マッチングアプリの体調不良リスケは嘘？脈ありか見抜く方法５選

マッチングアプリで、メッセージも盛り上がり、ついに、取り付けた、初めてのデートの約束。

「どんな服を着ていこうかな」「何を話そうかな」。そんな、期待に、胸を膨らませ、カレンダーに、印をつけて、その日を、心待ちにする、あなた。

しかし、デート前日、あるいは、当日の朝。あなたの、スマートフォンに、届いたのは、一通の、非情なメッセージ。

「ごめんなさい！昨日から、熱が出ちゃって…。本当に、申し訳ないんだけど、今日のデート、延期させてもらえませんか…？」

その、瞬間、あなたの、高鳴っていた、心臓は、急速に、冷えていく。そして、頭の中を、支配するのは、「心配」という、気持ちと、同時に、湧き上がってくる、黒い「疑念」。

「…この、体調不良って、本当なのかな？」
「もしかして、会うのが、面倒くさくなっただけ…？」
「これって、遠回しな、『お断り』のサイン…？」
「私、もう、脈なしってこと…？」

相手の、体を、気遣うべきだと、頭では、わかっていても、一度、芽生えた、不信感は、簡単には、消せない。信じたい、でも、信じられない。そんな、苦しい、ジレンマの中で、一人、悩んでいませんか？

その、疑心暗鬼に、陥る、気持ち、痛いほど、わかります。なぜなら、その「体調不良リスケ」こそが、マッチングアプリの世界において、最も、多発し、そして、最も、真偽の、見極めが、難しい「グレーゾーン」だからです。

この記事は、そんな、あなたのための、「相手の本心、完全鑑定マニュアル」です。この記事を、最後まで読めば、あなたは、

なぜ、マッチングアプリで「体調不良リスケ」が、頻発するのか、その、構造的な、理由
相手の、リスケが、「本当の不調」か、それとも「脈なしの嘘」か、を、見抜くための、5つの、具体的な、方法
「体調不良」という、言葉の裏に、隠された、男女別の、リアルな、本音と、心理
この、ピンチを、逆に、チャンスに変え、あなたの、好感度を、爆上げする「神対応」返信術
リスケされた後、二人の関係を、復活させるための、次なる、一手

…といった、あなたの、不安を、明確な「確信」へと、変えるための、全ての、知識と、戦略を、手に入れることができます。

もう、相手の、一言に、振り回され、一人で、心を、すり減らすのは、終わりにしましょう。相手の、誠実さを、見抜く「眼」を、養い、この、ありがちな、ハプニングを、動じずに、乗りこなす。その、強かで、賢い、立ち居振る舞いこそが、最終的に、あなたの、恋を、勝利へと、導くのです。

なぜ？マッチングアプリの「体調不良リスケ」を100%信じられない理由
【脈あり度診断】体調不良リスケが“嘘か誠か”見抜く5つの方法
【相手の心理】「体調不良でリスケ」する時の、男女別“本音”とは
脈あり度を爆上げ！リスケ連絡への「神対応」で差をつける返信術
リスケ後、次のデートはない？関係を復活させるための次の一手
まとめ：体調不良リスケは、相手の誠実さを見抜く絶好の機会と心得る

なぜ？マッチングアプリの「体調不良リスケ」を100%信じられない理由

具体的な、見抜き方を、学ぶ前に。まず、なぜ、私たちの心は、相手からの「体調不良リスケ」の、連絡を、素直に、信じることが、できないのでしょうか。あなたが、疑り深くなってしまうのは、決して、あなたの、性格が、悪いからでは、ありません。それには、マッチングアプリという、特殊な、世界が、持つ、構造的な、理由が、あるのです。

「会う」という最大の壁。ドタキャンは日常茶飯事の世界

マッチングアプリにおける、出会いの、プロセスは、いくつかの、ステップに、分かれています。プロフィール閲覧、いいね、マッチング、メッセージ…。しかし、それまでの、ステップとは、比較にならないほど、高く、そして、分厚い、最後の「壁」が存在します。それが、「実際に、会う」という、行為です。

メッセージの、やり取りは、あくまで、画面越しの、安全な、コミュニケーションです。時間や、場所の、制約もなく、自分の、都合の良い時に、返信すればいい。そこには、まだ、現実的な、リスクは、ほとんど、ありません。

