優しいけど、実際はどんな人なんだろう…」

相手の顔が見えない、日常が見えないからこそ、小さな言動にも一喜一憂し、疑心暗鬼になってしまう。
そして、期待すればするほど、もし裏切られた時のダメージは大きいのではないかと、怖くなってしまう…。
そんな募る不安と、それでも捨てきれない期待の間で、あなたの心は揺れ動いているのではないでしょうか。

特に、マッチングアプリでの出会いは、相手の素性が完全に分かるまでは、どうしても警戒心が先に立ってしまうものですよね。
その警戒心が、遠距離というフィルターを通すことで、さらに増幅されてしまうのです。

【見極め必須！】この記事で診断！彼の「本気度」を示す10のサイン

「この遠距離恋愛、続けても大丈夫…？」
「彼の本気度を、どうやって確かめたらいいの…？」

そんなあなたの切実な悩みに応えるために、この記事では、マッチングアプリで出会った遠距離の彼の、あなたへの【本気度】を診断するための、具体的な【10のサイン】を、【見極め必須！】の重要ポイントとして徹底解説します！

彼の

メッセージのやり取り
実際に会うための努力
言葉や態度に表れる愛情表現

といった３つの側面から、彼の真剣なサインを読み解いていきます。

さらに、要注意な「本気度が低い」危険なサインや、診断結果を踏まえた今後の彼との付き合い方についても、具体的なアドバイスをしていきます。

もう、一人で不安を抱え込まないでください。
この記事を読めば、あなたは彼の「本気度」を客観的に見極める力を身につけ、自信を持って、彼との未来を考えるための一歩を踏み出せるはずです！
遠距離だって、本物の愛なら必ず乗り越えられます！

【診断前の心構え】遠距離恋愛における「本気度」を見誤らないために

マッチングアプリで始まった彼との遠距離の恋。彼の「本気度」を診断するための具体的なサインを見ていく前に、いくつか非常に大切な【心構え】があります。遠距離恋愛という特殊な状況は、時に私たちの判断を鈍らせたり、誤った期待を抱かせたりすることがあります。彼の本気度を見誤らないために、そしてあなた自身が傷つかないために、まずはこれらの注意点をしっかりと心に留めておきましょう。

「遠距離だから仕方ない」は禁句？甘い言葉の裏に潜むもの

「遠距離だから、なかなか連絡できなくてごめんね」
「会えないのは寂しいけど、遠距離だから仕方ないよね」

彼からこんな言葉をかけられたら、「そっか、彼はちゃんと分かってくれてるんだ」「我慢しなきゃ」と思ってしまうかもしれません。
しかし、この「遠距離だから仕方ない」という言葉は、時に彼の不誠実さや怠慢を隠すための、便利な「言い訳」になっている可能性もあるのです！

確かに、遠距離には物理的な制約があります。
しかし、本当に本気であなたとの関係を考えている男性なら、

「遠距離だからこそ」、こまめに連絡を取ろうと努力するはず。
「仕方ない」と諦めるのではなく、「どうすれば会えるか」「どうすれば関係を続けられるか」を一緒に考えようとしてくれるはず。
あなたを不安にさせないように、最大限の配慮をしてくれるはず。

です。

「遠距離だから」という言葉を、彼が安易に使い、あなたへの連絡や会う努力を怠るのであれば、それは彼の本気度が低いことの表れかもしれません。
甘い言葉の裏に隠された、彼の真の意図を見抜く必要があります。
「仕方ない」で片付けず、彼の「行動」をしっかりと見ましょう。

物理的な距離と心の距離はイコールじゃない！

「遠距離＝心の距離も遠い」では、決してありません！
たとえ物理的に離れていても、お互いを想い合い、信頼し合っていれば、心の距離はいくらでも縮めることができます。

逆に言えば、
「遠距離だから、連絡が少なくても仕方ない」
「遠距離だから、会えなくても愛情は変わらないはず（何もしなくても）」
といった考えは、危険な思い込みです。

