「好きな人の誕生日。真っ先にお祝いのメッセージを送りたい！…けど、ちょっと待って。」
「『あえて連絡しない方が、相手の気を引ける』って噂、聞いたことありませんか？」
一見、冷たいように思えるこの行動。
連絡を心待ちにしているかもしれない相手のことを考えると、ためらってしまいますよね。
本当にそんなことをして効果があるのでしょうか？
実は、恋愛心理学的に見ると、誕生日にあえて連絡しないことには、想像以上の効果が隠されているんです。
使い方によっては、相手の気持ちを効果的に揺さぶり、あなたの存在を強く意識させる強力な”駆け引き”になる可能性があります。
この記事では、
誕生日にあえて連絡しないことが、相手の心理にどう作用するのか？
その驚くべき効果のメカニズム
相手の心を掴むための、効果的な**「あえて連絡しない」方法**
ただし、絶対にやってはいけないNGパターンと注意点
…これらを、恋愛心理学の視点から、徹底的に解説していきます。
連絡するかしないか、もう迷う必要はありません。
ただ連絡しないだけじゃない、相手の気持ちをグッと引き寄せるための戦略的なアプローチを、この記事でマスターしましょう！
誕生日に「あえて連絡しない」のはなぜ？その心理的効果とは？
多くの人が「おめでとう」のメッセージを送る特別な日、誕生日。
そんな日に、あえて連絡しないという行動は、相手の心にどのような影響を与えるのでしょうか？
ここでは、恋愛心理学の観点から、その心理的効果のメカニズムを解説します。
恋愛心理学で解説！「あえて連絡しない」が相手の心を掴むメカニズム
「連絡しない」という一見マイナスに見える行動が、なぜ相手の心を掴む効果を持つのでしょうか。
そこには、いくつかの心理的なメカニズムが働いています。
【希少性の原理】手に入りにくいものほど価値を感じる心理
「希少性の原理」とは、手に入りにくいもの、数が少ないものほど、価値があると感じる心理のことです。
誕生日に多くの人からお祝いメッセージが届く中で、あなたからの連絡がない。
これは、相手にとって「あなたからの祝福」というものが、希少なもの、手に入りにくいものとして認識されるきっかけになります。
いつも簡単に手に入ると思っていたもの（あなたからの好意や連絡）が、突然手に入らなくなることで、
相手は無意識のうちに、あなたからの連絡の価値を高く評価し始めます。
「どうして連絡くれないんだろう？」「もしかして、何かあったのかな？」と、
あなたのことを考える時間が増え、結果的にあなたの存在価値が高まるのです。
【ツァイガルニク効果】中断されたものが気になる心理
「ツァイガルニク効果」とは、人は達成できたことよりも、中断されたり、未達成に終わったりしたことの方が、
記憶に残りやすく、気になってしまうという心理効果のことです。
誕生日という特別な日に、当然来ると思っていたあなたからの連絡が来ない。
これは、相手の中で「あなたからの祝福を受け取る」という一連の期待や行動が、途中で中断された状態になります。
そのため、相手は「なぜ連絡がないんだろう？」と、その理由が気になり、無意識のうちにあなたのことを考え続けてしまうのです。
他の多くの「完了した（＝連絡があった）」お祝いメッセージよりも、
あなたからの「未完了な（＝連絡がない）」状態の方が、相手の記憶に強く残り、
「あなたの存在」を意識させる効果があるのです。
連絡しないことで生まれる「疑問」と「想像」 ? あなたへの関心を高める
「あえて連絡しない」という行動は、相手の中に「疑問」と「想像」を生み出します。
- 疑問：「なぜ連絡してこないんだろう？」
- 単純に忘れている？
- 忙しいのかな？
- もしかして、私のこともう好きじゃない…？
- 他に気になる人ができたのかな？
- 何か怒らせるようなことしちゃったかな？
- 想像：「何か特別な理由があるのかもしれない…」
- 後でサプライズがあるのかな？
- わざと連絡しないで、私の反応を見ている？
- もしかして、私の気を引こうとしてる…？
このように、相手はあなたからの連絡がない理由について、様々なことを考え始めます。
たとえそれがネガティブな疑問であったとしても、あなたのことを考える時間が増えること自体が、
あなたへの関心を高めることに繋がるのです。