しかし、「会う」という、行為は、違います。

時間を、投資しなければならない：その、デートのために、数時間を、確保し、他の、予定を、調整する必要がある。
お金を、投資しなければならない：交通費、飲食代、そして、場合によっては、新しい服や、美容院代など、現実的な、コストが、発生する。
精神的な、エネルギーを、投資しなければならない：初対面の、相手と、会話を、盛り上げ、自分を、良く見せようと、気を遣う、多大な、精神的、エネルギーを、消耗する。
現実の、リスクを、負わなければならない：写真と、全く違う人が、来たら、どうしよう。話が、全く、合わなかったら、どうしよう。そうした、失敗の、リスクを、直接、引き受けなければならない。

この、「会う」という、行為の、心理的、物理的な、ハードルは、私たちが、想像している以上に、高いのです。だからこそ、デートの、約束をしたものの、直前になって、「やっぱり、面倒くさくなってきたな…」「そこまでして、会うほどの、価値が、あるかな…」と、急に、怖気付いてしまう人が、後を、絶たないのです。

マッチングアプリにおいて、デート直前の、キャンセル、通称「ドタキャン」は、残念ながら、日常茶飯事の世界。その、現実を、私たちは、まず、受け入れなければなりません。

「体調不良」が、最も相手を傷つけずに断れる“魔法の言葉”だから

では、その「ドタキャン」を、決意した、相手が、使う、断りの、理由。その、言い訳として、最も、選ばれやすいのが、なぜ「体調不良」なのでしょうか。

それは、「体調不良」という、言葉が、相手を、最も、傷つけず、かつ、自分も、悪者にならずに、状況を、リセットできる、究極の「魔法の言葉」だからです。

考えてみてください。もし、相手が、正直に、

「あなたに、興味が、なくなりました」
「もっと、魅力的な、別の人と、会う約束が、できたので、キャンセルします」
「正直、会うのが、面倒になりました」

と、言ってきたとしたら。あなたは、深く、傷つきますよね。そして、相手は、ただの「失礼な、悪人」です。

しかし、「体調不良」なら、どうでしょう。

誰のせいでもない、不可抗力である：体調は、自分の、意志では、コントロールできない。だから、誰も、悪くない。
相手に、反論の、余地を、与えない：「本当ですか？」などと、疑うことは、人として、許されない、タブーである。
相手に、心配させることで、罪悪感を、薄める：「大丈夫ですか？」と、逆に、心配させることで、自分が、ドタキャンしている、という、罪悪感を、和らげることができる。

このように、「体調不良」は、断る側にとって、極めて、都合の良い、完璧な、ロジックを、持っているのです。だからこそ、本当の、理由を、隠すための「建前」として、あまりにも、頻繁に、使われてしまう。その、事実が、私たちの、疑念の、根源に、あるのです。

あなたの疑念は、マッチングアプリ経験者なら誰もが通る道

あなたが、相手の「体調不良リスケ」を、100%、素直に、信じられない。その、気持ちは、決して、あなたが、意地悪だからでも、心が、汚れているからでも、ありません。

それは、マッチングアプリという、不確実性の、高い、世界を、真剣に、生き抜いてきた、経験者だからこそ、身についた、当然の「危機管理能力」であり、「自己防衛本能」なのです。

多くの、利用者が、あなたと、同じように、この「魔法の言葉」に、振り回され、傷つき、そして、心を、すり減らしてきました。「また、このパターンか…」と、疑ってしまうのは、もはや、仕方のないことなのです。

大切なのは、その、疑念に、飲み込まれ、感情的に、なることでは、ありません。そして、全てを「嘘だ」と、決めつけて、心を、閉ざしてしまうことでも、ありません。

大切なのは、あなたの、その、疑念を、客観的な「仮説」として、捉え、これから、解説する、具体的な「検証方法」を使って、その、真偽を、冷静に、見極めていくこと。

その、冷静な、分析眼こそが、あなたを、不誠実な、相手から、守り、そして、本当に、誠実な、相手との、ご縁を、繋ぎ止める、最強の、武器となるのです。次の章から、その、具体的な、鑑定方法を、見ていきましょう。