遠距離恋愛を成功させるためには、むしろ近距離恋愛以上に、お互いの努力と工夫、そして意識的なコミュニケーションが不可欠なのです。

彼の本気度を診断する際には、
「彼は、この物理的な距離を乗り越えてでも、私との心の距離を縮めようと努力してくれているだろうか？」
という視点を持つことが非常に重要です。

物理的な距離を言い訳にせず、あなたとの繋がりを大切にしようとしてくれるかどうか。
それが、彼の本気度の大きなバロメーターとなります。

思い込みは危険！客観的に彼の行動と言葉を分析する

「彼はきっと、私のことを本気で考えてくれているはず！」
「あの時のあの言葉は、絶対に本心だ！」

遠距離恋愛は、相手の姿が見えない分、自分の「思い込み」や「願望」が入り込みやすいという危険性があります。
限られた情報の中で、無意識のうちに相手を理想化してしまったり、些細な言動を自分に都合よく解釈してしまったりしやすいのです。

彼の本気度を正しく診断するためには、

自分の「こうであってほしい」という期待フィルターを一旦外すこと。
彼の「言葉」だけでなく、それと一致する「行動」が伴っているかを、客観的に、そして冷静に分析すること。
良い面だけでなく、不安な点や矛盾している点からも目を背けないこと。
可能であれば、信頼できる第三者の意見も参考にしてみること。（ただし、最終判断はあなた自身で）

といった、客観的な視点を保つ努力が必要です。

「思い込み」は、時に真実を見えなくさせ、あなたを傷つける原因にもなります。
この記事で紹介するサインを参考にしながら、彼の行動と言葉を、できるだけフラットな心で分析していきましょう。
それが、彼の本気度を見誤らないための、最も重要な心構えです。

【本気度診断①：メッセージ編】LINEやDMに現れる彼の真剣なサイン

マッチングアプリで出会った遠距離の彼。実際に会える機会が限られているからこそ、日々のLINEやアプリ内DMといった「メッセージ」のやり取りは、彼のあなたへの気持ちや【本気度】を診断するための、非常に重要な手がかりとなります。言葉の端々や、連絡の取り方、内容の質に、彼の真剣なサインが隠されているかもしれません。ここでは、メッセージ編として３つのサインをチェックしていきましょう！

サイン１：連絡頻度と内容の質｜あなたを想う時間の長さ

まず基本となるのが、彼からの連絡の「頻度」と、その「内容の質」です。
遠距離だからこそ、この部分に彼のあなたを想う気持ちや努力が表れます。

マメな連絡は当たり前？内容の濃さで本気度を見極める

【本気度が高い可能性のあるサイン】

連絡頻度が「適度に」マメ：

毎日何十通も！というわけではなくても、1日に数回、あるいは少なくとも1日1回は、何かしらの形で連絡をくれようとする。 あなたとの繋がりを保とうという意志が感じられます。
内容が「濃い」：

単なる挨拶やスタンプだけでなく、その日あったことの報告、感じたこと、考えていることなど、彼自身のことを具体的に話してくれる。 あなたに心を開いている証拠です。
あなたのメッセージへの返信が丁寧：

あなたの送った内容に対して、きちんと読み、それに対する的確な返事や感想を返してくれる。あなたの言葉を大切にしていることが伝わります。
返信が極端に遅れない：

仕事などで忙しい時は仕方ありませんが、理由もなく何日も返信がない、ということはない。遅れる場合は、「ごめん、今忙しくて?? 後でちゃんと返すね！」など、一言連絡をくれる配慮がある。

【本気度が低いかもしれないサイン】

連絡頻度が極端に少ない、あるいは不安定（数日に一度、気分次第など）。
メッセージの内容が常に短い、そっけない、スタンプだけ。
あなたのメッセージに対して、明らかに読んでいないような、的外れな返信がくる。
既読スルーや未読スルーが頻繁にある。

→ 「マメな連絡」は、遠距離恋愛において信頼関係を築くための基本。 その上で、内容の「質」に、彼があなたとのコミュニケーションにどれだけ時間と心を費やしてくれているか、その本気度が表れます。

