「既読」の文字がついたまま、うんともすんとも言わないトーク画面…。
マッチングアプリで、せっかくマッチングしてメッセージのやり取りが始まったのに、突然返信が途絶えてしまう「既読スルー」。
あるいは、いつまで経っても既読にすらならない「未読無視」。
「何か気に障ること言っちゃったかな…？」
「もしかして、もう興味なくなっちゃった…？」
「このまま自然消?なの…？ もうダメかも…」
そんな風に、不安と焦り、そしてちょっぴり怒りで、スマホを何度も確認してしまう…。
マッチングアプリ利用者なら、誰もが一度は経験するかもしれない、あの辛い「沈黙」ですよね。
でも、諦めるのはまだ早いかもしれません！
そんな絶望的な状況を打破し、相手からの返信を再び引き出すための、最後の切り札…それが「追いメッセージ」です！
しかし、この「追いメッセージ」、一歩間違えると「ウザい」「しつこい」と思われ、完全に逆効果になってしまう危険性もはらんでいます。
送るべきか、送らないべきか？ 送るなら、いつ、どんな内容で？
この記事は、そんなマッチングアプリの「既読スルー」に悩むあなたのための、【追いメッセージ完全攻略ガイド】です！
- なぜ相手は既読スルーするのか？ その男女別心理
- 追いメッセージを送る前に押さえるべき３つの鉄則
- 【効果絶大！】返信率を上げる「追いメッセージ」の神成功例をタイプ別に徹底解説！
- 【絶対ダメ！】既読スルーを悪化させる「追いメッセージ」NG例
- 追いメッセージを送っても返信がない…その時の正しい心の持ち方
などを、具体的かつ分かりやすくお伝えしていきます。
この記事を読めば、あなたはもう「既読スルー」に怯えることはありません。
効果的な「追いメッセージ」の極意をマスターし、沈黙を打ち破り、再び彼（彼女）とのコミュニケーションを復活させるための、最強の武器を手に入れることができるでしょう！
さあ、既読スルー撃退への道を、一緒に切り開きましょう！
「既読スルー…もうダメかも」マッチングアプリの沈黙に悩むあなたへ
マッチングアプリで、順調にメッセージのやり取りが続いていたはずなのに、ある日突然、相手からの返信がパタリと途絶え、LINEのトーク画面には「既読」の文字だけが虚しく表示される…。 あの瞬間、心臓がキュッと締め付けられるような、不安と焦り、そして深い悲しみに襲われますよね。「何か悪いこと言っちゃったかな？」「もしかして、もう興味ないってこと…？」そんなネガティブな考えが頭の中をぐるぐると巡り、「もうダメかも…」と諦めかけてしまう…。そんな「既読スルー」の沈黙に悩むあなたへ。その一筋の光となるかもしれない「追いメッセージ」について、その是非と可能性を探っていきましょう。
なぜ返信が来ない？既読スルーされる男性/女性心理とは
まず、なぜ相手はあなたのメッセージを既読スルーしてしまうのでしょうか？
その背景には、男女それぞれ、様々な心理が隠されています。
【既読スルーする男性心理の例】
- 単純に忙しい・忘れている： 仕事やプライベートが忙しく、返信するタイミングを逃してしまい、そのまま忘れてしまっている。（悪気はないケース）
- 返信内容に困っている： あなたのメッセージに対して、どう返信すれば良いか分からず、考えているうちに時間が経ってしまった。（特に、難しい質問や重い内容の場合）
- 他に優先したい相手がいる： あなたよりもっと気になる女性とやり取りしていて、そちらを優先している。（残念ながら…）
- 興味が薄れてしまった： メッセージを重ねる中で、あなたへの興味や関心が薄れてしまい、返信する意欲がなくなった。
- 駆け引きをしている： あえて返信を遅らせることで、あなたの気を引こうとしている。（ただし、これは少数派で、多くは逆効果）
- 「会話終了」のサインだと思っている： あなたのメッセージが質問形などでなく、会話が一区切りついたと感じ、「これで終わりでいいかな」と判断している。
- 面倒くさい： 単純に返信するのが面倒くさい。
【既読スルーする女性心理の例】
- 忙しい・疲れている： 仕事や家事、育児などで忙しく、ゆっくり返信する時間や気力がない。
- 複数の男性とやり取りしていて、返信が追いつかない： 人気女性の場合、多くの男性からのメッセージに対応しきれない。
- メッセージの内容がつまらない・不快： 自慢話ばかり、質問攻め、下ネタなど、不快な内容に返信する気になれない。
