占い好きな人にとって占い師さんから良いことばかり言われている時は、この世の栄華を満喫出来てご機嫌なのでしょうが、占いで悪いことを言われると、眼の前真っ暗、心はブルーになってしまいます。
しかし、そんな時こそ運気をリセットするチャンスです。
本記事では、占いの結果に左右されず、ポジティブなエネルギーを取り戻すための具体的な方法を紹介します。
日常生活に取り入れやすい運気リセット術を実践することで、心の平穏を取り戻し、運を引き寄せる力を高めていきましょう。
占いで悪いことを言われた時の心の整理法
占いで悪い結果を告げられた直後は、誰でも動揺するものです。
まずは自分の感情と向き合い、前向きな方向へ気持ちを切り替えていきましょう。
心の整理ができれば、その後の行動もスムーズになります。
悪い結果を受け入れるためのステップ
まず、深呼吸をして落ち着きを取り戻しましょう。
占いは可能性の一つを示唆するものであり、絶対的な未来ではありません。
結果を客観的に受け止め、現状を理解することが大切です。
「これは警告のメッセージかもしれない」と、前向きに捉え直すことで、新たな気付きを得られることもあります。
ネガティブな感情を手放す方法
不安や恐れといったネガティブな感情は、時間をかけて少しずつ手放していきましょう。
感情を日記に書き出したり、信頼できる人に話を聞いてもらったりすることで、心の中のモヤモヤを整理できます。
また、運動やアート活動など、創造的な活動に取り組むことで、気持ちを切り替えやすくなります。
運気リセット術の基本知識
運気リセットは、新たなスタートを切るための重要な心の作業です。
適切な方法で実践することで、マインドセットを変え、より良い方向へと導くことができます。
運気リセットとは何か？
運気リセットとは、停滞したエネルギーの流れを改善し、新しい可能性を引き寄せる実践的な方法です。
心身のバランスを整え、前向きなエネルギーを取り入れることで、運気の流れを良い方向に変えていきます。
運気が下がる原因とその影響
運気の低下は、ネガティブな思考パターン、ストレス、環境の乱れなど、様々な要因が絡み合って起こります。
これらが重なると、判断力の低下や機会損失につながることもあります。
早めに気づき、対処することが重要です。
占い後に実践すべき運気リセット術
占い師さんから悪いことを言われた時は、前の章で触れたように、運気が停滞して悪い気が滞ってしまっている可能性があります。
そのような時は、塞ぎ込んで落ち込んでしまうのではなく、良い木をめぐらすために具体的な行動を通じて、運気を好転させていきましょう。
以下の方法は、誰でも簡単に始められる実践的なアプローチです。
1. 瞑想と呼吸法で心を整える
静かな場所で、5分から始める瞑想を実践してみましょう。
深い呼吸を意識しながら、心を落ち着かせます。
これにより、クリアな思考と前向きな気持ちを取り戻すことができます。
瞑想は経験がない方がやられると、目を閉じて静かにしてると、次から次に頭の中に雑念、妄想の類が出てきて全然集中できないと思います。
雑念などが頭に浮かぶことを自動思考とよび、これは主に左脳の働きによるものとされています。
瞑想は様々なやり方がありますが、おおよそ瞑想の主目的は左脳が暴走して起こる自動思考を抑えることを目的とするものが多いです。
占いで悪いことを言われた後に、頭の中で「あ～っ、占い師さんに悪いことしか言われなかったな～。」みたいな事が頭の中でループして何度も繰り返されるのは、左脳の自動思考によるものです。
瞑想はその煩い自動思考を少しでもおさえようとするもので、静かに座って自分の呼吸に意識を集中することで雑念をおさえる事を目的としています。
鼻から吸って、鼻から吐くのを鼻の穴を通る息に意識を集中させて一回ずつ数を数えて20まで数えるという瞑想方法があります。
慣れないとすぐに、「占いで悪いこと言われたな～」とすぐに左脳が暴れてくるので、その時は「あっ！しまった雑念だ！」と気付き意識を元に戻し、またすぐに自分の呼吸をカウントするようにします。
この瞑想は通勤や通学の電車やバスの中でも実践できますので是非チャレンジしてみてください。
2. 自然の中でリフレッシュする
公園や森林での散歩、海や山への小旅行など、自然と触れ合う時間を作りましょう。
大地のエネルギーを感じることで、心身が癒され、新たな気付きを得られることも多いものです。
3. ポジティブなアファメーションを活用する
「私には無限の可能性がある」「すべては良い方向に向かっている」といった、前向きな言葉を日常的に唱えることで、潜在意識に働きかけることができます。
これも瞑想同様にとても効果があるメソッドだと思います。
あと、頭の中で唱えるポジティブ言葉に「ありがとう」や「感謝します」という言葉も一緒に付け加えるとさらに効果的です。
日常生活に取り入れられる運気アップの習慣
占いで悪い事を言われたとしても、それを跳ね返すための運気を上げる方法というのが、世の中には星の数ほどあります。
前の章で触れた運気をリセットするための瞑想とか自然の中でのリフレッシュも運気を上げるための方法と考えてよいですが、ここではもっと身近な毎日の日常生活で実践できることをご紹介していきたいと思います。
で、このような事を書くと何やら魔法のような方法があるのかと思われるかもしれませんが、重要なのは毎日の小さな習慣の積み重ねが、大きな変化を生み出すということです。
ということで、運気をあげるための継続的に実践できる方法を見つけていきましょう。
運気を上げる食事法
運気を上げるためには食事が重要であることは想像にかたくないことと思います。
気のめぐりをはじめ、血の巡り、リンパの巡りには新鮮で栄養価の高い食事が重要になってきます。
また旬の食材を中心とした栄養バランスの良い食事は、心身の健康を支えます。
特に、色とりどりの野菜や発酵食品は、エネルギーの流れを良くする効果があるとされています。
良いエネルギーを引き寄せる環境作り
整理整頓された清潔な空間は、運気の流れを良くします。
また、観葉植物を置いたり、心地よい香りを取り入れたりすることで、より良い環境を作ることができます。
整理整頓、特に掃除が苦手な方は運気をリセットする章でご紹介した瞑想を強くおすすめします。
瞑想やマインドフルネスを実践されている方には「なぜか掃除がしたくなる」という方が多いです。
かくいう私も瞑想をやるようになって掃除ができるようになりました。
掃除が苦手な方は騙されたと思って実践してみてください。
占いを活用した運気向上の方法
一度占いで悪いことを言われてしまうと、占いに警戒心を持ってしまう方が多いですが、占いを恐れるのではなく、自己成長のツールとして活用することで、より充実した人生を送ることができます。
占いをポジティブに受け止めるための考え方
占いは「絶対的な未来」ではなく、「可能性の一つ」として捉えましょう。
警告的な占い結果も、自己改善のきっかけとして活用することができます。
占いを参考にした自己成長のステップ
占い結果を通じて自己理解を深め、改善点を見つけていきましょう。
具体的な行動計画を立て、一歩ずつ前進することで、真の成長につながります。
まとめ：運気リセット術で新たなスタートを切ろう
占いで悪い結果を受けても、それは終わりではなく、新たな始まりのチャンスです。
この記事で紹介した方法を実践し、自分なりの運気リセット術を見つけていってください。
最も大切なのは、自分を信じ、前を向いて歩み続けることです。
一つ一つの小さな行動が、やがて大きな変化をもたらすはずです。