普段、あなたのことをそれほど意識していなかった相手でも、
この「疑問」と「想像」によって、あなたの存在が特別なものとしてインプットされる可能性があります。
他の人との差別化 ? 特別な存在だと意識させる効果
誕生日は、多くの友人や知人からお祝いのメッセージが届く日です。
その中で、「おめでとう」と型通りのメッセージを送るだけでは、その他大勢の中に埋もれてしまいがちです。
しかし、「あえて連絡しない」という行動は、他の人とは明らかに違うアプローチです。
相手にとって、「他の人とは違う」＝「特別な存在」として、あなたの印象を強く残すことができます。
もちろん、ただ連絡しないだけでは、単に「忘れられていた」と思われるリスクもあります。
重要なのは、他の人とは違う行動をとることで、「なぜ？」と思わせ、
相手の心の中に、あなたの存在を大きくクローズアップさせることなのです。
【メリット大】誕生日にあえて連絡しないことの具体的な効果
誕生日にあえて連絡しないことは、使い方によっては、恋愛において大きなメリットをもたらします。
ここでは、具体的な効果を4つ解説します。
相手の「追いかけたい欲求」を刺激する
人は、手に入りそうで入らないもの、簡単に自分のものにならないものに対して、
「追いかけたい」という欲求を持つことがあります。
特に、男性には狩猟本能があり、追いかける恋愛に燃える傾向があると言われています。
誕生日にあえて連絡しないことで、あなたは相手にとって「少し遠い存在」になります。
「あれ？いつもは連絡くれるのに…」
「もしかして、俺/私のこと、もう好きじゃないのかな？」
そんな風に、相手の心をザワつかせることで、相手の中の「追いかけたい」という欲求を刺激することができるのです。
連絡が来ないと分かると、逆に相手の方から連絡してきたり、あなたのことをもっと知りたくなったりする可能性が高まります。
あなたの存在価値を高め、ミステリアスな魅力を演出
いつも連絡が来ていたのに、特別な日に連絡がない。
この「ギャップ」は、相手にあなたのことを考えさせる時間を与えます。
「なぜ連絡がないんだろう？」と考えさせることで、あなたの存在価値を相手の中で高める効果があります。
また、「何を考えているんだろう？」と相手に思わせることで、
あなたはミステリアスな魅力を持つ存在として映ります。
全てが手の内にある女性/男性よりも、どこか掴みどころのない、
謎めいた部分がある方が、相手の興味を引きつけ、魅力を感じさせることがあるのです。
マンネリ化した関係に「刺激」を与える
長く付き合っているカップルや、関係が安定している場合、
誕生日のお祝いもマンネリ化してしまうことがあります。
「今年もいつも通り、お祝いメッセージを送るんだろうな」
そんな予想を裏切る形で、あえて連絡をしないことは、
マンネリ化した関係に「刺激」を与えるスパイスとなり得ます。
相手は、「どうしたんだろう？」と心配したり、
あなたの気持ちを改めて考えたりするきっかけになるかもしれません。
この「刺激」によって、二人の関係に新たな風が吹き込まれ、
愛情が再燃する可能性もあります。
ただし、これは関係性や相手の性格によっては逆効果になる可能性もあるため、慎重な判断が必要です。
相手の本気度や、あなたへの気持ちを確かめる
あなたからの連絡がないことに対して、相手がどのような反応を示すか。
それは、相手のあなたへの気持ちや本気度を確かめるための、
一種のリトマス試験紙のような役割を果たします。
- すぐに心配して連絡してくる：
- あなたへの関心が高く、大切に思っている可能性が高い。
- しばらく経ってから「どうしたの？」と連絡してくる：
- あなたのことを気にしているが、少し様子を見ていた可能性。
- 全く連絡してこない：
- あなたへの関心が低い、または、すでに気持ちが離れている可能性も…。
- 怒ったような連絡が来る:
- プライドが高いか、あなたからの連絡を当然と思っていた可能性。ただし、関心がないわけではないかも。
もちろん、連絡がない＝気持ちがない、とは限りません。
しかし、相手の反応を見ることで、今後の関係性をどう進めていくべきか、
判断するための材料の一つにはなるでしょう。
【実践テクニック】相手の気持ちを効果的に揺さぶる方法
「誕生日にあえて連絡しない」効果を最大限に引き出すためには、
