もう怖い思いはしたくない。悪いことを言わない占い師の見分け方と、鑑定結果で落ち込まないための心の守り方

「せっかく勇気を出して相談したのに、余計に落ち込んでしまった…」

深夜、スマートフォンの画面が放つブルーライトだけが光る暗い部屋。

あなたは今、占い師から投げつけられた「鋭い言葉」の棘（とげ）が心に刺さり、眠れない夜を過ごしているのではないでしょうか。

「彼との相性は最悪です」

「このままだと婚期を逃しますよ」

「あなたの方にも原因があるんじゃないですか？」

救いを求めて扉を叩いたはずの場所で、まさか傷口に塩を塗られるような思いをするなんて。

信じていた未来を否定され、楽しみにしていた予定さえも色あせて見えてしまう。

その辛さは、言葉では言い表せないほどの絶望感ですよね。

「私が悪いのかな…」

「やっぱり、もう諦めた方がいいのかな…」

そんな風に、自分自身を責めないでください。

あなたは、何ひとつ悪くありません。

もし、このまま「言葉の呪い」を放置してしまえばどうなるでしょうか。

本来なら掴めるはずだった幸せな未来さえも、「どうせ無理だ」という自己暗示によって遠ざけてしまう危険性があります。

最も恐ろしいのは、占いの結果そのものではなく、心に植え付けられた「恐怖による萎縮」が、あなたの本来の魅力や判断力を奪ってしまうことなのです。

素晴らしいパートナーとの出会いや、キャリアのチャンス。

それらが目の前に来ても、「あの時、悪いことを言われたから」と無意識に避けてしまう。

そんな悲しい未来を、私はあなたに絶対に歩んでほしくありません。

でも、安心してください。

占いとの付き合い方、そして「選ぶべき占い師」を変えるだけで、その恐怖は希望へと変わります。

この記事では、長年メンタルケアの現場に携わり、数多くの「占いジプシー（占いに依存し、彷徨ってしまう状態）」の方々の心と向き合ってきた筆者が、「傷つかずに幸せになるための占いの活用法」を徹底解説します。

占いは本来、あなたを怖がらせるものではなく、幸せにするためのツールです。

もう、怖い思いをするのは終わりにしましょう。

ここから先は、あなたの心がホッと安らぎ、明日への活力が湧いてくるような「守りの知恵」をお渡しします。

深呼吸をして、リラックスして読み進めてくださいね。

なぜ「悪いことを言わない占い」が今、必要とされているのか

「悪いことを言わないでほしい」と願うこと。

それは決して「逃げ」でも「甘え」でもありません。

現代社会において、私たちが占いに求める役割が変化していることの現れなのです。

かつて占いは、吉凶をはっきりと告げる「予言」としての側面が強いものでした。

しかし、情報過多でストレスフルな現代において、人々が求めているのは断定的な未来予測よりも「心の安全基地」です。

過去に傷ついた経験はあなたのせいではありません

まず、はっきりとお伝えさせてください。

あなたが過去に占いで傷ついたこと。

それは、あなたの心が弱いからではありません。

受け取り方が悪かったわけでもありません。

それは、占い師側の「伝え方」の配慮が欠けていたことが原因です。

言葉というものは、時に刃物になります。

特に、悩みを抱えて心が無防備になっている状態の人に対し、配慮のないネガティブな言葉を投げかけることは、心理的な暴力を振るっているのと同じこと。

「あなたは男運がない」

「この時期に動くと災いが起きる」

このような断定的な言葉は、相談者の思考を停止させ、「恐怖」で支配しようとする行為とも言えます。

本来、プロの占い師であれば、相談者がその言葉を聞いてどう感じるか、その後の人生にどのような影響を与えるかを想像する義務があるはずです。

「悪いことを言わない」＝「嘘」ではなく「伝え方の技術」

よくある誤解として、「悪いことを言わない占い師＝アゲ鑑定（相談者を喜ばせるために嘘をつくこと）」だと思われがちです。

しかし、真に実力のある「悪いことを言わない占い師」は、決して嘘をついているわけではありません。

彼らが持っているのは、高度な「リフレーミング（枠組みの転換）」の技術です。

同じ事象であっても、光の当て方によって見え方は180度変わります。

例えば、「頑固な性格で、一度決めたら人の意見を聞かない」というネガティブな要素が出たとしましょう。

いかがでしょうか。

言っていることの本質（意思が強いという性質）は同じでも、受け取る印象は天と地ほどの差がありますよね。

前者は相談者を萎縮させますが、後者は自己肯定感を高め、その性質をどう活かせばいいかという前向きな思考へ導きます。

私たちが探すべきなのは、事実を隠す占い師ではなく、事実を「希望の物語」として翻訳してくれる翻訳家のような占い師なのです。

失敗しない！悪いことを言わない占い師の具体的な見分け方

では、実際にどうやってそのような「優良な占い師」を見つければよいのでしょうか。

数多くの占い師が在籍するサイトや、SNSの海の中から、あなたを傷つけない安全な港を見つけるための具体的なテクニックをお教えします。

これは、私が長年のリサーチで培った「ハズレを引かないための鉄則」です。

プロフィール欄でチェックすべき「安心キーワード」

占い師のプロフィール文には、その人の人柄や鑑定スタイルが色濃く反映されます。

「当たります」「見抜きます」といった能力のアピールよりも、「スタンス（姿勢）」に注目してください。

以下のキーワードが含まれている場合、その占い師は相談者の心に寄り添うことを重視している可能性が高いです。

逆に、プロフィール写真が「腕組みをしている」「威圧的な表情」「背景が暗くおどろおどろしい」場合は、無意識に権威性を誇示しようとしている可能性があるため、心が弱っている時は避けたほうが無難です。

