【マンネリ解消】付き合いたての頃のように彼氏が会いたがる関係を取り戻すたった1つの方法

「最近彼氏が会いたいって言ってくれない…」
「付き合いたての頃は毎日でも会いたがってくれたのに今は全然…」
「もしかして私に冷めちゃったのかな…」

長く付き合っていると多くのカップルが直面するこの悩み。あなたの心の中にも同じような不安が渦巻いていませんか。彼の愛情を疑い始めると本当に辛いですよね。その気持ち痛いほどよく分かります。

しかし安心してください。彼の気持ちが完全に冷めてしまったわけでは決してありません。多くの場合ほんの少しの「すれ違い」や「慣れ」が原因なのです。そしてその原因を解消し再び彼を夢中にさせる方法は確かに存在します。

この記事ではなぜ彼氏が会いたがらなくなるのかその根本的な原因を徹底的に分析します。そしてその上で付き合いたての頃のように彼があなたに会いたくてたまらなくなる「たった1つの方法」を具体的かつ実践的なレベルまで落とし込んで解説していきます。

この記事を読み終える頃にはあなたは
・なぜ彼が会いたがらないのかその理由が明確になり
・マンネリを解消し彼をもう一度夢中にさせる具体的な方法が分かり
・不安な気持ちから解放され自信を持って彼と向き合えるようになっています。

もう一人で悩むのは終わりにしましょう。彼との関係を劇的に改善するための旅に一緒に出かけましょう。

・会員登録すると3,000円分無料クーポンがゲットできる！
・占い師数は国内最大級
・1分100円からのお値打価格
・ユーザー満足度97%超
・レビューや評価を元に、お気に入りの占い師を見つけられる
まさに“優等生”的なおすすめアプリです！

電話占い【ココナラ】

なぜ最近、彼氏は会いたがらないの？マンネリ化するカップルの特徴
【結論】彼氏が昔のように会いたがる関係を取り戻す「たった1つの方法」
「今すぐ会いたい」と思わせる具体的なテクニック
もう一度あなたに夢中に！彼氏が会いたがる関係を維持する秘訣
まとめ：あなたの輝きが彼を惹きつける最強の磁石になる

なぜ最近、彼氏は会いたがらないの？マンネリ化するカップルの特徴

まず最初に解決策へ進む前に現状を正しく理解することが不可欠です。なぜ彼は以前のように会いたがらなくなったのでしょうか。多くのカップルが陥る「マンネリ化」のサインと根本原因を深く掘り下げていきましょう。

付き合いたての頃とどう違う？彼の態度の変化をチェック

「彼は変わってしまった」と感じる時その変化は具体的な行動に表れているはずです。まずは冷静に付き合いたての頃と現在の彼の態度を比較してみましょう。以下のチェックリストを使って客観的に状況を把握してみてください。

【彼の変化チェックリスト】

連絡の頻度と質
- 昔: 目的のないLINEや電話が頻繁にあった。おはようおやすみは毎日だった。
- 今: 連絡は事務的な用件やデートの約束が中心。既読スルーや返信が遅れることが増えた。
デートへの意欲
- 昔: 次のデートの計画を積極的に立ててくれた。少しの時間でも会おうとしてくれた。
- 今: 「いつでもいいよ」「君に任せるよ」が口癖。デートの提案はいつも自分から。
会話の内容
- 昔: お互いのことをもっと知りたくて色々な質問をしてくれた。将来の話もしてくれた。
- 今: 会話がすぐに途切れる。スマホをいじりながら話を聞いていることがある。
愛情表現
- 昔: 「好きだよ」「可愛いね」といった言葉やスキンシップが頻繁にあった。
- 今: 愛情表現が明らかに減った。手をつなぐことすら少なくなった。
あなたへの関心
- 昔: 髪型や服装の変化にすぐ気づいて褒めてくれた。仕事や友人の話も熱心に聞いてくれた。
- 今: 見た目の変化に気づかない。あなたの話に「へぇ」「そうなんだ」と相槌を打つだけ。