ただ黙っているだけでは不十分です。
ここでは、相手の気持ちを効果的に揺さぶるための、具体的なテクニックを解説します。
連絡しない「期間」が重要！沈黙はいつまでが効果的？
「あえて連絡しない」と言っても、どのくらいの期間、連絡を控えるべきなのでしょうか？
短すぎても効果が薄く、長すぎると関係が悪化してしまう可能性があります。
効果的な期間は、相手との関係性や状況によって異なりますが、一般的な目安としては以下の通りです。
- 誕生日当日のみ連絡しない：
- 相手に「あれ？」と思わせる、軽いジャブ程度の効果。
- 翌日以降に、「ごめん！忙しくて…」など、理由をつけて連絡する。
- 比較的リスクは低いが、大きな効果は期待しにくい。
- 誕生日当日～翌日まで連絡しない：
- 相手に「本当に忘れてる？」「何かあった？」と心配させる効果。
- 「うっかり忘れてた」という言い訳も通用しやすい。
- 効果とリスクのバランスが比較的良い期間。
- 数日間連絡しない（3日～1週間程度）：
- 相手の不安や疑問を増幅させ、あなたの存在を強く意識させる効果。
- 復縁を狙う場合など、冷却期間と組み合わせる場合に有効なことも。
- 関係が悪化するリスクも高まるため、慎重な判断が必要。
-
それ以上連絡しない:
- 相手に「完全に嫌われた」「もう関係ないと思われている」と判断される可能性が高い。
- 関係修復が困難になるリスクが非常に高い。特別な事情がない限り避けるべき。
最も重要なのは、相手の性格や、これまでの関係性を考慮して、適切な期間を見極めることです。
不安なら、まずは短い期間から試してみるのが良いでしょう。
完全に無視はNG？「既読スルー」との違い
「連絡しない」といっても、相手からの連絡を完全に無視するのは、基本的にはNGです。
相手が心配して連絡してきた場合、それを無視し続けると、「思いやりがない」「失礼だ」と思われ、関係が悪化する可能性が高いです。
「既読スルー」は、相手からのメッセージを読んだ上で返信しない行為です。
これも多用するとマイナスイメージですが、「あえて連絡しない」戦略においては、
「読んだけど、今は返信できない（したくない）」という意図を伝える手段として、
一時的に使うことは考えられます。
ただし、既読スルーをする場合も、長期間放置するのは避け、
適切なタイミングで返信するなど、配慮が必要です。
「完全に無視」は、相手の存在そのものを否定するような印象を与えかねません。
連絡を控える期間中も、相手からのアクションがあった場合にどう対応するか、
ある程度のシミュレーションをしておくことが大切です。
沈黙後の「第一声」で勝負が決まる！効果的な連絡再開のタイミングと内容
「あえて連絡しない」戦略の成否は、沈黙を破る「第一声」にかかっていると言っても過言ではありません。
タイミングと内容を間違えると、せっかくの努力が水の泡になってしまいます。
- 連絡再開のタイミング：
- 「うっかり忘れていた」と装うなら、誕生日翌日～数日後。
- 相手に心配させたことを詫びるなら、相手がしびれを切らして連絡してきたタイミング。
- 関係性や相手の性格を見極め、最も効果的なタイミングを選ぶ。
- 連絡内容のポイント：
- まずは謝罪（必要な場合）：連絡しなかった理由が相手を心配させるようなものだった場合、「連絡できなくてごめんね」と一言添える。
- 誕生日を祝う気持ちを伝える：遅れたとしても、「誕生日おめでとう！」の気持ちはしっかりと伝える。
- 連絡しなかった「理由」を伝える（重要）：正直に「駆け引きだった」と言う必要はない。「忙しかった」「体調が悪かった」「サプライズを考えていた（実際に用意する必要あり）」など、相手が納得できる、かつマイナスイメージにならない理由を伝える。
- 特別感を演出する：「遅れちゃったけど、どうしても直接伝えたくて…」「改めてお祝いさせてほしいな」など、他の人とは違う特別感を出す。
- 相手への気遣いを見せる：「忙しいところごめんね」「元気だった？」など、相手を気遣う言葉を入れる。
【LINE例文あり】相手をドキッとさせるメッセージ例
ここでは、状況に応じたメッセージ例文をいくつか紹介します。
- 【誕生日翌日に送る場合（うっかり忘れてた風）】