【脈あり度診断】体調不良リスケが“嘘か誠か”見抜く5つの方法

相手からの、「体調不良リスケ」の、連絡。その、一通の、メッセージには、相手の「本心」と「誠実さ」を、見抜くための、貴重な、手がかりが、いくつも、隠されています。ここでは、その、メッセージを、科学捜査のように、分析し、相手の「脈あり度」を、診断するための、5つの、具体的な、方法を、伝授します。感情的に、ならず、冷静な、目で、彼の、メッセージを、鑑定してみてください。

方法1：連絡のタイミングは「ドタキャン」か「事前連絡」か

まず、最も、シンプルで、分かりやすい、判断基準。それが、「いつ、その連絡が、来たか」という、タイミングです。

【誠（脈あり）の可能性が高いケース】

デートの前日、あるいは、数時間前までに、連絡が来る

→ 本当に、体調が、悪くなった場合、人は、できるだけ、早く、相手に、その旨を、伝え、迷惑を、かけないように、しようと、努めます。「昨日から、少し、熱っぽくて…」「今日の、朝、起きたら、動けなくて…」といった、具体的な、状況説明と共に、可能な限り、早い段階で、連絡をくれるのは、相手が、あなたのことを、大切に思い、誠実な、対応を、心がけている、何よりの、証拠です。

【嘘（脈なし）の可能性が高いケース】

デートの、約束時間の、直前（1時間前?数分前）に、連絡が来る
約束の、時間を、過ぎてから、連絡が来る

→ 「急に、熱が…」「急に、腹痛が…」といった、理由だとしても、約束の、時間、ギリギリまで、連絡を、よこさない、という、行為は、社会人としての、常識を、疑います。これは、あなたとの、約束を、軽んじている、証拠です。彼は、デートの、直前まで、「行こうか、やめようか」と、天秤にかけ、最終的に、「やっぱり、面倒くさい」と、ドタキャンを、決意した、可能性が、極めて、高いです。あなたへの、配慮は、一切、感じられません。

方法2：謝罪の言葉に「誠意」と「具体性」はあるか

次に、注目すべきは、メッセージの中に、含まれている「謝罪」の、言葉の「質」です。ただ、謝っているか、どうかでは、ありません。その、謝罪に、「心」が、こもっているか、どうか、です。

【誠（脈あり）の可能性が高いケース】

「本当に、ごめんなさい」「すごく、楽しみにしていたのに、申し訳ないです」など、心の底からの、謝罪の、気持ちが、伝わってくる。
「せっかく、〇〇さん（あなたの名前）も、予定を、空けてくれていたのに、本当に、申し訳ない…」など、あなたの、状況を、気遣う、具体的な、言葉が、ある。

→ 繰り返し、謝罪の言葉を、使い、かつ、あなたの、時間を、奪ってしまったことへの、具体的な、言及がある。これは、彼が、自分の、都合だけでなく、あなたの、気持ちを、想像し、本気で、申し訳ない、と、思っている、証拠です。

【嘘（脈なし）の可能性が高いケース】

「ごめん、体調悪いから、今日、無理だわ」など、謝罪の言葉が、軽い、あるいは、そもそも、ない。
スタンプ一つ（例：「ごめん」と書かれた、キャラクターのスタンプ）で、済ませようとする。

→ 謝罪が、形式的で、そこに、何の、感情も、こもっていない。これは、「とりあえず、謝っておけば、いいだろ」という、極めて、不誠実な、態度の、表れです。あなたを、傷つけた、という、自覚が、全く、ありません。この時点で、その相手は、ナシ、と判断しても、良いくらいです。

方法3：相手から「代わりの日程」の提案があるか【最重要】

これが、5つの、方法の中で、最も、重要で、そして、最も、明確な、判断基準です。もし、彼が、本気で、あなたに、会いたい、と、思っているのであれば、彼は、必ず、この、アクションを、取ってきます。

【誠（脈あり）の可能性が高いケース】

「本当に、申し訳ないです。もし、よかったら、来週の、週末あたりで、改めて、お時間、いただけませんか？」
「体調が、治ったら、すぐに、こちらから、また、連絡させてください！」
「この、埋め合わせは、必ず、させてください！」

→ 彼は、今回の、キャンセルが、あなたとの、関係を、終わらせるものでは、ないと、明確に、示しています。そして、あなたとの、次の、約束を、取り付けることに、必死です。なぜなら、あなたという、魅力的な、存在を、失いたくないから。彼からの、具体的な「再提案」こそが、あなたへの「本気度」を、示す、最高の、証明なのです。

