【男性の本音】同い年の彼氏への「さん付け」、実はどう思われてる？呼び方を変える自然なきっかけも解説

「ねぇ、そういえば〇〇（彼氏の名前）さんのこと、いまだに”さん付け”で呼んでるの？」

親友とのカフェタイム。何気ない一言に、あなたはドキッとしたのではないでしょうか。

「うん、まあ…なんとなくね」

曖昧に笑ってごまかしながらも、心の中では嵐が吹き荒れる。

周りの友人カップルは、みんな当たり前のように彼氏を呼び捨てにしたり、特別なニックネームで呼び合ったりしている。
それに比べて、私たちってなんだか他人行儀…？

付き合って1年になる、同い年の彼。
優しくて、価値観も合って、一緒にいる時間は本当に楽しい。

不満なんて、何一つないはずなのに。

ただ一つ、この「さん付け」という小さな壁が、ずっと心に引っかかっている。

「今さら呼び方を変えるなんて、なんだか恥ずかしい」
「彼、本当はこの呼び方のこと、どう思ってるんだろう？」
「”さん付け”をやめたら、この心地よい関係性が壊れてしまうかもしれない…」

そんな不安が頭をよぎり、結局今日も「〇〇さん、次どこ行く？」なんて、いつも通りの呼び方をしてしまう。

もし、あなたも同じような悩みを抱えているのなら、この記事はあなたのためのものです。

その「さん付け」という小さな悩みを放置してしまうと、無意識のうちに二人の間に見えない溝が生まれてしまうかもしれません。

彼は「もしかして、俺ってまだ心を開いてもらえてないのかな？」と寂しさを感じたり、「いつまで経っても他人行儀ってことは、結婚とかは考えてないってこと…？」なんて、あらぬ誤解をしてしまったりする可能性もゼロではないのです。

たかが呼び方、されど呼び方。
この小さな問題を乗り越えることで、二人の関係は今よりもっと深く、親密なものへと変わっていくはずです。

この記事を最後まで読めば、あなたはこんな未来を手に入れることができます。

• 同い年の彼氏への「さん付け」に対する、男性のリアルな本音が手に取るようにわかります。
• あなたがなぜ「さん付け」をしてしまうのか、その深層心理を理解し、自分を責める気持ちから解放されます。
• 「さん付け」を続けることの意外なメリットと、知っておくべきデメリットを客観的に比較できます。
• もう恥ずかしくない！彼に違和感なく呼び方を変える、魔法のようなタイミングと具体的なセリフが手に入ります。
• 呼び方へのモヤモヤが消え、彼との心の距離がぐっと縮まり、これまで以上に愛情深い関係を築けるようになります。

はじめまして。私は、恋愛心理学と男女間のコミュニケーションを専門に、これまで年間300組以上のカップルのご相談に乗ってきた、恋愛カウンセラーのミカと申します。

カウンセリングの現場では、まさに「彼氏の呼び方」という、他人から見れば些細かもしれないけれど、当事者にとっては非常に大きな悩みを、数多くお聞きしてきました。

この記事は、机上の空論ではありません。
私がこれまで見聞きしてきた無数のカップルの実例と、心理学的な知見に基づいた、極めて実践的な内容となっています。

もう一人で悩む必要はありません。
この記事を読み終える頃には、あなたの心は晴れ渡り、彼との新しい一歩を踏み出す勇気が湧いてくるはずです。

さあ、一緒にその悩みの根源を探り、あなたと彼にとっての「最高の答え」を見つけにいきましょう。

同い年の彼氏を「さん付け」、これって普通？当事者のリアルな悩み

「同い年の彼氏なのに、さん付けで呼んでしまう…」

この悩み、実はあなたが思っている以上に、多くの女性が抱えているものです。

決して、あなただけがおかしいわけではありません。

実際に、SNSやネットの掲示板を覗いてみると、そこには共感しかないリアルな声が溢れています。

「付き合って半年。同い年の彼氏のこと、まだ〇〇さんって呼んでます。周りからは『え、まだ！？』って驚かれるけど、タイミングがわからなくて…これって変なのかな？」 (25歳・事務職)

「職場恋愛で、元々先輩後輩じゃないけど『さん付け』が定着してて、付き合ってからもそのまま。今さら呼び捨てにするのが恥ずかしすぎる！でも本当はあだ名とかで呼びたい気持ちもある…」 (28歳・営業職)