- 相手への興味がなくなった： プロフィールやメッセージを通して、「この人とは合わないな」と感じ、フェードアウトしようとしている。
- どう返信すればいいか分からない： 男性同様、返信に困る内容である場合。
- 駆け引き・様子見： あえてすぐに返信せず、相手の反応を試している。（これも少数派）
- キープされている： 本命ではないけれど、とりあえず繋ぎとめておきたいという心理。
このように、既読スルーの理由は様々です。
必ずしも「あなたが嫌われた」というわけではない、ということをまずは理解しておきましょう。
しかし、多くの場合、相手のあなたへの優先順位が低い、あるいは興味が薄れていることの表れである可能性が高いのも事実です。
「追いメッセージ」ってウザい？それともチャンス？送るべきか否かの境界線
「返信がないなら、もう一度メッセージを送ってみようかな…」
それが「追いメッセージ」です。
しかし、この追いメッセージ、
「送ったら、ウザいって思われないかな…？」
「しつこいって思われて、完全に嫌われたらどうしよう…」
と、送るべきか送らないべきか、その境界線に悩む人は非常に多いでしょう。
【追いメッセージのメリット（チャンスとなる可能性）】
- 相手が単純に忘れていただけなら、思い出させるきっかけになる。
- 返信内容に困っていた相手に、新しい話題を提供し、返信しやすくする。
- あなたの「まだ諦めていない」という気持ちが伝わり、相手が考え直すきっかけになることも？
- 軽いユーモアを交えることで、気まずい雰囲気を和らげることができる。
【追いメッセージのデメリット（ウザいと思われるリスク）】
- 相手が意図的にスルーしている場合、さらに不快感を与え、完全にブロックされる可能性がある。
- 「しつこい」「空気が読めない」「必死すぎ」といったネガティブな印象を与えてしまう。
- あなたの価値を下げてしまう（「そんなに俺/私のことが好きなのか」と相手を調子に乗らせる）。
追いメッセージは、まさに「諸刃の剣」。
送るタイミング、内容、そして相手の状況を慎重に見極めなければ、逆効果になる危険性が高いのです。
「送るべきか否か」の判断基準を、この記事でしっかりと学んでいきましょう。
【既読スルー撃退！】この記事で学ぶ、効果的な「追いメッセージ」の極意
「もうこの沈黙、耐えられない！」
「なんとかして、彼（彼女）からの返信を引き出したい！」
そんなあなたの切実な願いを叶えるために、この記事では、「既読スルー」という絶望的な状況を撃退し、再びコミュニケーションの流れを取り戻すための、効果的な【追いメッセージの極意】を、余すところなく伝授します！
具体的には、
- 追いメッセージを送る前に絶対に押さえるべき【３つの鉄則】（タイミング、内容、回数）
- 返信率を劇的に上げる【神成功例】を、タイプ別に具体的な例文付きで徹底解説！（質問系、共感・提案系、ユーモア系）
- 絶対にやってはいけない！状況を悪化させる【NG例】
- 追いメッセージを送ってもダメだった時の心の持ち方
という構成で、あなたの「既読スルー撃退」を全力でサポートします！
もう、返信のないトーク画面を眺めてため息をつくのは終わりにしましょう。
正しい知識とテクニックを身につければ、追いメッセージは、あなたの恋の状況を好転させる「魔法の一手」になるかもしれませんよ！
【追いメッセージの基本】送る前に押さえるべき３つの鉄則
マッチングアプリで既読スルーされた…。そんな時、すぐにでも「追いメッセージ」を送りたくなってしまう気持ちはよく分かります。でも、焦って行動すると、状況をさらに悪化させてしまう可能性も。効果的な追いメッセージを送るためには、まず絶対に押さえておくべき【３つの基本的な鉄則】があります。これを守るか守らないかで、あなたのメッセージが「チャンス」になるか「命取り」になるかが決まると言っても過言ではありません！
鉄則①：タイミングが命！いつ送るのがベスト？（焦りは禁物）
追いメッセージの成否を分ける最大の要因と言ってもいいのが、「送るタイミング」です。
早すぎても、遅すぎてもNG。ベストなタイミングを見極めることが重要です。
既読スルーから何日後？最適な「待ち時間」とは
既読スルーされてから、すぐに追いメッセージを送るのは、絶対にやめましょう！
「なんで返事くれないの！？」と、相手を追い詰めているように感じさせてしまい、確実に引かれます。
かといって、何週間も経ってから送るのでは、相手もあなたのことを忘れてしまっている可能性が高いです。
【最適な「待ち時間」の目安】