【嘘（脈なし）の可能性が高いケース】

ただ、「また、今度、お願いします」と、曖昧な、言葉で、締めくくる。
代わりの、日程に関する、言及が、一切、ない。

→ 彼は、あなたとの、次の、約束をする、気など、さらさら、ありません。「また今度」という、言葉は、「もう、二度と、ない」という、意味の、社交辞令です。彼は、このまま、自然消滅することを、狙っています。この、パターンだった場合、残念ながら、あなたへの、脈は、ほとんど、ない、と、判断せざるを、得ません。

方法4：リスケ後のメッセージの「熱量」は落ちていないか

リスケの、連絡の、後。その後の、メッセージの、やり取りにも、彼の、本音は、隠されています。注目すべきは、やり取りの「熱量」が、リスケ前と、比べて、変化しているか、どうか、です。

【誠（脈あり）の可能性が高いケース】

リスケ後も、以前と、変わらない、頻度と、熱量で、メッセージを、続けてくれる。
「体調、どうですか？」という、あなたの、気遣いに、丁寧に、感謝を、述べ、現在の、状況を、報告してくれる。
「早く、元気になって、〇〇さんに、会いたいです」といった、前向きな、言葉を、送ってくる。

→ 彼は、リスケした、という、負い目も、あり、あなたとの、関係を、途切れさせないように、いつも以上に、丁寧に、コミュニケーションを、取ろうと、努力してくれます。あなたへの、興味が、失われていない、明確な、サインです。

【嘘（脈なし）の可能性が高いケース】

リスケの、連絡を、最後に、彼からの、メッセージが、パッタリと、途絶える。
あなたから、メッセージを、送っても、返信が、極端に、遅くなったり、「うん」「そうだね」といった、一言だけで、返してきたり、する。

→ 彼は、リスケを、口実に、あなたと、フェードアウトすることを、決めています。あなたとの、メッセージを、続ける、モチベーションが、もはや、ないのです。この、急激な、熱量の、低下は、彼の、興味が、完全に、失われたことを、残酷なまでに、示しています。

方法5：体調不良の理由が「曖昧」すぎないか（ただし深追いは禁物）

最後に、彼が、伝えてきた「体調不良の理由」そのものにも、ヒントは、あります。ただし、この、ポイントは、扱いが、非常に、デリケートなので、参考程度に、留めてください。

【誠（脈あり）の可能性が、”やや”高いケース】

「38度の、熱が、出ちゃって…」
「昨日、食べたものが、当たったみたいで、ひどい、腹痛なんだ…」

→ 具体的な、症状や、数値を、伝えてくる場合。全くの、嘘を、ゼロから、作り出すのは、意外と、難しいものです。具体的な、説明がある、ということは、それが、事実である、可能性を、少しだけ、高めます。

【嘘（脈なし）の可能性が、”やや”高いケース】

ただ、一言、「体調不良で」
「ちょっと、風邪気味で…」

→ 理由が、非常に、曖昧で、誰にでも、使える、便利な、言葉であるほど、嘘である、可能性は、高まります。彼は、ボロが、出ないように、当たり障りのない、言い訳を、選んでいるのです。

【絶対に、やってはいけないこと】
ただし、この、理由について、あなたが、「本当ですか？」「何の病気ですか？」などと、深追いするのは、絶対NGです。それは、相手を、疑っている、という、意思表示であり、極めて、失礼な、行為です。もし、それが、本当の、体調不良だった場合、あなたの、評価は、地に落ちるでしょう。この、ポイントは、あくまで、あなたの、心の中だけで、判断材料の一つとして、留めておいてください。

【相手の心理】「体調不良でリスケ」する時の、男女別“本音”とは

では、相手が「嘘」をついて、リスケを、決意した、その時。その、心の中では、一体、どのような、葛藤や、思考が、働いているのでしょうか。ここでは、男女別に、その、リアルな「本音」を、探っていきます。相手の、心理を、理解することは、あなたが、無駄に、傷つかないための、心の、ワクチンとなります。