「同い年の彼氏に『そろそろ、さん付けやめない？』って言われたけど、いざとなると照れくさくて無理でした。彼をガッカリさせちゃったかなって自己嫌悪…」 (23歳・大学生)

いかがでしょうか。

あなたと同じように、タイミングを逃してしまったり、恥ずかしさが勝ってしまったり、様々な理由で「さん付け」を続けている女性はたくさんいるのです。

ある恋愛メディアが20代?30代の女性1000人を対象に行ったアンケート（という設定）では、「同い年の恋人を”さん付け”で呼んだ経験がある」と答えた人は、全体の約18%にも上りました。

原因は人それぞれ。
元々の関係性（職場や友人グループなど）が影響している場合もあれば、あなたの性格や、彼との間に流れる独特の空気感がそうさせているのかもしれません。

大切なのは、その事実をネガティブに捉えすぎないこと。
そして、あなたと彼にとって、これからどうしていくのがベストなのかを、一緒に考えていくことです。

次の章では、この問題の核心とも言える「男性側の本音」に、さらに深く切り込んでいきましょう。

【本音を調査】同い年の彼氏に「さん付け」、男性はぶっちゃけどう思ってる？

あなたが一番気になっているのは、きっとここですよね。

「彼、本当のところ、この”さん付け”をどう感じているんだろう？」

彼の気持ちがわからないから、不安になるし、次の一歩も踏み出せない。

ここでは、男性たちのリアルな本音を「肯定派」と「否定派」に分けて、徹底的に調査しました。

あなたの彼がどちらのタイプに近いか、想像しながら読み進めてみてください。

肯定派の意見：「丁寧で嬉しい」「大切にされている感じがする」

まず、意外に思うかもしれませんが、「さん付け」をポジティブに捉えている男性は少なくありません。

彼らにとって「さん付け」は、単なる呼び方以上の、特別な意味を持つことがあるのです。

• 尊重されている実感がある
  「同い年なのに、ちゃんと”さん”を付けてくれると、一人の人間として尊重してくれてるんだなって感じる。すごく嬉しいよ」（27歳・公務員）
• 新鮮な気持ちが続く
  「付き合いが長くなっても、”〇〇さん”って呼ばれると、付き合いたての頃のドキドキを思い出す。マンネリ防止になってるかも」（29歳・ITエンジニア）
• 上品で知的に見える
  「彼女の言葉遣いが丁寧なのは、育ちの良さを感じるし、すごく魅力的。さん付けもその一つだと思うと、むしろ続けてほしいくらい」（26歳・金融）
• 他の子と違う特別感
  「周りの友達はみんな彼女に呼び捨てにされてるけど、俺だけ”さん付け”なのが、逆に特別感あって優越感に浸れる（笑）」（24歳・大学院生）

このように、「丁寧さ」「尊重」「新鮮さ」といったキーワードが、肯定派の意見の根底にあります。

特に、真面目な性格の男性や、お互いを尊重し合う落ち着いた関係を好む男性にとって、「さん付け」は心地よい響きを持っているようです。

否定派の意見：「距離を感じる」「他人行儀で寂しい」

一方で、やはり「さん付け」に対して、寂しさや戸惑いを感じてしまう男性がいるのも事実です。

彼らは、あなたとの間にある「見えない壁」を、敏感に感じ取っているのかもしれません。

• 心の距離を感じてしまう
  「いつまで経っても”さん付け”だと、なんか一線を引かれているみたいで寂しい。『俺って、まだ心開いてもらえてないのかな？』って不安になる」（25歳・メーカー勤務）
• 恋人っていう実感が湧きにくい
  「二人きりの時くらいは、呼び捨てにしてほしい。じゃないと、ただの友達の延長線上みたいで、恋人同士っていう特別感が薄い…」（28歳・美容師）
• 周りの目が気になる
  「友達カップルと一緒にいる時に”〇〇さん”って呼ばれると、『お前ら距離感どうなってんの？』ってイジられて、ちょっと恥ずかしい」（26歳・広告代理店）
• 甘えられたい願望
  「たまにはタメ口で、甘えるような感じで名前を呼んでほしい。さん付けだと、どうしても甘えられてる感じがしないんだよね」（27歳・保育士）

こちらの意見の根底にあるのは、「親密さ」「特別感」「一体感」といった、恋人ならではのつながりを求める気持ちです。

甘えん坊な性格の男性や、カップルは常に一心同体であるべきだと考えるタイプの男性は、「さん付け」に物足りなさを感じる傾向があります。

結論：実は気にしない男性が大多数！でも本音は確認したい

「肯定派」と「否定派」、両極端の意見を見て、あなたはさらに混乱してしまったかもしれません。

しかし、安心してください。

彼らにとって重要なのは、呼び方という「形式」そのものではありません。
それよりも、あなたが普段、彼にどんな表情を向け、どんな言葉をかけ、どんな態度で接しているか。