いかがでしたか。当てはまる項目が多いほど関係のマンネリ化は進行していると言えます。

重要ポイント：
ここで大切なのは「彼は私を嫌いになったんだ」と結論づけないことです。これらの変化は愛情が「消滅」したのではなく「形を変えた」サインであることがほとんど。彼のあなたへの気持ちが「情熱的な恋」から「安定した愛」へと移行する過程で起きる自然な現象でもあるのです。この事実をまず受け入れましょう。

「昔はもっとこうだったのに」と過去を嘆くのではなく「今はこういう状況なんだ」と現在地を正確に知ることが問題解決の第一歩となります。

「会いたい」と言われなくなった根本的な原因とは

チェックリストで彼の変化を確認したところで次はその変化がなぜ起きたのか根本的な原因を探っていきましょう。「会いたい」と言われなくなる背景にはいくつかの心理的な要因が複雑に絡み合っています。

原因1：関係性の安定による「安心感」

付き合いたての頃男性は「彼女を自分のものにしたい」「他の男に取られたくない」という狩猟本能から非常に能動的になります。しかし関係が安定し「彼女はもう俺から離れないだろう」という安心感が生まれると努力を怠るようになるのです。

これはあなたへの愛情がなくなったわけではありません。「頑張らなくても彼女はそばにいてくれる」という信頼の裏返しとも言えます。しかしこの「安心」が行き過ぎるとあなたを喜ばせるための行動が減り結果として「会いたい」という言葉も少なくなってしまうのです。言わば「釣った魚に餌をやらない」状態に近いかもしれません。

原因2：ドキドキ感の欠如による「慣れ」

人間は同じ刺激を受け続けると次第に慣れてしまう生き物です。これは恋愛においても同じ。いつも同じ場所でデートし同じような会話を繰り返し会うことが「日常」になってしまうと付き合いたての頃のようなドキドキ感は薄れていきます。

心理学では「馴化（じゅんか）」と呼ばれる現象です。最初のうちは新鮮で楽しかったことも繰り返されるうちに当たり前になり感動や興奮が失われていくのです。「会うこと」が「特別なイベント」から「当たり前のルーティン」に変わってしまった時「会いたい」という強い衝動は生まれにくくなります。

原因3：あなたへの理解が深まったという「錯覚」

「もう彼女のことは何でも知っている」と彼が思い込んでいる可能性もあります。長く付き合っていると互いの性格や価値観行動パターンがある程度分かってきますよね。それは素晴らしいことですが同時に「もうこれ以上知ることはない」という探求心の終わりにも繋がります。

彼はあなたの新しい一面を発見する機会が減り「会っても新しい発見はないだろう」と無意識に感じているのかもしれません。人は未知のものミステリアスなものに惹かれる傾向があります。あなたのすべてを「分かったつもり」になっている彼にとってあなたに会う優先順位が下がってしまうのはある意味自然なことなのです。

原因4：仕事やプライベートの環境変化

見過ごしがちですが彼自身の環境の変化も大きく影響します。

仕事のプレッシャー: 昇進や異動プロジェクトの責任者になるなど仕事の負担が増えている。
プライベートの悩み: 家族や友人関係健康問題など彼が一人で抱えている問題がある。
趣味への没頭: 新しい趣味を見つけそちらに時間やエネルギーを注いでいる。

男性は女性と異なり複数の物事に同時に意識を向けるのが苦手な傾向があります（シングルタスク型）。そのため仕事や他のことで頭がいっぱいになっていると恋愛に割くエネルギーの余裕がなくなってしまうのです。あなたへの気持ちが冷めたのではなく単純に「今は余裕がない」だけというケースも非常に多いことを理解しておきましょう。

実はやってるかも？彼氏の気持ちが冷めてしまうNG行動3選

彼の変化やその原因を見てきましたがもしかしたらあなた自身の行動がマンネリ化を加速させている可能性もあります。良かれと思ってやっていたことが実は彼の気持ちを冷めさせる逆効果になっていたとしたら…？ここで代表的なNG行動を3つ紹介します。自分に当てはまっていないか正直にチェックしてみてください。