「〇〇（相手の名前）、本当にごめん！昨日誕生日だったよね！？バタバタしててすっかり…。遅れちゃったけど、誕生日おめでとう！素敵な1年になりますように?今度改めてお祝いさせてほしいな！」
- 【数日後に送る場合（少し心配させたかも？風）】
「〇〇（相手の名前）、遅くなって本当にごめんね！実はちょっと体調崩してて…。誕生日おめでとう！??素敵な1年を過ごしてね。心配かけたみたいでごめん。今度埋め合わせさせて！」
- 【相手から連絡が来た場合】
（相手：「誕生日、連絡なかったけど大丈夫？」）
「〇〇（相手の名前）、連絡ありがとう！ごめんね、心配かけちゃったかな??実は〇〇でバタバタしてて…。でも、お祝いの気持ちはちゃんと伝えたかったんだ！遅ればせながら、誕生日おめでとう！?」
これらの例文はあくまで参考です。
相手との関係性や、連絡しなかった期間に合わせて、言葉遣いや内容を調整してください。
大切なのは、誠意と、相手を思う気持ちが伝わるようにすることです。
SNSでの立ち振る舞い方 ? 「あえて連絡しない」戦略中の注意点
直接連絡しない期間中、SNSでの立ち振る舞いも重要になります。
一貫性のない行動は、相手に不信感を与えかねません。
ストーリーは見る？足跡はつける？SNS活用のポイント
-
ストーリーを見るかどうか:
- 完全に無視していると思われたくないなら、見るのはOK。ただし、すぐに見るのではなく、少し時間を置いてから見るなど、意識しすぎていると思われないように注意。
- 逆に、一切見ないことで、「本当に何かあったのかも？」と相手の不安を煽る効果も期待できる。関係性による。
-
「いいね！」やコメント:
- 誕生日の投稿にだけ「いいね！」やコメントをしない、という選択肢もあるが、不自然に思われる可能性も。
- 普段からあまり交流がないなら、何もしない方が自然。
- 普段から交流があるなら、他の投稿には「いいね！」をしつつ、誕生日関連だけスルーするという、少し高度な駆け引きも。ただし、気づかれない可能性もある。
-
自分の投稿:
- 「元気だよ」「充実しているよ」という投稿をするのは、相手の「追いかけたい欲求」を刺激するのに効果的な場合がある。「手に入らない存在」感を演出できる。
- ただし、あまりにも楽しそうな投稿ばかりだと、「私のことなんてどうでもいいんだ」と思われてしまうリスクも。
- 病気などを理由に連絡しなかった場合は、SNSの更新も控えるのが自然。
-
足跡機能 (もしあれば):
- 相手のプロフィールを見に行ったことがわかる機能（足跡）がある場合、あえて足跡をつけることで、「あなたのことは気にかけている」というメッセージを送ることもできる。ただし、これもやりすぎは禁物。
SNSでの行動は、相手に与える印象を大きく左右します。
「あえて連絡しない」戦略と矛盾しない、一貫性のある立ち振る舞いを心がけましょう。
迷ったら、「何もしない」のが一番安全な場合もあります。
【要注意】逆効果も！誕生日に「あえて連絡しない」リスクとNG行動
「誕生日にあえて連絡しない」という駆け引きは、効果がある一方で、
大きなリスクも伴います。使い方を間違えると、逆効果になり、
相手との関係を悪化させてしまう可能性もあるのです。
ここでは、そのリスクと、絶対にやってはいけないNG行動について解説します。
「冷たい」「思いやりがない」と思われる可能性 ? 関係悪化のリスク
誕生日という特別な日に、お祝いの言葉がないのは、
相手にとって「無視された」「大切に思われていない」と感じさせる可能性があります。
特に、以下のような場合は、関係が悪化するリスクが高まります。
- 相手が誕生日をとても大切にしている場合
- 相手があなたからの連絡を心待ちにしていた場合
- 二人の関係がまだ浅く、信頼関係が築けていない場合
- 普段から連絡不精なあなたが、さらに連絡しない場合
相手に「冷たい」「思いやりがない」「自己中心的だ」という印象を与えてしまうと、
たとえ後でどんなに謝っても、失った信頼を取り戻すのは難しくなります。
駆け引きどころか、関係が終わってしまう可能性も十分に考えられます。
相手の性格や状況によっては逆効果になることも
「あえて連絡しない」戦略が有効かどうかは、相手の性格や状況によって大きく異なります。
- プライドが高い相手：