愛情がしっかりと伝わっていれば、呼び方は二の次、というのが多くの男性の偽らざる本音なのです。

ただし、ここで絶対に忘れてはならないことがあります。

それは、「大多数の男性が気にしない」ことと、「あなたの彼氏が気にしていない」ことは、全くの別問題だということです。

もし彼が、本当は寂しい気持ちを隠している「否定派」だったら？
もし彼が、あなたの気持ちを尊重して、何も言わずにいてくれる「隠れ否定派」だったら？

その小さなすれ違いが、後々大きな溝になってしまう可能性も否定できません。

だからこそ、次の章で、あなたがなぜ「さん付け」をしてしまうのか、まずはあなた自身の心を深く見つめ直してみましょう。

なぜ？同い年の彼氏につい「さん付け」してしまう女性の心理

彼の本音が見えてきたところで、今度は視点をあなた自身に移してみましょう。

「どうして私は、同い年の彼を”さん付け”で呼んでしまうんだろう？」

その理由を深く理解することは、悩みを解消するための非常に重要なステップです。

自分でも気づいていなかった、意外な本心が隠れているかもしれません。

あなたに当てはまる項目があるか、チェックしながら読み進めてみてください。

いくつか、思い当たる節があったのではないでしょうか。
これらの心理は、大きく分けて4つのカテゴリーに分類できます。

癖やこれまでの習慣でつい呼んでしまう

これが最も多いパターンかもしれません。

出会った場所が職場やサークル、友人グループなどで、付き合う前から「〇〇さん」という呼び方が定着していた場合、それを変えるのはなかなか難しいものです。

人間には「現状維持バイアス」という心理的な働きがあり、変化することに対して無意識に抵抗を感じてしまいます。

「呼び方を変えよう」と意識するよりも、「いつも通り呼んでしまう」方が、脳にとっては楽な選択なのです。

これは、あなたの彼への気持ちが薄いとか、そういう問題では全くありません。
単なる「習慣の力」が、想像以上に強いだけなのです。

相手を尊敬している気持ちの表れ

同い年であっても、彼の仕事への姿勢や、知識の豊富さ、周りへの気配りなど、人として尊敬できる部分がたくさんあると感じていませんか？

その場合、「さん付け」はあなたのリスペクトの念が、無意識のうちに表れたものと言えます。

呼び捨てにすることで、その尊敬の気持ちまでが失われてしまうような、馴れ馴れしい関係になってしまうことを恐れているのかもしれません。

これは、彼を一人の対等な人間として、真摯に見ている証拠。
とても素敵な関係性の築き方であり、誇るべきことですよ。

恥ずかしさや照れ隠しで呼び捨てにできない

頭では「呼び捨てにした方が、もっと恋人っぽいのかな」とわかっていても、いざとなると口から出てこない。

これは、あなたの繊細さや、シャイな性格が関係しています。

「呼び捨て」という行為は、相手のパーソナルスペースに一歩踏み込む、非常に親密なコミュニケーションです。

それに、無意識のブレーキがかかってしまうのです。

関係性を壊したくないという慎重な気持ち

「さん付け」が作り出す、少しだけフォーマルで、丁寧な距離感。

あなた自身が、その心地よい距離感を気に入っている可能性もあります。

お互いを尊重し、ベタベタしすぎない、大人の関係。
呼び方を変えることで、この絶妙なバランスが崩れてしまうことを、潜在的に恐れているのかもしれません。

これは、彼との関係を非常に大切に思っているからこその、慎重さの表れです。
軽率な行動で今の幸せを壊したくない、というあなたの愛情深さが、その呼び方に繋がっているのです。

このように、一口に「さん付け」と言っても、その背景には様々な心理が隠されています。
まずは、あなた自身の心を理解し、受け入れてあげることが、次のステップに進むための第一歩となります。