「おはよう」「おやすみ」だけじゃない、日常の共有

毎日の「おはよう」「おやすみ」の挨拶LINEは嬉しいものですが、それだけでは、彼の本気度を測るには不十分かもしれません。
（もちろん、それすらないよりはマシですが！）

本気度が高い男性は、挨拶に加えて、

「今日はこんなことがあったよ！」（嬉しかったこと、大変だったことなど）
「今、〇〇してるんだ」（仕事の合間、ランチ中、趣味の時間など）
「この前話してた△△、調べてみたよ！」
「面白いもの見つけたから、写真送るね！」

といった、自分の日常の出来事や感じたことを、積極的にあなたと「共有」しようとします。
これは、あなたを自分の日常の一部として捉え、精神的な繋がりを深めたいという心理の表れです。

「おはよう」「おやすみ」以外の、彼からの「プラスα」のメッセージに注目してみましょう。
そこに、あなたへの特別な想いが隠されているはずです。

サイン２：あなたへの質問が多い｜深い関心と理解欲求の表れ

人は、本当に興味のある相手のことは、何でも知りたくなるものです。
彼からのメッセージに、あなた自身に関する「質問」がどれくらい含まれているか？
これは、彼のあなたへの関心の高さと、関係を深めたいという本気度を測る上で、非常に分かりやすいサインです。

あなたの内面や価値観を知ろうとしてくれるか

【本気度が高い可能性のある質問】

あなたの日常について：

「今日はどんな一日だった？」「週末は何してるの？」「最近ハマってることとかある？」
あなたの考え方や価値観について：

「〇〇（ニュースなど）について、どう思う？」「どんな人がタイプ？」「将来、どんな生活がしたい？」
あなたの過去の経験や、将来の夢について：

「学生時代、何に打ち込んでたの？」「これから挑戦してみたいこととかある？」
あなたの気持ちや感情について：

あなたが落ち込んでいる時に「何かあった？話聞くよ？」、喜んでいる時に「良かったね！詳しく聞かせて！」など。
あなたのプロフィールに書かれていることへの深掘り：

「プロフに書いてあった〇〇（趣味など）、もっと詳しく教えてほしいな！」

【本気度が低いかもしれない場合】

彼からの質問がほとんどない。（あなたに興味がない、自分の話だけしたい）
質問があったとしても、表面的なことや、当たり障りのないことばかり。
あなたの話に対する反応が薄く、そこから質問に繋げようとしない。

真剣な男性は、あなたの外見だけでなく、内面、価値観、そして人生そのものに深い関心を持ち、理解しようと努めます。
彼からの「質問の量と質」は、その本気度を如実に表すと言えるでしょう。

サイン３：将来の話や二人の関係性について具体的に話す

遠距離恋愛において、「この関係は、将来どうなるんだろう…？」という不安は常につきまといます。
もし彼が、その不安を解消するように、二人の「将来」や「関係性」について、具体的かつ前向きな話をしてくれるなら、それは非常に強い本気度サインです！

「いつか会いたいね」だけじゃない、具体的な計画や未来像

【本気度が高い可能性のある言葉・話題】

会うための具体的な計画：

「来月、〇日あたりに会いに行ってもいいかな？ 交通手段とか調べてみるね！」

「お互いの中間地点で会うなら、△△あたりはどうかな？」

「次に会ったら、〇〇（場所）に行こうね！」

→ 単なる願望ではなく、実現に向けた具体的なアクションを伴う言葉。
将来のビジョン（あなたが含まれている）：

「いつか一緒に〇〇（場所）に住めたらいいね」

「将来、こんな家庭を築きたいんだけど、〇〇さんはどう思う？」

「もし結婚したら、お互いの仕事はどうしようか？」（かなり具体的！）
遠距離を乗り越えるための話し合い：

「遠距離だけど、こうすれば寂しくないよね」「会えない時間は、お互いこうやって頑張ろうね」など、前向きに関係を継続するための具体的な提案や話し合い。
あなたの家族や友人に会いたがる：