- 「馬鹿にされた」「無視された」と感じ、怒ってしまう可能性。
- 不安になりやすい相手：
- 「嫌われたのかもしれない」と深く悩み、精神的に不安定になる可能性。
- 恋愛経験が少ない相手：
- 駆け引きだと気づかず、単純に「忘れられた」「興味がないんだ」と思ってしまう可能性。
- 忙しい、大変な状況にいる相手：
- 誕生日どころではない状況なのに連絡がないと、「思いやりがない」と強く感じてしまう可能性。
相手の性格や置かれている状況をよく考えずに、一方的に駆け引きを行うのは非常に危険です。
逆効果になるリスクが高いと判断した場合は、素直にお祝いのメッセージを送る方が賢明でしょう。
誤解やすれ違いを生み、相手が離れていく危険性
「あえて連絡しない」ことで、相手の中に生まれた「疑問」や「想像」が、
必ずしもあなたにとって都合の良い方向に進むとは限りません。
「きっと嫌われたんだ」「他に好きな人ができたに違いない」
そんな風に、ネガティブな誤解が生まれてしまうと、
相手はあなたから気持ちが離れていってしまう可能性があります。
あなたが連絡を再開したときには、すでに手遅れになっている…なんてことも。
また、連絡しない理由をごまかそうとして、嘘をついたりすると、
それがバレた時に、さらに信頼を失うことになります。
駆け引きは、常に相手に誤解されるリスクと隣り合わせであることを、肝に銘じておく必要があります。
絶対にやってはいけない！逆効果になるNG行動パターン
「あえて連絡しない」戦略を実行する上で、絶対にやってはいけないNG行動があります。
- 後からの言い訳が下手、または嘘をつく：
- 連絡しなかった理由を聞かれた時に、しどろもどろになったり、明らかに嘘だとわかる言い訳をしたりすると、不信感を与えるだけ。事前に納得感のある理由を用意しておく。
- 他の人への愚痴や相談：
- 共通の友人などに「連絡しない作戦してるんだよね」などと話してしまうと、相手の耳に入る可能性が。計画がバレると、非常に気まずい状況になる。
- SNSでのアピールしすぎ：
- 連絡しない一方で、SNSで過度に楽しそうな様子をアピールしすぎると、「私がいなくても平気なんだ」「むしろ楽しんでる？」と相手を傷つけたり、逆効果になったりする。
- 連絡再開後の態度が悪い：
- せっかく連絡を再開しても、偉そうな態度を取ったり、駆け引きを匂わせるようなことを言ったりすると、相手は興ざめしてしまう。あくまで謙虚に、誠実な態度で。
- 相手を試すような言動：
- 「連絡くれないかと思ってた」「私のこと、もうどうでもいいんでしょ？」など、相手を試すような、または責めるような言動はNG。
これらのNG行動は、せっかくの駆け引きを台無しにするだけでなく、
相手との関係を決定的に壊してしまう可能性があります。絶対に避けましょう。
【状況別判断】誕生日に「あえて連絡しない」が有効なケースは？
では、具体的にどのような状況であれば、「あえて連絡しない」戦略が有効なのでしょうか？
ここでは、状況別にその有効性と注意点を解説します。
【復縁希望】元カレ・元カノの誕生日 ? 冷却期間中の駆け引き
復縁を望む場合、元カレ・元カノの誕生日にあえて連絡しないことは、有効な駆け引きとなることがあります。
- 効果：
- 冷却期間の効果を高める（あなたの存在を意識させる）。
- 「もう吹っ切れたのかな？」と思わせ、相手の独占欲や後悔の念を刺激する。
- 他の友人とは違う特別な存在であることをアピールできる。
- 注意点：
- 別れ方や、現在の関係性によっては、逆効果になることも（完全に嫌われている場合など）。
- 連絡しないことで、完全に縁が切れてしまうリスクもある。
- SNSなどで間接的に祝う、共通の友人に様子を探ってもらうなど、慎重な判断が必要。
- 冷却期間明けの最初のコンタクトのきっかけにする場合は、タイミングが重要。
復縁目的の場合は、感情的にならず、冷静に状況を分析した上で、戦略的に判断することが求められます。
【片思い】友達以上恋人未満の相手 ? 関係を進展させたい時
友達以上恋人未満の微妙な関係の場合、誕生日にあえて連絡しないことは、
関係を進展させるための「賭け」になる可能性があります。
- 効果：
- 相手にあなたの好意を意識させ、「ただの友達」ではないかもしれないと思わせる。