NG行動1：「母親化」する彼女

彼の身の回りの世話を焼きすぎたり服装や生活態度に口うるさく注意したりしていませんか。彼のことを想うが故の行動だとしても男性は彼女に「母親」を求めていません。

具体例：

「またそんなもの食べて！ちゃんと野菜も食べなきゃダメでしょ！」
「部屋散らかってるよ。私がいないと何もできないんだから。」
「次の休みは何するの？ちゃんと計画立ててる？」

このような言動は彼の自尊心を傷つけあなたとの時間に「安らぎ」ではなく「窮屈さ」を感じさせてしまいます。男性は彼女の前ではヒーローでありたいし尊敬されたい生き物です。過度な干渉や世話焼きは彼から「守りたい」「支えたい」という気持ちを奪い恋愛対象として見られなくなる危険性をはらんでいます。

NG行動2：「詮索」しすぎる彼女

彼のスケジュールや交友関係を細かく把握しようとしたりLINEの返信が少し遅いだけで「誰といたの？」「何してたの？」と問い詰めたりしていませんか。不安な気持ちは分かりますが過度な詮索は彼を追い詰めます。

具体例：

彼のスマホをこっそりチェックする。
SNSの「いいね」やフォローを細かく監視する。
「昨日の飲み会女の子いたでしょ？」としつこく聞く。

信頼されていないと感じた彼はあなたに心を閉ざしてしまいます。彼には彼のプライベートな時間や空間がありそれを尊重することが大人の関係を築く上で不可欠です。束縛は愛情ではなく支配欲の表れ。彼はあなたから逃げ出したくなり会うこと自体を避けるようになってしまいます。

NG行動3：「ネガティブ」な彼女

会うたびに仕事の愚痴や他人の悪口ばかり言っていませんか。もちろん悩みを聞いてほしい時もあるでしょう。しかしそれが毎回となると彼はどう感じるでしょうか。

具体例：

「どうせ私なんて…」が口癖。
デート中に「疲れた」「つまらない」「帰りたい」を連発する。
会話の内容が常に誰かへの不平不満。

彼はあなたとのデートに癒しや楽しさを求めています。それなのに会うたびにネガティブな感情を浴びせられたら疲弊してしまいます。

心理学の「情動伝染」という言葉があるように人の感情は伝染します。あなたと一緒にいると暗い気持ちになる…そう思われてしまったら彼が会いたがらなくなるのも無理はありません。

これらのNG行動に心当たりがあったとしても自分を責めすぎないでください。気づけたことが大きな一歩です。今日から少しずつ意識を変えていけば大丈夫。ではいよいよ次章でこの状況を打破するための核心に迫ります。

【結論】彼氏が昔のように会いたがる関係を取り戻す「たった1つの方法」

お待たせしました。ここがこの記事で最も重要なパートです。彼氏が付き合いたての頃のようにあなたに会いたくてたまらなくなる関係を取り戻すための「たった1つの方法」。それは…

「彼氏のいない会えない時間を徹底的に充実させること」

「え？それだけ？」「もっと彼に何かするべきじゃないの？」そう思ったかもしれません。しかしこれこそがマンネリを打破し彼の狩猟本能に再び火をつける最も効果的で本質的な方法なのです。なぜこの方法が絶大な効果を発揮するのかその理由を深く理解していきましょう。

マンネリ解消の鍵は「会えない時間」の充実にあった

多くの女性が「彼に会いたい」と思わせるために「会っている時間」に何かをしようと努力します。もちろんそれも大切ですがマンネリ化した場合の本当の勝負は「会えない時間」にあります。

考えてみてください。付き合いたての頃なぜ彼はあなたに夢中だったのでしょうか。それはあなたのことをまだ全部知らなかったからです。「彼女はどんな子なんだろう？」「休みの日は何をしてるんだろう？」「どんなことが好きなんだろう？」そんな未知の部分＝ミステリアスな魅力に惹かれもっと知りたくて会いたがっていたのです。