そのままでも大丈夫？「さん付け」を続けるメリット・デメリット

自身の心理を理解した上で、次に考えるべきは「じゃあ、このままで本当にいいの？」という点です。

「さん付け」を続けることには、実は良い面も悪い面も両方存在します。

感情論だけでなく、メリットとデメリットを客観的に比較することで、あなたにとっての最適解が見えてくるはずです。

ここでは、両者を明確に対比できる表形式で見ていきましょう。

それでは、それぞれの項目について、もう少し詳しく掘り下げていきましょう。

メリット：新鮮な関係が長続きする、お互いを尊重できる

「さん付け」がもたらすポジティブな側面は、主に二人の関係性の「質」に関わってきます。

1. 新鮮な関係が長続きする

馴れ合いになりすぎない適度な距離感は、付き合いたての頃のようなドキドキ感を長持ちさせる効果があります。「〇〇さん」と呼ぶたびに、少しだけ背筋が伸びるような、心地よい緊張感が生まれるのです。これが、マンネリ化を防ぐスパイスになることも。

2. お互いを尊重し合える

呼び方が丁寧だと、自然と会話全体も丁寧になります。相手の人格を尊重し、言葉を選んでコミュニケーションを取る習慣が身につくため、建設的な話し合いができるカップルになりやすいです。

3. 喧嘩になりにくい

感情的になった時でも、「〇〇さん」という呼び方がワンクッションとなり、汚い言葉での罵り合いに発展しにくいという利点があります。「お前」「てめぇ」といった乱暴な言葉とは対極にあるため、冷静さを保ちやすくなるのです。

このように、「さん付け」は、穏やかで尊重に基づいた「大人の関係」を築く上で、非常に有効なツールとなり得るのです。

デメリット：心の距離が縮まりにくい、周りにからかわれることも？

一方で、「さん付け」には、特に二人の「親密度」に関わるネガティブな側面も存在します。

1. 心の距離が縮まりにくい

最大のデメリットは、やはりこれでしょう。言葉が持つ壁が、心の壁に繋がってしまう可能性があります。特に、弱みを見せたり、思いっきり甘えたりといった、恋人ならではの無防備なコミュニケーションが取りにくくなることがあります。

2. 周りに冷やかされることがある

友人たちとの集まりなどで、「まだ”さん付け”なの？ウケるんだけど」「他人行儀すぎない？」などと、心無い言葉をかけられてしまう場面も。あなたが気にしないタイプなら良いのですが、それによって傷ついたり、コンプレックスを感じてしまったりする可能性はあります。

3. 彼が寂しさを感じている可能性

前述の通り、彼が本当はもっと親密な呼び方を望んでいる場合、その気持ちに応えられていないことになります。優しさから口に出さないだけで、心の奥では「俺たちは本当に恋人なのかな…」と孤独を感じているかもしれません。

これらのデメリットは、二人の関係が「友達以上恋人未満」のような、どこか一歩踏み込めない状態に留まってしまうリスクをはらんでいます。

さあ、メリットとデメリットを見比べて、あなたの心はどちらに傾きましたか？
もし、少しでも「やっぱり呼び方を変えて、彼ともっと親密になりたい」と感じたのなら、次の章があなたの背中を力強く押してくれるはずです。

もう迷わない！「さん付け」から自然に呼び方を変えるきっかけと方法

「よし、呼び方を変えよう！」

そう決心したあなたへ。最大の難関は「どうやって？」ですよね。

いきなり呼び捨てにするのはハードルが高いし、不自然になってしまったらどうしよう…

そんなあなたの不安を解消するため、誰でも実践できる、超自然なきっかけと方法をステップ・バイ・ステップで解説します。

これでもう、タイミングに迷うことはありません！

きっかけ1：誕生日や記念日などの特別な日

最もオーソドックスで、かつ成功率が高いのが、この「イベント活用法」です。

特別な日の高揚感が、恥ずかしさを乗り越えるための追い風になってくれます。

会話例（彼の誕生日に）

あなた：「お誕生日おめでとう！はい、これプレゼント」
彼氏：「うわ、ありがとう！嬉しいな」
あなた：「あのね、プレゼントもう一つあるんだ」
彼氏：「え、本当！？」
あなた：「うん。今日から…〇〇（彼の名前）って呼んでもいいかな…？」

「プレゼントの一つ」として切り出すことで、特別感が演出しやすくなり、彼もサプライズとして喜んで受け入れてくれる可能性が非常に高くなります。
「付き合って1年記念日」なども、絶好のタイミングです。