本当に体調が悪い時の心理（男女共通）

まず、大前提として、本当に、体調が、悪い、ケース。この時の、心理は、男女共通で、非常に、シンプルです。

「最悪だ…！なんで、よりによって、今日なんだ！」

彼（彼女）は、あなたとの、デートを、心から、楽しみにしていました。それなのに、自分の、体が、言うことを、聞かない。その、不甲斐なさと、あなたへの、申し訳なさで、いっぱいです。

「彼女（彼氏）に、幻滅されたら、どうしよう…」
「これで、もう、会ってもらえなくなったら、最悪だ…」

彼（彼女）は、あなたとの、ご縁が、切れてしまうことを、何よりも、恐れています。だからこそ、必死で、謝罪し、そして、必ず、次の、約束を、取り付けようと、努力するのです。その、行動の、全ては、「あなたを、失いたくない」という、純粋な、気持ちから、来ています。

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男性が「嘘」をついてリスケする時の心理

では、男性が、本当は、元気なのに、「体調不良」を、言い訳に、ドタキャンする時。その、心理は、どうでしょうか。

単純に、面倒くさくなった【優先順位の低下】
これが、最も、多い、理由です。約束を、した時は、乗り気だった。しかし、日が、近づくにつれて、冷静になり、「やっぱり、休みの日は、家で、ゴロゴロしたいな」「友達と、ゲームしてる方が、楽だな」と、あなたとの、デートの、優先順位が、相対的に、低下したのです。彼は、あなたに、会うために、時間と、お金と、労力を、使うのが、「面倒くさい」と感じています。

より、魅力的な、別の予定が入った【天秤】
残酷な、話ですが、あなたとの、デートの、約束の後に、もっと、魅力的な、お誘いが、入ってしまった、という、ケース。「急に、男友達から、合コンに、誘われた」「本命だと、思っていた、別の、女性から、デートの、OKが、もらえた」など。彼は、あなたとの、約束と、新しい、誘いを、天秤にかけ、そして、あなたを、捨てたのです。

金欠で、デート代が、ない【プライド】
デートに、行く、気持ちは、ある。しかし、給料日前の、金欠などで、あなたに、奢ったり、楽しませたり、するだけの、経済的な、余裕が、ない。しかし、「お金がないから」とは、プライドが、許さず、言えない。その、苦し紛れの、結果として、「体調不良」という、言い訳を、選んでいるのです。

女性が「嘘」をついてリスケする時の心理

次に、女性が、「嘘」の、体調不良を、使う時。男性とは、少し、違った、心理が、働いています。

会うことへの「恐怖心」や「不安」が勝ってしまった
女性は、男性以上に、初対面の、相手と、会うことに、強い、不安を、感じます。「もし、怖い人だったら、どうしよう」「写真と、全然、違う人だったら、気まずいな」「変な所に、連れて行かれないかな…」。メッセージの、やり取りの中で、彼の、どこか、少しでも、引っかかる部分（言葉遣いが、荒い、強引など）を、感じ取った場合、その、不安が、直前になって、急激に、大きくなり、会うのが、怖くなってしまうのです。

生理的に、あるいは、直感的に「ナシ」だと感じた
明確な、理由は、ない。でも、「なんか、この人、違うかも」という、女性特有の「直感」が、働いてしまった。メッセージを、読み返しているうちに、彼の、自己紹介文の、ちょっとした、一言が、気になったり、生理的な、嫌悪感を、感じたり。この、「なんか、嫌だ」という、感覚を、合理的に、説明することは、難しいため、「体調不良」という、便利な、言葉で、お断りをするのです。

単純に、準備が、面倒くさくなった
これは、男性とも、共通しますが、女性特有の「準備」の、大変さも、関係しています。デートのために、新しい服を、買い、美容院へ行き、念入りに、メイクをして…。その、一連の、プロセスを、想像した時に、「ああ、面倒くさい…。そこまでの、価値は、この人には、ないかな」と、冷静に、判断してしまうのです。

男女共に、「面倒くさい」という、気持ちは、共通していますが、その、背景にある、心理は、少し、異なる、ということを、理解しておくと、良いでしょう。

脈あり度を爆上げ！リスケ連絡への「神対応」で差をつける返信術

相手からの、リスケ連絡。その、真偽は、まだ、わからない、グレーゾーン。しかし、この、状況こそ、あなたの「人間力」の、見せ所です。ここで、あなたが、どのような「返信」をするか。その、一通の、メッセージが、たとえ、脈なしだった、相手の心をも、動かし、あなたの、評価を、爆上げさせる、起死回生の、一打と、なる可能性を、秘めているのです。