- 「もしかして、ヤキモチを妬かせようとしてる？」など、相手にあなたのことを深く考えさせる。
- 関係を曖昧なままにしたくない、というあなたの意思表示にもなり得る。
- 注意点：
- 相手があなたの好意に全く気づいていない場合、ただ忘れられただけと思われる。
- 相手があなたを「良い友達」としか思っていない場合、気まずい雰囲気になる可能性がある。
- この駆け引きに失敗した場合、友達関係すら壊れてしまうリスクがある。
- 相手の性格（鈍感、駆け引きが嫌いなど）をよく見極める必要がある。
ハイリスク・ハイリターンな戦略と言えます。
成功すれば関係が一気に進展する可能性もありますが、失敗のリスクも十分に理解しておきましょう。
【カップル】マンネリ打破・相手の気持ちを確かめたい時
長く付き合っているカップルで、マンネリを感じている場合や、
相手の気持ちが冷めてきているのではないかと不安な場合、
誕生日にあえて連絡しないことは、関係に刺激を与える方法の一つになり得ます。
- 効果:
- 「当たり前」になっていた関係に、疑問を投げかけるきっかけになる。
- 相手にあなたの存在の大切さを再認識させる。
- 「どうしたの？」と心配させることで、相手の愛情を確かめる。
- マンネリ化した関係に、新鮮な刺激を与える。
- 注意点:
- 相手によっては、「愛情が冷めた」と受け取られ、別れのきっかけになる可能性も。
- 誕生日を非常に大切にする相手には、絶対にやってはいけない。
- 普段からコミュニケーションが不足しているカップルには、さらなる溝を生む可能性がある。
- 連絡しなかった理由を、後できちんと説明し、フォローする必要がある。
カップルの場合、この戦略は特に慎重に行う必要があります。
二人の関係性、相手の性格、これまでの誕生日のお祝いの仕方などを十分に考慮し、
リスクを理解した上で、自己責任で行いましょう。
【注意】連絡しない方が良い相手・状況
以下のような相手や状況の場合は、「あえて連絡しない」戦略は避けるべきです。
- 誕生日を非常に大切にしている相手
- 不安になりやすい、ネガティブ思考の相手
- プライドが高い、または短気な相手
- 駆け引きや、試すような行為を嫌う相手
- 仕事やプライベートで、非常に忙しい、または大変な状況にいる相手
- 二人の関係が、まだ始まったばかり、または不安定な状態
- あなた自身が、連絡しないことに強い罪悪感やストレスを感じる場合
- 別れ話が出ている、または別れた直後など、関係が著しく悪化している場合
これらの場合は、駆け引きの効果よりも、関係が悪化するリスクの方が高いです。
相手への思いやりを忘れず、誠実な態度で接することが、最終的には良い結果に繋がります。
【まとめ】「あえて連絡しない」は戦略的に！効果とリスクを理解して賢く使おう
この記事では、「【恋愛心理学】誕生日にあえて連絡しない効果とは？相手の気持ちを揺さぶる方法」というテーマで、
- 誕生日にあえて連絡しないことの心理的効果（希少性の原理、ツァイガルニク効果など）
- 具体的なメリット（追いかけたい欲求の刺激、存在価値の向上など）
- 実践テクニック（連絡しない期間、連絡再開のタイミングと内容、SNS活用法）
- リスクとNG行動（関係悪化、誤解、逆効果パターン）
- 状況別の有効なケース（復縁、片思い、カップル）と注意点
などを、恋愛心理学の観点から詳しく解説してきました。
「誕生日にあえて連絡しない」という行動は、使い方によっては、相手の気持ちを揺さぶり、
あなたの存在を強く意識させる効果的な駆け引きとなり得ます。
しかし、それは同時に、関係を悪化させるリスクも伴う諸刃の剣です。
大切なのは、
- 相手の性格や状況、二人の関係性をよく見極めること。
- 効果とリスクを十分に理解した上で、戦略的に判断すること。
- もし実行するなら、連絡しない期間、再開のタイミングと内容、SNSでの立ち振る舞いなど、細部まで計画すること。
- 逆効果になる可能性も考慮し、そうなった場合のフォローも考えておくこと。
- 何よりも、相手への思いやりを忘れないこと。
安易に試すのではなく、状況を冷静に分析し、「ここぞ」という時に、
賢くこのテクニックを活用してみてください。
この記事が、あなたの恋愛成就の一助となれば幸いです。