「今度、〇〇さんのご両親にも挨拶したいな」「君の友達にも紹介してほしい」など、あなたの周りの人との関係も大切にしようとする姿勢。

【本気度が低いかもしれない言葉・話題】

「いつか会えるといいね～」（具体的ではない、社交辞令の可能性）
将来の話をすると、はぐらかしたり、話題を変えたりする。
常に「今が楽しければいいじゃん」というスタンス。

「いつか」ではなく「いつ」会うのか、「もし」ではなく「こうしよう」という具体的な未来。
彼があなたとの将来を真剣に考え、言葉にし、行動に移そうとしているなら、その本気度は非常に高いと言えるでしょう。
遠距離というハンデを乗り越える覚悟の表れです。

【本気度診断②：会う努力編】距離を乗り越えようとする行動のサイン

マッチングアプリで出会った遠距離の彼。メッセージのやり取りだけでは、どうしても埋められない心の距離がありますよね。遠距離恋愛における最大の壁は、やはり「なかなか会えないこと」。 しかし、本当に本気度の高い男性は、その物理的な距離を乗り越えてでも、あなたに会おうと具体的な「行動」を起こしてくれるはずです！ここでは、彼の「会う努力」から、その真剣なサインを診断していきましょう！

サイン４：実際に会うための具体的な提案や計画をしてくれる

「会いたいね」という言葉だけなら、誰でも簡単に言えます。
重要なのは、その言葉に「具体的な行動」が伴っているかどうかです。

「会いに行くよ」「中間地点で会わない？」積極的な姿勢

【本気度が高い可能性のある行動・提案】

彼の方から積極的に会う提案をしてくる：

「今度の週末、〇〇（あなたの住む場所）まで会いに行ってもいいかな？」

「来月あたり、お互いの中間地点の△△で会わない？」

「連休が取れそうだから、そっちに遊びに行こうと思ってるんだけど、都合どう？」

→ あなたに会うための時間と労力を、彼が積極的に作ろうとしている証拠です。
複数の日程候補を挙げてくれる：

「〇日か△日なら大丈夫そうだけど、どっちがいい？」など、あなたの都合に合わせようとする姿勢が見られる。
会うための目的を明確に伝えてくれる：

「〇〇（映画、イベント、観光地など）に一緒に行きたいんだ！」など、ただ会うだけでなく、二人で楽しむための具体的なプランを考えてくれている。

【本気度が低いかもしれない場合】

「いつか会いたいね～」と口では言うものの、具体的な話には一切ならない。
あなたから「会いませんか？」と誘っても、「忙しいからまた今度ね」と常にはぐらかされる。
会う提案はするものの、場所や日程の決定を全てあなたに丸投げする。

交通手段や宿泊場所のリサーチなど、具体的な行動

さらに本気度が高い男性は、会うための「具体的な準備」も進んで行ってくれます。

新幹線や飛行機のチケット、高速バスの時刻などを調べている。
もし泊まりになるなら、ホテルの予約などを検討している。
デートで行く場所やお店を、事前にリサーチしてくれている。
会うための費用（交通費、宿泊費など）の負担についても、彼なりに考えている（例：「交通費は自分で出すから大丈夫だよ」など）。

→ これらの具体的な行動は、「口先だけでなく、本気であなたに会おうとしている」という、何よりの証拠です。 遠距離の壁を乗り越える覚悟が感じられますね。

サイン５：時間やお金をかけてでも、あなたに会いに来てくれる

遠距離恋愛で実際に会うためには、時間も、お金も、そして体力も必要です。
彼が、それらの「コスト」をかけてでも、あなたに会いに来てくれるかどうか。
これは、彼の本気度を測る上で、非常に分かりやすい指標となります。

無理をしてでも時間を作ろうとする努力

仕事が忙しい中でも、「この日なら休みが取れそうだから、会いに行くよ！」と、貴重な休日をあなたのために使おうとしてくれる。
「有給休暇を取って、会いに行くね！」など、積極的に時間を作ろうとする姿勢が見られる。
たとえ日帰りや短い時間しか会えなくても、「それでも会いたい」と言ってくれる。