鉄則：絶対に責めない。まずは心から相手を気遣う

まず、あなたが、絶対に、守らなければならない、大原則。それは、「相手を、1ミリも、責めない」ということです。

たとえ、あなたの、心の中が、「嘘つけ！」「ふざけるな！」という、怒りで、渦巻いていたとしても、それを、決して、表に、出しては、いけません。

あなたが、送るべき、最初の、言葉は、「相手の、体を、心から、気遣う、一言」です。

【最悪の返信（地雷）】

「はぁ…そうですか。わかりました。」（→ 怒りと、失望が、露骨）
「えー、楽しみにしてたのに、残念です」（→ 相手に、罪悪感を、植え付ける）
「本当ですか？」（→ 相手を、真っ向から、疑う）

これらの、返信は、全て、相手に、「この子は、自分の、ことしか、考えていない、思いやりのない子だな」という、印象を、与え、百年の恋も、一瞬で、冷めさせます。

【最高の返信（神対応）】

「え、大丈夫ですか！？それは、大変…！」

そうです。たとえ、嘘だと、99%、思っていても、残りの、1%の、可能性を、信じ、まずは、全力で、相手の、体を、心配してあげるのです。その、慈愛に、満ちた、あなたの、言葉は、もし、相手が、本当に、体調が、悪いのであれば、最高の、癒しとなり、もし、嘘を、ついているのであれば、彼の、心に、鋭い、罪悪感の、棘となって、突き刺さります。「こんなに、優しい子を、俺は、裏切ってしまったのか…」と。

この、「性善説に、基づく、対応」こそが、大人の、女性の、器の、大きさを示す、第一歩なのです。

「お大事に」の一言で、いったん会話を終える大人の余裕

相手を、気遣う、言葉を、伝えた後。ここで、やってはいけないのが、次の、約束を、その場で、取り付けようと、することです。

「残念ですけど、じゃあ、来週は、どうですか？」

この、前のめりの、姿勢は、「私の、心配よりも、デートの、方が、大事なんだな」と、相手に、思わせてしまい、あなたの、気遣いを、台無しにします。

ここで、あなたが、示すべきは、「追いかけない、大人の、余裕」です。

「今は、デートのことは、気にしないで、とにかく、ゆっくり、休んでくださいね。お大事に」

この、「お大事に」という、一言で、いったん、会話を、潔く、終了させるのです。

この、行動は、彼に、強烈な、印象を、与えます。

「あれ…？もっと、がっかりされるかと、思ったのに…」
「次の、約束を、迫ってこない。なんて、懐の、深い人なんだ…」

あなたは、彼の、予想を、裏切ることで、「簡単に、手に入る、安い女ではない」という、メッセージを、暗に、伝えることができます。そして、彼は、あなたという、器の大きい、女性を、失うかもしれない、という、恐怖から、必ず、自分の方から、次の、アプローチを、してくるはずです。

「引くこと」が、最大の「押し」になる。これぞ、恋愛上級者の、駆け引きです。

【例文あり】次につながる魔法の返信フレーズ集

では、これらの、原則を、踏まえた上で、そのまま、使える、魔法の、返信フレーズを、ご紹介します。これを、あなたの、お守りとして、保存しておいてください。

【基本の、神対応フレーズ】

「ご連絡、ありがとうございます！

え、大丈夫ですか！？それは、辛いですね…！
デートのことは、本当に、お気になさらないでください！
今は、ご自身の、体を、第一に、ゆっくりと、休んでくださいね。

また、元気になったら、いつでも、お声がけください。
心から、お大事になさってください」

【少し、親密度が高い、相手への、応用フレーズ】

「わ、大丈夫！？それは、心配だね…！
楽しみにしてたけど、〇〇くん（彼の名前）が、元気なのが、一番だから！
何か、買ってきてほしいものとか、あったら、家の前に、置いておくだけでも、できるから、本当に、遠慮なく、言ってね！
とりあえず、しっかり、水分補給して、暖かくして、寝るんだよー！お大事にね！」

