【関係性崩壊の危機？】彼氏にまた眠くなるって言われた！彼氏の本音と、今すぐできる改善策７選

久しぶりのお家デートでソファに並んで座っている幸せな時間。

彼がふとあくびをして「なんか〇〇と一緒にいるとすごく眠くなるんだよね」と言ってきた。

その瞬間あなたの胸の奥がチクッと痛みませんでしたか。

「私と一緒にいてもつまらないのかな」

「会話が盛り上がらないから退屈してるのかな」

「もしかしてもう女として見られていないのかも」

笑顔で「お疲れ様」と返しつつも心の中ではそんな不安や悲しみがグルグルと渦巻いているはずです。

本当はもっと楽しくおしゃべりしたいしラブラブな時間を過ごしたい。

それなのに自分といることで彼が眠気を感じているという事実を突きつけられ女としての自信を失ってしまいそうになる。

夜一人になったときに彼の何気ない一言を思い出しては「もう愛されていないのかもしれない」と涙ぐんでしまう。

そんなふうに悩んでいる女性はあなただけではありません。

しかしこの不安や自己肯定感の低下をそのまま放置するのは非常に危険です。

彼の言葉の真意を誤解したまま「どうせ私といてもつまらないんでしょ」と不機嫌な態度をとってしまったり過剰に彼の気を引こうとして重い愛情を押し付けてしまったり。

そんなあなたの不安から来る行動が逆に彼の心を遠ざけてしまう原因になります。

本来ならお互いの絆を深めるはずだった彼の「安心感」を自らの手で壊してしまい運命で結ばれた最高のパートナーを自ら手放してしまう危険性すらあるのです。

でも安心してください。

彼があなたと一緒にいて眠くなるのは決してあなたに魅力がないからでも退屈しているからでもありません。

むしろそれは彼にとってあなたが世界で一番安心できる場所であるという究極の愛情表現なのです。

この記事は年間100組以上のカップルの悩みと向き合い心理学とスピリチュアルな観点から恋愛関係を改善に導いてきた恋愛カウンセラーの運野が執筆しています。

これまで多くの女性が抱えてきた「彼からの何気ない一言による自信喪失」という切実な悩みに対してあなたが本当に幸せになるための具体的な解決策を余すことなくお伝えします。