→ 時間は誰にとっても有限で貴重なもの。その時間をあなたのために割いてくれるのは、それだけあなたの存在が大きいという証拠です。

金銭的な負担を厭わない覚悟

遠距離での移動には、交通費や宿泊費など、決して安くない費用がかかります。
その金銭的な負担を、彼がどう考えているかも重要です。

「交通費は気にしないで！ 会えるのが一番だから」と言ってくれる。
無理のない範囲で、お互いに負担を分担しようと提案してくれる。（例：「今回は僕が行くから、次は〇〇ちゃんが来てくれたら嬉しいな」など）
（経済的に余裕がある場合）デート代なども含めて、積極的に負担しようとしてくれる。

→ もちろん、お金があるから本気、ないから本気じゃない、というわけではありません。 大切なのは、あなたに会うために、彼が金銭的な負担を「厭わない」という気持ちがあるかどうかです。
無理のない範囲で、お互いが納得できる形で会う努力ができるかどうかがポイントです。

「時間」と「お金」という、具体的なリソースを、彼があなたのためにどれだけ使おうとしてくれているか。
そこに、彼の本気度と覚悟が如実に表れるのです。

サイン６：会えない間のコミュニケーションを大切にする

実際に会える機会が少ない遠距離恋愛だからこそ、会えない間のコミュニケーションの取り方が、関係を維持し、育んでいく上で非常に重要になります。
本気度の高い彼は、この「会えない時間」のコミュニケーションも大切にしてくれるはずです。

電話やビデオ通話など、声や顔を見て話す努力

メッセージだけでなく、

「今、少し電話しても大丈夫？」と、定期的に声を聞くための電話をくれる。
「顔を見て話したいな。週末にでもビデオ通話しない？」と、ビデオ通話を提案してくれる。
あなたから「電話したいな」とお願いした時に、快く応じてくれる。

といったように、文字だけでは伝わらない、お互いの表情や声のトーンを感じられるコミュニケーションを、積極的に取ろうとしてくれます。

これは、会えない寂しさを少しでも埋め、心の繋がりを保ちたいという、彼の愛情表現の一つです。

寂しさを感じさせないための配慮

その他にも、

あなたが「寂しいな」と伝えた時に、真摯に受け止め、安心させるような言葉をかけてくれる。
会えない間も、日常の些細な出来事を報告してくれたり、写真を送ってくれたりする。（サイン１の日常の共有）
次に会える日を具体的に決め、それを楽しみにしている気持ちを伝えてくれる。
あなたの誕生日や記念日など、大切な日を忘れずにお祝いしてくれる。（たとえ会えなくても）

といった、あなたを不安にさせない、寂しさを感じさせないための配慮が見られるかどうかも、彼の本気度を測る上で重要です。

物理的な距離があっても、心の距離を縮めようと努力してくれる彼なら、遠距離の壁も乗り越えていける可能性が高いでしょう。

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【本気度診断③：言葉と態度編】遠距離でも伝わる愛情表現のサイン

マッチングアプリで出会った遠距離の彼。メッセージのやり取りや会うための努力から、ある程度の本気度は見えてきたかもしれません。しかし、本当に心が繋がっているのか、愛情はあるのか、確信を持つためには、彼の「言葉」と「態度」に表れる、より直接的な愛情表現のサインも見極めたいですよね。遠距離だからこそ、その一つ一つが心に響くもの。ここでは、彼の真摯な愛情を示す、４つの重要なサインを診断していきましょう！

サイン７：「好き」「大切」など、ストレートな愛情表現をしてくれる

日本人男性は愛情表現が苦手、とはよく言われますが、本当に本気であなたのことを想っているなら、遠距離というハンデがあるからこそ、言葉で気持ちを伝えようとしてくれるはずです。

【本気度が高い可能性のある愛情表現】

「〇〇（あなたの名前）のことが、本当に好きだよ」
「君は、僕にとってすごく大切な存在なんだ」
「早く会いたい。君の声が聞きたい。」
「いつも君のことを考えてるよ」
「君と出会えて、本当に良かった」
「僕の彼女（あるいは、特別な人）になってほしい」（まだ付き合っていない場合）