- 最低でも2～3日は待つ：
相手が本当に忙しかったり、返信内容を考えていたりする可能性も考慮し、少なくとも数日は様子を見ましょう。 この間に、相手から何らかのアクションがあるかもしれません。 - 理想は3日～1週間程度：
多くの専門家や経験者が推奨するのがこの期間です。相手の記憶にもまだ新しく、かつ「しつこい」という印象も与えにくい、絶妙なバランスのタイミングと言えるでしょう。 - 1週間以上空ける場合：
相手が非常に忙しいことが分かっている場合や、あえて時間を置くことで「あれ？どうしたのかな？」と相手に思わせる高度な駆け引きを狙う場合もありますが、基本的には忘れられてしまうリスクの方が高いかもしれません。
焦りは禁物です。
「待つ」という時間は辛いですが、その間に相手の状況を想像したり、自分自身を見つめ直したりすることも大切です。
相手の状況（ログイン状況など）も考慮する
「待ち時間」だけでなく、相手の「状況」も考慮してタイミングを見計らいましょう。
多くのマッチングアプリには、相手の最終ログイン時間などが表示される機能があります。
- 相手が頻繁にログインしているのに返信がない：
→ 意図的にスルーされている可能性が高い。 この場合は、追いメッセージを送っても効果は薄いかも…。 - 相手のログインが途絶えている：
→ 本当に忙しいか、アプリ自体を見ていない可能性。 少し時間を置いて、相手がログインしたタイミングを見計らって送るのが良いかも。 - 週末や夜など、相手がリラックスしていそうな時間帯を狙う：
仕事中などに送っても、ゆっくり読んでもらえない可能性があります。相手がメッセージを確認しやすく、返信しやすいであろう時間帯を選ぶ配慮も大切です。
相手の状況を最大限に考慮し、「今なら読んでもらえるかも」「返信しやすいかも」というベストなタイミングを見極めることが、追いメッセージ成功の第一歩です。
鉄則②：内容は「軽め」に！プレッシャーを与えない工夫
追いメッセージの「内容」は、タイミングと同じくらい重要です。
ここで重すぎる内容や、相手を責めるような内容を送ってしまっては、せっかくのチャンスも台無し。
あくまで「軽め」に、相手にプレッシャーを与えない工夫を凝らしましょう。
長文や重い内容はNG！返信しやすい短文を心がける
既読スルーされている状況で、いきなり
「どうして返信くれないの？ 私、何か悪いことした？ すごく悲しいんだけど…（以下、長文の自分語り）」
といった重すぎる長文メッセージを送るのは、最悪の選択です！
相手は、読むのも、返信するのも、さらに億劫になってしまいます。
【追いメッセージ内容の基本】
- 短く、簡潔に！ 数行程度で、相手がサッと読めて、気軽に返信できるくらいの長さを心がけましょう。
- 明るく、ポジティブなトーンで！ 決して暗い雰囲気や、悲壮感を出さないこと。
- 相手を責めるような言葉は絶対に入れない！（「なんで返事くれないの？」など）
- 返信を強要するようなニュアンスもNG！（「返事待ってるね！」など）
あくまで「きっかけ作り」と割り切る
追いメッセージの目的は、「相手が返信しやすい、新しい会話のきっかけを作ること」です。
決して、相手の気持ちを変えさせようとしたり、自分の想いを一方的にぶつけたりするためのものではありません。
「このメッセージで、また会話が再開したらラッキー♪」
くらいの軽い気持ちで送るのが、精神衛生上も良いでしょう。
あまり期待しすぎず、あくまで「きっかけ作り」と割り切ること。
その肩の力の抜けた感じが、かえって相手に良い印象を与えることもあります。
鉄則③：1回だけ！しつこい「追いメッセージ」は逆効果
追いメッセージを送るのは、原則として「1回だけ」にしましょう！
一度追いメッセージを送って、それでも相手から返信がない場合。
それは、相手が明確に「あなたとはもう連絡を取りたくない」という意思表示をしている可能性が非常に高いです。
何度も送るのはストーカー？好感度ダダ下がりの危険性
それなのに、
「おーい！読んでるー？」
「ねえ、なんで返事くれないの？」
「何かあったの？心配だよ…」
などと、何度も何度も追いメッセージを送るのは、完全に逆効果！
相手にとっては、
- 「しつこい」「ウザい」という不快感しかありません。
- 「空気が読めない」「怖い」とさえ思われてしまう可能性も。
- 最悪の場合、ストーカー扱いされてブロックされるのが関の山です。