しかし付き合いが長くなると会えない時間の過ごし方が「彼からの連絡を待つだけ」「次のデートのことばかり考える」というように彼中心になってしまいがち。これではあなたの世界は広がりません。彼にとってあなたは「いつも自分のことを待っている存在」となりミステリアスな魅力は失われてしまいます。

発想の転換：
「会いたい」と思わせるために彼に働きかけるのを一旦やめてみる。そのエネルギーをすべて自分自身に注ぎ込む。これが逆説的ですが最も効果的なアプローチなのです。あなたが自分の人生を楽しんでいる姿は彼の目に非常に魅力的に映ります。

「俺の知らないところで楽しそうにしている…」「最近キラキラしているけど何かあったのかな？」
彼はあなたの変化に気づき再び興味を持ち始めます。そして「自分の知らない君をもっと知りたい」という初期の欲求が再燃し結果として「会いたい」という衝動に繋がるのです。

電話占い【ココナラ】

彼を惹きつける「自分だけの世界」を持つことの重要性

「会えない時間を充実させる」とは具体的に言うと「自分だけの世界」をしっかりと持つことです。それは彼氏という存在から少し離れた場所にあるあなた自身の人生の柱のようなもの。なぜこれが重要なのでしょうか。

精神的な自立が生まれる:
彼が世界のすべてではなくなると心に余裕が生まれます。彼の言動一つひとつに一喜一憂することがなくなり精神的に安定します。この安定感は「重い女」から「居心地の良い女」へとあなたを昇華させます。男性は精神的に自立した女性に強く惹かれるものです。

新たな魅力が生まれる:
新しいことに挑戦するあなたは彼にとって新鮮に映ります。あなたが新しい知識や経験を得ることで会話の引き出しも増え一緒にいて飽きない存在になります。「会うたびに新しい発見がある彼女」になれば彼はあなたとのデートを心待ちにするようになります。

「手に入りそうで入らない」絶妙な距離感が生まれる:
恋愛心理学でよく言われる「希少性の原理」です。いつでも手に入るものより少し手に入りにくいものの方が価値を感じるという心理です。あなたが自分の世界に夢中になっていると彼からの誘いをたまには断ることもあるでしょう。「え？断られた…」その小さなショックが彼の独占欲を刺激し「なんとしても彼女の時間を確保したい」と思わせるのです。

考えてみてください
A子さん：趣味は特になく休日は彼からの連絡待ち。彼のスケジュールに合わせて生きている。
B子さん：週に一度ヨガに通い最近はオンラインの英会話も始めた。週末は友人とカフェ巡りも楽しんでいる。

彼氏の視点から見てどちらの女性にもっと会いたいと思うでしょうか。どちらの女性の「今日の出来事」を聞きたいと思うでしょうか。答えは明白ですよね。B子さんの周りには常に新鮮な空気が流れており彼もその空気に触れたいと感じるのです。

具体的なアクションプラン：新しい趣味や学びを始める

「自分だけの世界」と言われても何から始めればいいか分からない…という方のために具体的なアクションプランを提案します。ポイントは少しでも「楽しそう」「やってみたい」と感じるものを選ぶことです。無理して始める必要は全くありません。

【カテゴリー別アクションプランリスト】

自分を磨く「ビューティー＆ヘルス」系
- ヨガ・ピラティス: 心身ともにリフレッシュでき美しいボディラインも手に入る。ウェア選びも楽しい。
- ジム・ランニング: 体力がつきストレス解消に最適。ポジティブな気持ちになれる。
- 料理教室・パン作り: 女子力が上がるだけでなく成果が分かりやすいので達成感がある。SNS映えも◎。
- ダンス（バレエ・フラ・ヒップホップ）: 表現力が身につき姿勢も美しくなる。非日常的な世界に没頭できる。