といった、ストレートで、 unambiguous（曖昧でない）愛情の言葉を、照れながらも、あるいは真剣な眼差しで伝えてくれるか。

もちろん、言葉だけでなく、その言葉に感情がこもっているか、彼の普段の言動と一致しているかも重要です。
遊び目的の男性ほど、安易に「好き」という言葉を使う傾向もあるので、注意は必要です。

しかし、普段はあまり口に出さないタイプの彼が、勇気を出して伝えてくれた愛情の言葉は、その重みと本気度をしっかりと受け止めるべきです。
遠距離だからこそ、言葉による愛情確認は、お互いの心の支えとなるのです。

サイン８：あなたの不安や寂しさに寄り添い、安心させようとしてくれる

遠距離恋愛は、どうしても不安や寂しさを感じやすいもの。
あなたが「なかなか会えなくて寂しいな…」「本当に私のこと好きなのかな…」と弱音を吐いたり、不安な気持ちを打ち明けたりした時、彼がどんな態度をとるかは、彼の本気度とあなたへの思いやりを測る上で非常に重要です。

【本気度が高い可能性のある態度】

あなたの不安や寂しさを、真剣に聞いてくれる。（「そんなことないよ」と否定するのではなく、まずは受け止める）
「寂しい思いをさせてごめんね」「不安にさせてごめんね」と、あなたの気持ちに寄り添い、謝罪の言葉を伝えてくれる。
「でも、俺は本当に〇〇（あなた）のことが大切だよ」「絶対に不安にさせないように、もっと頑張るね」と、改めて愛情を伝え、安心させようとしてくれる。
具体的な解決策（例：連絡頻度を増やす、次に会う日を早く決めるなど）を一緒に考えてくれる。
あなたの気持ちを軽視したり、面倒くさそうな態度をとったりしない。

あなたのネガティブな感情も、彼が真摯に受け止め、安心させようと努力してくれるなら、彼はあなたとの関係を本気で大切に考えている証拠です。
逆に、あなたの不安に対して「考えすぎだよ」「重いな…」といった反応しか返ってこないようであれば、残念ながら彼の本気度は低いと言わざるを得ません。

サイン９：他の異性の影を匂わせない、あなたを不安にさせない誠実さ

遠距離で相手の日常が見えにくいからこそ、「もしかして、他にいい人がいるんじゃないか…？」という疑念は、常に心のどこかに付きまといます。
本気度の高い彼は、そのあなたの不安を理解し、できる限り安心させようと努めてくれるはずです。

【誠実さを示す行動・態度】

他の女性の話を、不必要にしない。（特に、誤解を招くような親密な話は避ける）
SNSなどで、他の女性との親密すぎるツーショット写真や、思わせぶりなやり取りを公開しない。
あなたの質問（例：「休日は誰と過ごしたの？」など）に対して、正直に、誠実に答える。（嘘や隠し事をしない）
あなたとの関係を最優先に考えていることが、言動から伝わってくる。
「君だけだよ」「心配しないで」といった、あなたを安心させる言葉を伝えてくれる。

もちろん、彼にも交友関係はありますし、全ての異性との関わりを断つ必要はありません。
しかし、あなたという大切なパートナーがいるにも関わらず、わざわざ他の異性の影を匂わせてあなたを不安にさせたり、誤解を招くような軽率な行動をとったりするのは、誠実さに欠ける行為です。

あなたを不安にさせないように、常に配慮し、誠実な態度を貫いてくれる彼なら、遠距離でも安心して信頼できるでしょう。

サイン10：二人の関係を公にしようとする姿勢（友達に紹介など）

もし彼が、あなたとの関係を、自分の周りの大切な人たち（友人や家族など）に公にしようとする姿勢を見せるなら、それは彼の本気度が非常に高いことを示す、力強いサインです！