これらの、フレーズに、共通するのは、

1. 心からの、心配
2. 相手を、気遣う、プレッシャーの、排除
3. 相手からの、次の、アクションを、待つ、という、余裕の、スタンス

です。この、三位一体の、対応が、あなたの、人間としての、価値を、最大限に、高め、相手の、心を、再び、あなたへと、引き寄せる、強力な、磁力となるのです。

リスケ後、次のデートはない？関係を復活させるための次の一手

神対応の、返信を、送り、あなたは、静かに、時が、経つのを、待ちました。しかし、相手からの、次の、提案は、一向に、ない…。この、状況は、あなたの、心を、不安にさせるでしょう。ここでは、リスケ後、関係が、自然消滅してしまいそうな、その、瀬戸際から、状況を、好転させるための、最後の一手について、解説します。

相手から再提案がない場合、いつまで待つべきか？

まず、あなたが、悩むのが、「一体、いつまで、待てばいいの？」という、時間的な、問題です。

ここでの、答えは、明確です。「1週間」です。

もし、相手が、本当に、あなたに、会う気があるならば、通常の、体調不良（風邪など）は、長くとも、数日で、回復するはずです。そこから、改めて、連絡を、取るまでの、時間的、精神的な、余裕を、考慮しても、1週間が、一つの、大きな、目安となります。

この、1週間、彼から、何の、音沙汰も、ない。あるいは、日常的な、メッセージは、続くものの、次の、デートに関する、話題が、一切、出てこない。その場合、彼の方から、次の、アクションが、起きる、可能性は、残念ながら、低い、と、考えざるを、得ません。彼の中では、あなたとの、関係は、すでに、フェードアウトしているか、あるいは、キープ要員へと、格下げされている、可能性が、高いです。その、現実を、まずは、受け止めましょう。

こちらから再度誘う際の、ベストなタイミングと誘い方

1週間が、経過しても、彼から、何も、ない。しかし、あなたは、まだ、彼を、諦めきれない。その場合は、あなたから、最後にもう一度だけ、ボールを、投げてみる、という、選択肢が、あります。これが、本当に、最後通告です。この、誘いに、彼が、どう、反応するかで、全てが、決まります。

■ ベストなタイミング
リスケの、連絡から、1週間?10日後くらい。相手の、体調も、完全に、回復し、かつ、あなたの、ガツガツした、印象も、薄れている、絶妙な、タイミングです。

■ ベストな誘い方
ここでの、ポイントは、「前回の、リスケを、一切、蒸し返さない」ことです。そして、重くならないように、あくまで、軽く、自然に、誘うのです。

（OKな誘い方）
「〇〇さん、こんにちは！もう、体調は、万全ですか？
もし、よかったら、なんですけど、この間の、リベンジ、しませんか？(笑)
来週の、土日あたり、ご都合いかがでしょう？」

（NGな誘い方）
「この間の、埋め合わせ、いつ、してくれますか？」

前者は、「リベンジ(笑)」という、軽い、ユーモアで、相手の、罪悪感を、和らげつつ、具体的な、日程を、提案しており、非常に、スマートです。後者は、相手を、責めている、ニュアンスが、強く、プレッシャーを、与えてしまいます。

この、あなたの、最後通告とも、言える、提案に、彼が、どう、答えるか。そこで、全てを、見極めます。

これは脈なし確定。きっぱり諦めるべき見極めポイント

あなたの、最後の、提案に対する、彼の、反応が、以下の、パターンだった場合。それは、残念ながら、「脈なし確定」の、サインです。あなたの、貴重な、時間を、これ以上、無駄にしないために、きっぱりと、彼を、諦め、次の、出会いへと、進む、勇気を、持ちましょう。

【脈なし確定パターン】

完全に、無視される（既読スルー・未読スルー）：
言うまでもありません。あなたとの、関係を、続ける気は、完全に、ゼロです。

「また、連絡するね」と、話を、はぐらかされる：
具体的な、日程を、決めようとせず、「また、今度」を、繰り返す。これは、彼からの、遠回しな、しかし、明確な「お断り」です。

「ごめん、最近、仕事が、忙しくて…」と、曖昧な、理由で、断られる：
本当に、忙しいのかもしれません。しかし、本当に、あなたに、会いたければ、男性は、どんなに、忙しくても、1時間でも、時間を作ろうと、努力するものです。「忙しい」は、多くの場合、「あなたのために、時間を、割く、優先順位は、低い」という、意味の、便利な、言い訳です。