知性を刺激する「スキルアップ＆教養」系
- 語学学習（英語・韓国語など）: 目標（TOEICや旅行）を設定すると続けやすい。世界が広がる。
- 資格取得（簿記・FP・アロマテラピー検定など）: 将来のキャリアにも繋がる。自信がつく。

世界を広げる「コミュニティ＆体験」系
- 社会人サークル（テニス・登山など）: 新しい友人との出会いが刺激になる。
- ボランティア活動: 普段の生活では得られない視点や価値観に触れることができる。
- 一人旅・御朱印集め: 計画から実行まで自分で行うことで自立心と行動力が養われる。
- カフェ巡り・知らない街の散策: お気に入りの場所を見つける楽しみ。新たな発見がある。

最初の一歩を踏み出すコツ：
いきなり月謝を払ってスクールに通うのがハードルが高いならまずは体験レッスンや1DAYワークショップに参加してみるのがおすすめです。またはYouTubeやオンライン教材を使って自宅で始めてみるのも良いでしょう。「やってみたら意外と楽しかった」という発見があなたの世界を大きく広げるきっかけになります。

重要なのは彼のためではなく100%自分のために楽しむこと。あなたが心から楽しんでいるその輝きは自然と彼にも伝わり最強の魅力となるのです。

「今すぐ会いたい」と思わせる具体的なテクニック

自分自身の時間を充実させることが根本的な解決策であると理解した上でさらに彼の「会いたい」気持ちを加速させるための具体的なテクニックも併せて紹介します。これらのテクニックはあなたの新しい魅力を彼に効果的に伝えるための「スパイス」だと考えてください。

“追われる彼女”になるための戦略的LINE術

日常のコミュニケーションツールであるLINEは彼の気持ちを揺さぶる絶好のステージです。今までの使い方を少し見直すだけで彼の反応は劇的に変わります。

テクニック1：即レスを卒業し「余韻」を作る

彼からLINEが来たらすぐに返信していませんか？その習慣を今日からやめてみましょう。あえて少し時間をおくことで彼は「今何してるんだろう？」とあなたのことを考える時間が増えます。

ただし無視したり駆け引きだと見え見えなほど時間を空けすぎたりするのはNG。あくまで「自分の時間を楽しんでいたら返信が遅くなった」というスタンスが理想です。例えば趣味の最中なら「ごめん！ヨガに集中してた！」と一言添えるだけで彼はあなたの充実したプライベートを想像し興味を掻き立てられます。

テクニック2：彼の知らない世界を「チラ見せ」する

LINEの会話の中に新しく始めた趣味や友人と出かけた場所の話題をさりげなく盛り込みましょう。

具体例：

「この前行ったカフェのパンケーキが絶品だったんだよ！今度写真見せるね！」
「最近読んだ本が面白くてさ。〇〇（彼の名前）も好きそう！」
（楽しそうな写真だけを送り）「これなーんだ？笑」

ポイントはすべてを語りすぎないこと。「もっと詳しく聞きたい」「その場所に連れて行ってほしい」と思わせるような「チラ見せ」が彼の「会いたい」気持ちを刺激します。あなたの世界の入り口だけを見せて「続きは会った時にね」と焦らすのが上級テクニックです。

テクニック3：ポジティブ＆あっさりな終わり方

長々とLINEを続けるのではなく「じゃあまた明日ね！」「そろそろお風呂入ってくる！」などあなたから会話を切り上げてみましょう。特に会話が盛り上がっている時に切り上げられると彼は「もっと話したかったのに」という物足りなさを感じます（心理学で言う「ツァイガルニク効果」）。この「物足りなさ」が次の接触への期待感を高めます。

そして会話の終わりは必ずポジティブな言葉で。彼の頑張りを労う言葉や感謝の言葉を添えるだけであなたとのLINEは彼にとって心地よいものになります。

久しぶりのデートで彼をドキッとさせる服装と振る舞い

会えない時間を充実させた後はいよいよデートです。久しぶりに会うデートはあなたの変化をアピールする最大のチャンス。ここで彼をドキッとさせることができれば関係改善は一気に加速します。