【関係を公にする姿勢の例】

「今度、俺の地元の友達に紹介したいな」
「家族にも、君のこと話してるんだ」
ビデオ通話中に、たまたま部屋にいた家族や友人に、あなたを紹介してくれる。
SNSなどで、あなたとの関係をオープンにする（ツーショット写真を載せるなど。ただし、これはお互いの同意と慎重な判断が必要）。
「将来は、君を両親に会わせたいと思ってる」といった、結婚を意識した発言。

男性にとって、自分の大切な人（彼女候補）を、自分のテリトリー（友人や家族）に紹介するという行為は、その関係に対する「覚悟」や「本気度」を示す、非常に大きな意味を持つ行動です。
特に、遠距離恋愛というハンデがある中で、それでもなお二人の関係を公にし、周りにも認めてもらおうとするのは、彼があなたとの将来を真剣に考えている何よりの証拠と言えるでしょう。

遊びや中途半端な気持ちでは、わざわざ自分の周りの人に紹介したりはしません。
このサインが見られたら、彼の本気度を確信して良いと言っても過言ではありません！

これは要注意！遠距離恋愛で彼の「本気度」が低い危険なサイン

ここまで、マッチングアプリで出会った遠距離の彼の【本気度】を示すポジティブなサインを見てきました。しかし、残念ながら、全ての遠距離恋愛が本気とは限りません。 中には、遊び目的だったり、あなたへの気持ちが薄かったりするにも関わらず、遠距離という状況を都合よく利用している不誠実な男性も存在します。ここでは、【要注意！】彼の「本気度」が低い、あるいは危険な関係である可能性を示唆するサインをいくつかご紹介します。これらのサインが見られたら、関係を見直す必要があるかもしれません。

連絡が途絶えがち、返信が極端に遅い

遠距離恋愛において、コミュニケーションは生命線です。
それなのに、

彼からの連絡が数日～1週間以上途絶えることが頻繁にある。
あなたからLINEを送っても、既読スルーや未読スルーが続く。
返信があったとしても、常に数日後で、しかも内容がそっけない。
「忙しい」の一言で片付けられ、具体的な説明や謝罪がない。

といった状況は、彼のあなたへの関心が薄い、あるいは他に優先すべきことがある（他の女性など？）という、非常に分かりやすい危険信号です。
本気なら、どんなに忙しくても、大切な相手を不安にさせるようなことはしないはずです。

会う約束をはぐらかす、具体的な話が進まない

「会いたいね」とは言うものの、

あなたが具体的な日程を提案しても、「その日はちょっと…」「また今度ね」と常にはぐらかされる。
会うための具体的な計画（交通手段、場所など）を全く立てようとしない。
「お金がないから」「仕事が落ち着いたら」など、もっともらしい理由をつけて、会うのを先延ばしにし続ける。
あなたばかりが会うための努力をしていて、彼からは何の行動も見られない。

といった場合、彼はあなたに本気で会う気がない可能性が高いです。
口先だけで、行動が伴わないのは、本気度の低さの典型的な現れです。

お金や体の関係ばかりを求めてくる

メッセージのやり取りや、数少ないデートの中で、

お金の話（「貸してほしい」「援助してほしい」など）を頻繁にしてくる。
高価なプレゼントをやたらとねだってきたり、あなたにばかりデート代を払わせようとしたりする。
会うとすぐに体の関係を求めてくる、あるいは性的な話題ばかり。
あなたの内面や価値観にはほとんど興味を示さず、外見や体ばかりを褒めてくる。

といった行動が見られるなら、彼はあなたを真剣なパートナーとしてではなく、金銭的、あるいは性的な目的を達成するための「都合のいい相手」として見ている可能性が非常に高いです。
愛情ではなく、搾取が目的の危険人物です。即刻関係を断ちましょう。

あなた以外の異性の話が多い、他のアプリも続けている

会話の中で、他の女性（元カノ、女友達、職場の同僚など）の話を頻繁にする。（特に、親密さを匂わせるような話）
SNSなどで、他の女性との親密なツーショットや、思わせぶりなコメントのやり取りを平気で公開している。
あなたが「マッチングアプリ、まだ続けてるの？」と聞いても、曖昧な返事をしたり、開き直ったりする。
「君が一番だけど、他の子とも連絡取ってるよ」などと、悪びれずに複数の相手と同時進行していることを公言する。