もう一人で「愛されていないかも」と思い悩む夜は今日で終わりにしましょう。

彼の言葉の裏に隠された深い愛情とスピリチュアルなサインに気づくことで二人の関係は今よりもっと強固で幸せなものへと変わっていきます。

ショックを受けないで！「彼氏 眠くなる 言われた」時の男性心理

彼から「眠くなる」と言われると多くの女性は「私に魅力がないからだ」と直結させてしまいます。

しかし男性心理を深く紐解いていくとその言葉の裏には全く別の感情が隠されています。

まずは彼の心の中にある真実を知ることから始めましょう。

私といてつまらないの？という不安は今すぐ手放して

男性は女性が思っている以上に日々の生活で常に気を張り巡らせて生きています。

仕事での競争や人間関係のストレスなど社会という戦場の中で無意識のうちに戦闘モードを維持しているのです。

そんな彼が気を許し心からの無防備な姿を見せられるのは本当に心を許した本命の彼女の前だけです。

彼があなたと一緒にいて眠くなるのは「退屈だから」ではなく「戦闘モードを解除しても安全な場所だと認識しているから」です。

どうでもいい相手や気を遣う相手の前では決して眠気は襲ってきません。

緊張状態が続いているからです。

彼があなたの前であくびをしたりウトウトしたりするのはあなたへの絶対的な信頼の証なのです。

だから「つまらないのかな」という不安は今この瞬間に手放してください。

あなたは彼にとって最強の「パワースポット」になっている

男性にとって本気で愛している彼女はただの恋人以上の存在です。

日々の疲れを癒やし明日への活力を充電するための唯一無二の場所なのです。

あなたは彼にとって神社や自然豊かな場所と同じような「パワースポット」になっています。

パワースポットに行くと心が洗われホッとして不思議と眠気に襲われることがありますよね。

彼はあなたというパワースポットに触れることで心身の緊張がほぐれ深いリラックス状態に陥っているのです。

これは女性としてこれ以上ないほどの最高の褒め言葉であると受け取って良いでしょう。

スピリチュアルで読み解く！眠気は魂が共鳴している「ソウルメイト」の証

心理学的な安心感だけでなくスピリチュアルな視点から見ても一緒にいて眠くなる現象には深い意味があります。

当サイトだからこそお伝えできる魂レベルでの繋がりについて解説します。

波長が合うと安心の「アルファ波」が出て眠くなる

人間の脳はリラックスしている時に「アルファ波」という脳波を出します。

魂の波長がぴたりと合う運命の相手と一緒にいるとお互いのエネルギーが共鳴し合いこのアルファ波が大量に分泌されると言われています。

一緒にいてドキドキするだけの恋愛は刺激的ですが長くは続きません。

魂が本当に求めているのは自分と同じ波長を持った「帰るべき場所」です。

彼があなたと一緒にいて眠くなるのは二人の魂が「やっと出会えた」と安堵し波長が完全に同調しているサインなのです。

つまりあなたは彼にとって前世からの深い繋がりを持つ「ソウルメイト」である可能性が非常に高いと言えます。

彼氏の疲れ（邪気）をあなたが浄化している好転反応

さらにスピリチュアルな観点では「眠気」は一種の浄化作用（好転反応）として現れることがあります。

彼が外の世界で受けてきたマイナスなエネルギーや邪気をあなたという純粋で愛に満ちた存在が浄化してくれているのです。

毒素が抜けていく過程で人は強烈な眠気を感じます。

マッサージやヒーリングを受けた後に眠くなるのと同じ原理です。

彼はあなたと一緒に過ごすことで魂のデトックスを行っています。

あなたが彼の運気を高めエネルギーを充電させてあげる素晴らしい女神のような役割を果たしていることに誇りを持ってください。

要注意！「本物の安心感」と「危険なマンネリ」を見分ける診断チェック

ここまで彼が眠くなるのは素晴らしいことだとお伝えしてきました。

しかし中には本当に「マンネリ」や「あなたへの興味が薄れていること」が原因でスマホばかり見て眠そうにしているケースも存在します。

彼の眠気が「本物の安心感」なのかそれとも「危険なマンネリ」なのかを冷静に見極める必要があります。

彼氏の態度はどっち？愛情とマンネリの境界線

彼の普段の行動や態度を振り返り以下のチェックリストで診断してみましょう。

これらの項目にチェックがつくなら彼の眠気は間違いなく「本物の安心感」です。

逆に外でのデートを面倒くさがったりあなたが話しかけてもスマホから目を離さず適当な返事しかしなかったりスキンシップを避けるような態度がある場合は要注意です。

それは安心感ではなく単なる「怠慢」や「マンネリ化」のサインです。

この場合は二人の関係に新しい風を吹き込む努力が必要になります。

セックスレスの不安を解消する、女の魅力の保ち方

「安心しきっているのは嬉しいけどこのまま家族みたいになってセックスレスになったらどうしよう」

そんな不安を抱く女性も少なくありません。

安心感と女性としての魅力は両立させることができます。

お家デートでまったりする時間と外でデートする時のメリハリを意識することが重要です。

常に気を張る必要はありませんが彼が「やっぱり俺の彼女は可愛いな」とハッとする瞬間を意図的に作ることが愛を長続きさせる秘訣です。

マンネリを防ぐにはあなた自身が日々アップデートし続けることが最高のスパイスになります。

「彼氏 眠くなる 言われた」時に使える！さらに愛される神対応フレーズ

実際に彼から「なんか〇〇と一緒にいると眠くなるんだよね」と言われた時あなたはどう答えていますか。

ここでの返し方次第で彼からの愛情がさらに深まるかどうかが決まります。

絶対にやってはいけないNGな返し方（不機嫌になる・責める）

言葉の裏にある愛情を知らずに感情のままに返してしまうと彼を傷つけ居心地の良さを奪ってしまいます。

彼は心を開いて安心感からポロッと言葉に出しただけなのに彼女から怒られたり責められたりすると「俺の気持ちをわかってくれない」と心を閉ざしてしまいます。

彼にとって最高のパワースポットであり続けるためには彼の言葉を笑顔で受け止める余裕が必要です。

【コピペOK】男心を鷲掴みにする魔法の言葉

彼が安心しきっているその瞬間にさらに彼の心を鷲掴みにする神対応フレーズをご紹介します。

次に言われた時はぜひこの言葉をそのまま使ってみてください。

「ほんと？〇〇くんが私の前でリラックスしてくれてるならすごく嬉しいな。毎日お仕事頑張って疲れてるもんね。少し寝てていいよ」

このフレーズには男心を満たす完璧な要素が詰まっています。

「リラックスしてくれて嬉しい」と彼の言葉をポジティブに受け入れることであなたの懐の深さをアピールできます。

そして「お仕事頑張ってるもんね」と彼の努力を認め「少し寝てていいよ」と母性のような優しさで包み込む。

この言葉をかけられた男性は「なんて優しくていい女なんだ。絶対に手放したくない」と心の中で深く感動するはずです。

彼が少しウトウトしている間にそっとブランケットをかけてあげればあなたの魅力は彼の魂の奥深くにまで刻み込まれるでしょう。

まとめ：眠気は運命のサイン！自信を持って彼との愛を深めよう

「彼氏 眠くなる 言われた」という言葉に隠された深い意味をお伝えしてきました。

不安で押しつぶされそうだったあなたの心が少しでも軽く温かくなっていたら嬉しく思います。

最後にもう一度大切なポイントをおさらいしておきましょう。

大好きな彼があなたの隣で無防備に眠そうにしている姿は二人の間に絶対的な信頼関係が築けているという何よりの証明です。

女としての自信を失う必要はどこにもありません。

むしろ「私が彼を一番安心させてあげられている」と胸を張ってください。

不安を手放しありのままの自分と彼を受け入れた時二人の絆はどんな困難にも負けない強固なものになります。

これからも彼にとっての最高の癒やしであり運命の女神として幸せな愛を育んでいってくださいね。

あなたの素晴らしい未来を心から応援しています。