服装：「ギャップ」を意識したスタイリング

男性は変化に弱い生き物です。特に視覚的な変化は効果絶大。普段のあなたとの「ギャップ」を意識して服装を選んでみましょう。

普段カジュアルな服装が多いなら → 少しドレッシーなワンピースやきれいめのスカートスタイルに挑戦。上品なアクセサリーをプラスするのも効果的。
普段パンツスタイルが多いなら → 女性らしいラインが出るスカートやワンピースを選んでみる。
いつも同じような色ばかりなら → 明るいパステルカラーや普段は選ばないような大胆な色を取り入れてみる。

また新しい趣味に合わせて服装を変えるのも良いでしょう。例えば美術館デートなら知的な印象のジャケットスタイルなどTPOに合わせたお洒落ができる女性は魅力的です。髪型やメイクを少し変えるだけでも新鮮な印象を与えられます。

振る舞い：「ピーク・エンドの法則」を最大限に活用

ピーク・エンドの法則とはある出来事の記憶は「感情が最も高まった瞬間（ピーク）」と「終わり際（エンド）」によって決定されるという心理法則です。

これをデートに応用し「最高の別れ際」を演出しましょう。

デートの終盤別れ際に少し寂しそうな表情を見せつつも最高の笑顔で「今日は本当に楽しかった！ありがとう！」「次に会えるの楽しみにしてるね！」と伝えるのです。

この「楽しかった」というポジティブな感情と「最高の笑顔」が彼の記憶に強く刻み込まれます。彼は「今日のデートは最高だったな。またすぐにでも会いたい」と感じるはず。デート中に小さなことで不満を感じることがあったとしてもこの最後の印象が良ければデート全体の評価が格段に上がるのです。

SNSの活用で彼の「会いたい」を引き出す方法

SNSはあなたの充実した日々を彼に伝えるための強力なツールですが使い方には注意が必要です。一歩間違えると「かまってちゃん」だと思われたり彼を嫉妬させすぎたりする危険性もあります。

ポイント1：主役はあくまで「自分」と「体験」

彼氏の存在を匂わせるような投稿（ペアのアクセサリーなど）や彼への当てつけのような投稿は絶対にNG。SNSの主役はあくまで「あなた自身」と「あなたが楽しんでいる体験」です。

効果的な投稿例：

新しく始めた趣味の成果物（料理の写真、描いた絵など）
友人と楽しそうに笑っている写真（※異性の友人とのツーショットは避けるのが無難）
一人旅で訪れた美しい風景
読書した本の感想や心に残った一節

これらの投稿はあなたの多面的な魅力を伝え「俺の知らない一面があるんだな」と彼に感じさせることができます。

ポイント2：投稿頻度は「たまに」がベスト

毎日投稿すると必死さが伝わってしまい価値が下がります。週に1?2回あるいは数週間に1回程度あなたの生活が垣間見えるような投稿をするのが最も効果的です。忘れた頃に投稿されるあなたの楽しそうな姿は彼の心に小さな波紋を広げ「最近どうしてるのかな」と気にかけるきっかけになります。

ポイント3：ストーリー機能を賢く使う

24時間で消えるストーリーズはより気軽にあなたの「今」を伝えるのに適しています。例えばカフェで飲んでいるお洒落なドリンクや綺麗な夕焼け空などちょっとした日常のキラキラをシェアしてみましょう。長文のキャプションは不要です。その気軽さが「リアルな充実感」を演出し彼の想像力を掻き立てます。

SNSは彼をコントロールするための道具ではありません。あなたの人生が充実していることを表現する「おまけ」のツールと捉え楽しんで活用しましょう。

もう一度あなたに夢中に！彼氏が会いたがる関係を維持する秘訣

ここまで解説してきた方法を実践すれば彼との関係は大きく改善されるはずです。しかし大切なのはその良好な関係を「維持」していくこと。一度取り戻した彼の情熱を冷めさせないために日常的に心がけたい秘訣をお伝えします。