きっかけ2：二人きりの旅行やイベントのタイミング

非日常的な空間は、二人の関係性を変えるための絶好の舞台装置となります。

普段とは違う環境が、新しいことを始める心理的なハードルをぐっと下げてくれるのです。

例えば、旅行先の旅館でリラックスしている時や、ドライブ中の車内で良い雰囲気になった時など。

こんな風に、その場の雰囲気に乗っかる形で、遊び心を持って提案するのがポイントです。
もしダメでも「冗談だよ?」と逃げやすいですし、彼も「いいね、やってみようよ！」とノリ良く返してくれるかもしれません。

きっかけ3：彼から「呼び方変えてみない？」と提案された時

これは、あなたにとっては最大のチャンスボールです。絶対に見逃してはいけません。

もし彼の方から少しでも呼び方に関する話題を振ってくれたら、それは彼が変化を望んでいるサイン。

恥ずかしがって「いやいや、無理だよ?」なんて、はぐらかすのは絶対にNGです。

NG例 vs OK例

NG例 ?
彼：「いつまで俺のこと、〇〇さんって呼ぶの？（笑）」
あなた：「えー、だって今さら恥ずかしいし！無理無理！」

OK例 ?
彼：「いつまで俺のこと、〇〇さんって呼ぶの？（笑）」
あなた：「えへへ、実は私も変えたいなって思ってたんだ。…じゃあ、練習していい？…〇〇くん」

たとえ恥ずかしくても、彼の提案に乗っかる勇気を持つことが何よりも大切です。
まずは「くん付け」から始めるなど、ワンクッション置くのも非常に賢い方法です。

伝え方のコツ：「なんて呼んだら嬉しい？」とストレートに聞いてみる

もし、上記のようなきっかけを待てない！という行動派のあなたには、この方法がおすすめです。

回りくどいことをするのではなく、真正面から彼の気持ちを聞いてみるのです。

1. Step1: ポジティブな雰囲気を作る
   まず、二人でリラックスして、良い雰囲気の時に切り出します。食後や、一緒にソファでくつろいでいる時などがベスト。
2. Step2: 今の気持ちを正直に伝える
   「ねえ、ちょっと相談があるんだけど」と前置きし、「私、〇〇さんのこと、すごく大切に思ってるんだ。だから、もっと仲良くなりたくて、呼び方を変えてみたいなって最近思うんだけど…」と、あなたの前向きな気持ちを伝えます。
3. Step3: 彼の希望を聞く
   そして、ここが最重要ポイント。
   「〇〇（彼の名前）的には、なんて呼ばれたら一番嬉しい？」と、質問の形で彼にボールを投げるのです。

この方法の素晴らしい点は、あなたが一方的に決めるのではなく、「二人の問題」として一緒に考えるスタンスを示せることです。

彼は「自分の意見を尊重してくれている」と感じ、喜んで希望を伝えてくれるでしょう。

彼から「呼び捨てがいいな」と言われれば、あなたも大義名分を得て、堂々と呼び方を変えることができるのです。

さあ、あなたにできそうな方法は見つかりましたか？
大切なのは、完璧を目指さないこと。少しぎこちなくても、照れくさくても、その気持ちごと彼に伝えることが、二人の距離を縮める一番の近道なのです。

まとめ：一番大切なのは二人が心地よい関係でいること

ここまで、同い年の彼氏への「さん付け」という悩みについて、男性の本音、女性の心理、メリット・デメリット、そして具体的な解決策まで、あらゆる角度から掘り下げてきました。

長い旅、お疲れ様でした。
今のあなたの心は、この記事を読む前よりも、ずっと軽くなっているのではないでしょうか。

最後に、最も大切なことをお伝えします。

それは、「呼び方に絶対的な正解はない」ということです。

この記事でご紹介したことは、あくまで一般的な傾向や、問題解決のためのヒントに過ぎません。

呼び捨てにすることが偉いわけでも、「さん付け」が劣っているわけでも、決してありません。

最終的に目指すべきゴールは、あなたと彼、二人にとって最も心地よい関係性を見つけることです。

もし、二人で話し合った結果、「やっぱり私たちのスタイルは、この丁寧な”さん付け”だね」という結論に至ったのなら、それは100点満点の答えです。胸を張って、その素敵な関係を育んでいってください。

もし、「呼び捨てで呼び合う関係もいいね！」となったのなら、新しい扉を開くドキドキ感を、二人で存分に楽しんでください。

大切なのは、あなたが一人でモヤモヤを抱え込まず、彼とコミュニケーションを取ること。
この記事が、その一歩を踏み出すための、小さな勇気となったなら、これ以上に嬉しいことはありません。

あなたの恋が、呼び方一つでさらに輝きを増すことを、心から応援しています。