口コミ・レビューで探す「癒やし」と「肯定」のサイン

「当たる」「当たらない」の口コミは、一旦無視してください。

見るべきなのは、「鑑定後に相談者がどうなったか」という感情の変化です。

悪いことを言わない占い師のレビュー欄には、以下のような感想が並びます。

「先生と話しているうちに、涙が止まらなくなりましたが、最後は笑顔になれました」

「否定せずに話を聞いてくれて、すごくホッとしました」

「『大丈夫だよ』と言ってもらえて、肩の荷が降りました」

「具体的な改善策を教えてもらえたので、明日から頑張れそうです」

このように、「安心感」「癒やし」「前向きな気持ち」が得られたという報告が多い占い師は、たとえ厳しいカードが出たとしても、それを優しく包んで渡してくれる技術を持っています。

注意！「ズバッと言う」系占い師を避けるコツ

テレビ番組などの影響で、「ズバッと言うことが良い占い師」というイメージがあるかもしれません。

しかし、傷つきやすい状態のあなたにとって、それは劇薬すぎます。

以下のフレーズを売りにしている占い師は、あえて「厳しいこと」を言う自分に酔っているケースや、ショック療法を信条としているケースがあるため、注意が必要です。

これらの言葉を見かけたら、「今の私には刺激が強すぎるな」と判断し、そっとページを閉じましょう。

自分を守るための、賢い撤退です。

もしもの時のために。鑑定結果で落ち込まない「心の守り方」

どんなに慎重に占い師を選んでも、相性によっては予期せぬ言葉を言われてしまうことがあるかもしれません。

そんな「事故」が起きた時に備えて、心のダメージを最小限に抑えるための防衛術を持っておくことが大切です。

ここからは、あなたの心を守るための「最強のマインドセット」を伝授します。

占いは「予言」ではなく「天気予報」と捉える

占いを「絶対的な未来の予言」だと思うから、悪い結果が出た時に絶望してしまうのです。

今日から、占いは「人生の天気予報」だと捉え直してみてください。

天気予報で「午後は雨でしょう」と言われたら、あなたはどうしますか？

「もう終わりだ、人生終了だ」と絶望して、家から一歩も出なくなりますか？

違いますよね。

「じゃあ、傘を持っていこう」

「濡れてもいい服に着替えよう」

「予定を屋内に変更しよう」

そうやって、「対策」を立てるはずです。

占いも全く同じです。

「運気が下がる」と言われたら、「じゃあ、慎重に行動しよう」「休息をとる時期にしよう」と対策を立てればいいだけのこと。

悪い結果は「確定した未来」ではなく、「今のままだと雨が降るかもしれないから、傘の準備をしてね」という、神様からの親切な注意喚起に過ぎないのです。

傘さえ持っていれば、雨は怖くありません。

むしろ、雨上がりの虹を見るチャンスにさえなり得ます。

嫌なことを言われたら途中で切ってもいい理由

これは声を大にして言いたいのですが、対面鑑定であれ電話占いであれ、「この人、嫌だな」「傷つくな」と思ったら、鑑定の途中でも切り上げて構いません。

あなたは大切なお金と時間を払ってサービスを受けている「お客様」です。

レストランで腐った料理が出てきたら、食べるのをやめて店を出ますよね？

それと同じです。

「すみません、急用ができたので」

「体調が悪くなったので」

「求めているアドバイスとは違うようです」

どんな理由でもいいので、ガチャ切りしても、席を立ってもOKです。

失礼なのは、お金を払っている相手に対して敬意のない言葉を投げつける占い師の方です。

我慢して最後まで聞く必要は、1ミリもありません。

あなたの心を守る権利を行使してください。

言葉の呪いを解く「書き換えワーク」のすすめ

もし、ネガティブな言葉を言われてモヤモヤが晴れない時は、脳内で反芻（はんすう）するのをやめて、紙に書き出してみましょう。

そして、その言葉を赤ペンで二重線で消し、隣に「自分が言ってほしかった言葉」を書き添えるのです。

脳は、否定形を理解しにくい一方で、「自分で書いた文字」を強く認識する性質があります。

自分でポジティブな言葉に書き換えることで、占い師の言葉（他人の言葉）を上書き保存してしまうのです。

「私の未来を決めるのは、あの占い師じゃない。私自身だ」

そう強く念じながらペンを動かすことで、言葉の呪いは驚くほどあっけなく消え去ります。

最後に：あなたの未来は誰にも決められない

ここまで読んでくださり、本当にありがとうございます。

最後に、あなたにどうしても伝えたいことがあります。

どんなに有名な占い師であっても、どんなに高い的中率を誇る占術であっても、あなたの人生のハンドルを握ることはできません。

占いはあくまで、夜道を照らす「街灯」のようなもの。

どの道を選ぶか、どのスピードで歩くか、誰と一緒に歩くかを決めるのは、いつだってあなた自身です。

「悪いことを言わない占い師」を選ぶことは、弱さではありません。

それは、自分自身を大切にし、心地よい環境で前を向いて歩こうとする、あなたの「生きる賢さ」の証明です。

もう、誰かの言葉に怯える必要はありません。

あなたが「こうなりたい」と願った瞬間から、運命はそちらへ向かって動き出しています。

あなたが素敵な占い師と出会い、その言葉を翼にして、軽やかに幸せな未来へ飛び立っていけることを、心から応援しています。