感謝の気持ちを「言葉」と「行動」で示す習慣

マンネリの最大の敵は「当たり前」という感情です。彼がしてくれること一つひとつに対して感謝の気持ちを持つことが関係維持の基本となります。

言葉で伝える：「ありがとう」に具体性をプラス

「ありがとう」と言うだけでなく何に対して感謝しているのかを具体的に伝えましょう。

「（車で迎えに来てくれて）ありがとう」→「疲れてるのに迎えに来てくれて本当にありがとう。すごく助かったよ！」
「（話を聞いてくれて）ありがとう」→「うんうんって真剣に話を聞いてくれてありがとう。おかげで心が軽くなったよ。」
「（デートプランを考えてくれて）ありがとう」→「私の好きなお店リサーチしてくれたの？ありがとう！すごく嬉しい！」

具体的に伝えることで彼は「自分の行動が彼女を喜ばせている」と実感でき自己肯定感が高まります。そして「もっと彼女を喜ばせたい」と思うようになります。

行動で示す：小さなサプライズを

高価なプレゼントは必要ありません。彼が好きな飲み物を仕事帰りに買っておいてあげる。彼が疲れている時に肩を揉んであげる。そんなささやかな行動が「あなたのことを大切に思っています」というメッセージになります。感謝は伝染します。あなたが感謝を示せば彼もまたあなたに感謝を示してくれるようになり温かい関係が続いていきます。

「会いたい」と素直に伝える効果的なタイミング

自分の時間を充実させることが重要だとお伝えしましたがだからといって「会いたい」という気持ちを我慢しすぎる必要はありません。自立した女性がたまに見せる「甘え」は非常に効果的です。重要なのはそのタイミング。

おすすめのタイミング：

彼の仕事が一段落した時: 繁忙期を避け彼の心に余裕があるタイミングで伝えましょう。「お仕事お疲れ様！落ち着いたら会いたいな」と彼の状況を気遣う一言を添えるのがポイント。
何か嬉しいことがあった時: 「今日良いことがあったから〇〇（彼の名前）に一番に報告したくて！早く会って話したいな」と伝えれば彼は「自分は特別な存在だ」と感じます。

–LINEや電話が盛り上がった流れで: 「話してたらすごく会いたくなっちゃった」と素直に伝えるのはとても可愛らしく映ります。

NGな伝え方：
「どうして会ってくれないの？」という詰問口調や「私ばっかり会いたがってる…」というネガティブな言い方は絶対に避けましょう。あくまでも「私はあなたに会えると嬉しい」というポジティブなニュアンスで伝えることが大切です。

二人で新しい目標を立てて関係をアップデートする

マンネリを防ぎ常に関係を新鮮に保つためには二人で共有できる「未来」を作ることが非常に有効です。共通の目標を持つことで二人はただの恋人から人生を共に歩む「チーム」へと進化します。

共通の目標の例：

旅行の計画を立てる: 「次の夏休みに沖縄に行こう！」と決めパンフレットを集めたり情報を調べたりする過程はとても楽しいものです。目標があることで日々の仕事も頑張れます。
共通の趣味を始める: 一緒に料理をしたり同じスポーツ（テニスやゴルフなど）を始めたりすることで新たなコミュニケーションが生まれます。
一緒に貯金を始める: 「1年で〇〇万円貯めてアレを買おう/旅行に行こう」という目標は二人の連帯感を高めます。
お互いの夢を応援し合う: 彼が資格取得を目指すなら応援しあなたが新しいことを始めたら彼にも応援してもらう。お互いを高め合える関係は非常に強固です。

これらの目標は二人の関係を「過去」や「現在」だけでなく「未来」へと向かわせてくれます。定期的に関係性をアップデートしていく意識を持つことでマンネリという言葉とは無縁の新鮮な関係を長く続けていくことができるでしょう。