といった行動は、あなたへの誠実さが著しく欠けている証拠です。
彼はあなた一人に絞る気はなく、常に他の選択肢を探しているか、あるいはあなたを不安にさせて楽しんでいるのかもしれません。
いずれにしても、本気であなたを大切に思っているとは到底言えません。

これらの危険なサインが見られた場合は、たとえ彼がどんなに魅力的に見えても、勇気を持って関係を見直す必要があります。
あなたの貴重な時間と心を、不誠実な相手のために無駄にしないでください。

【診断結果】10のサインから見る彼の「本気度」と今後の付き合い方

ここまで、マッチングアプリで出会った遠距離の彼の【本気度】を診断するための10のサインと、要注意な危険信号について見てきました。あなたの彼は、どちらのサインが多く当てはまったでしょうか？ここでは、その診断結果をどう解釈し、今後の彼との付き合い方をどう考えていけば良いのか、具体的なアドバイスをお伝えします。結果に一喜一憂しすぎず、冷静に、そしてあなた自身の幸せを第一に考えていきましょう。

本気度「高」：自信を持って！二人の未来を信じよう

【診断結果：本気度高！】（目安：ポジティブなサインが7個以上、危険信号がほとんどない）

おめでとうございます！ 10のサインの多くが当てはまり、彼があなたに対して真剣な気持ちを抱いている可能性が非常に高いです！

マメで内容の濃い連絡をくれ、あなたへの質問も多い。
会うための具体的な努力を惜しまず、時間やお金をかけてでも会いに来てくれる。
ストレートな愛情表現があり、あなたの不安や寂しさに寄り添ってくれる。
他の異性の影を匂わせず、あなたとの関係を公にしようとする姿勢も見られる。

といった彼の行動は、遠距離というハードルを乗り越えてでも、あなたとの関係を真剣に育んでいきたいという強い意志の表れです。

【今後の付き合い方】

自信を持って、彼を信じましょう！ 不安や疑心暗鬼は、せっかくの良い関係を壊してしまいます。
あなたからも積極的に愛情表現をし、感謝の気持ちを伝え、彼を安心させてあげましょう。
二人の将来について、具体的な話し合いを始めていく良いタイミングかもしれません。（結婚、同棲、どちらかが引っ越すなど）
会えない時間も、お互いを高め合うための自分磨きの時間と捉え、次に会える日を楽しみに待ちましょう。

遠距離でも、二人の本気度が高ければ、必ず乗り越えられます！ 幸せな未来を信じて、彼との愛を育んでいってくださいね。

本気度「中」：まだ見極めが必要？関係を深めるためのヒント

【診断結果：本気度中】（目安：ポジティブなサインが4～6個程度、危険信号もいくつか見られる）

彼の行動には、あなたへの好意や関心が見られる部分もあるけれど、まだ「本気」と確信するには少し材料不足、あるいはいくつかの不安要素（危険信号）も見られる…そんな状況かもしれませんね。

連絡は来るけれど、ムラがあったり、内容が薄かったりする。
会いたいとは言ってくれるけれど、具体的な行動が伴わない。
愛情表現が曖昧だったり、他の異性の影が気になったりする。

この段階では、彼がまだあなたとの関係をどうしたいのか迷っている、あるいは、あなたをキープしたいだけ、という可能性も否定できません。

【今後の付き合い方】

焦って結論を出さず、もう少し時間をかけて彼の言動を観察しましょう。
あなたから「私たちはどういう関係なの？」「将来のこと、どう考えてる？」と、少し踏み込んだ質問をしてみて、彼の反応を見るのも一つの手。（ただし、重くならないように）
あなた自身の気持ち（彼とどうなりたいか）を明確にし、彼に伝えてみる。
彼が曖昧な態度を取り続けるようなら、一度距離を置いてみる（冷却期間）のも有効かもしれません。それで彼が追ってこなければ、その程度の気持ちだったということです。
危険信号が複数見られる場合は、深入りする前に撤退することも考えましょう。