あなたの好感度はダダ下がりし、わずかに残っていたかもしれない可能性すら、完全に潰してしまうことになります。
ダメなら潔く諦める勇気も必要
追いメッセージは、あくまで「最後の悪あがき」「一縷の望み」と考えるべきです。
それでダメなら、「ご縁がなかったんだな」と潔く諦める勇気も必要です。
しつこく追いすがっても、あなたの価値を下げるだけ。
「追われる恋より、追う恋（ただし、健全な範囲で！）」の方が、結果的にうまくいくことが多いものです。
執着を手放し、次の出会いに目を向けること。それが、あなた自身の幸せのためにも、最も賢明な選択と言えるでしょう。
これらの【３つの鉄則】をしっかりと守ることが、追いメッセージを成功させるための、そしてあなたの尊厳を守るための、最低限のルールです！
【成功例①：質問系】相手が返信しやすい「きっかけ」を作る追いメッセージ
既読スルーされてしまった相手に、追いメッセージを送る…その目的は、「返信をもらうこと」そして「会話を再開させること」ですよね。そのために最も効果的な方法の一つが、相手が思わず返信したくなるような「質問」を投げかけることです。ただし、どんな質問でも良いわけではありません。ここでは、相手にプレッシャーを与えず、自然な形で会話のきっかけを作れる【質問系追いメッセージ】の成功例と、その作成ポイントを解説します！
成功例：「〇〇さんの趣味の△△、もっと詳しく聞いてもいいですか？」
相手のプロフィールや、以前の会話内容に関連した質問は、相手に「自分のことを覚えていてくれたんだ」「興味を持ってくれているんだ」と感じさせ、返信のハードルを下げる効果があります。
相手のプロフィールや過去の会話に関連した質問
【成功例文】
- （相手の趣味が旅行の場合）
「そういえば、〇〇さんのプロフィールの写真、△△（国名や場所）でしたよね？ 私もいつか行ってみたいと思ってるんですけど、一番印象的だったこととか、おすすめの場所とかってありますか？ もしよかったら教えてほしいな??」 - （相手が特定の音楽が好きだと話していた場合）
「この前〇〇さんが言ってた△△（アーティスト名）の曲、聴いてみました！ すごく良かったです！特に□□っていう曲が好きなんですけど、〇〇さんのおすすめの曲も他にありますか？」 - （仕事の話で盛り上がっていた場合）
「先日はお仕事の話、ありがとうございました！すごく勉強になりました。もし今度、もう少し詳しく〇〇（具体的な業務内容など）についてお聞きしても大丈夫ですか？」
答えやすく、かつ会話が広がりやすい内容を選ぶコツ
【質問選びのコツ】
- 相手が得意なこと、好きなこと、話しやすいことに関する質問を選ぶ：
人は、自分の得意分野や好きなことについては語りたくなるものです。 - Yes/Noで終わらない、オープンクエスチョンを意識する：
「おすすめは？」「どう思った？」「きっかけは？」など、相手が具体的なエピソードや意見を話せるような質問を。 - 「教えてほしい」「聞かせてほしい」という謙虚な姿勢で尋ねる：
相手に「教えてあげる」という優位な立場を与えることで、返信しやすくなります。 - 質問攻めにしない： 質問は1～2個程度に絞りましょう。
- 返信がなくても「まあ、いっか」と思える程度の軽い内容にする：
あまりにも重い質問や、プライベートに踏み込みすぎる質問は避けましょう。
→ 相手の興味関心に寄り添い、かつ答えやすい質問を投げかけることが、返信率を高める鍵です。
成功例：「そういえば、この前の〇〇ってどうなりました？」
もし、既読スルーされる直前の会話で、何か途中で終わってしまった話題や、結論が出ていない話があったなら、それをきっかけにするのも自然な追いメッセージの作り方です。
途中で途切れた会話の続きを促す自然な流れ
【成功例文】
- （お店の話で終わっていた場合）
「そういえば、この前話してた〇〇（お店の名前）、結局その後行ってみたんですか？ 気になってて(笑)」 - （彼の週末の予定の話で終わっていた場合）
「こんにちは！週末の〇〇（彼が言っていた予定）、どうでしたかー？ 楽しめました？??」 - （仕事の相談に乗ってもらっていた場合）
「先日は相談に乗ってくれてありがとうございました！おかげさまで、〇〇（問題）無事に解決しました！ 本当に感謝です??」（報告＋感謝）
【ポイント】
- あくまで「そういえば」という軽い感じで切り出す。
- 相手が返信を忘れていただけなら、「あ、そうだった！」と返しやすい。
- プレッシャーを与えず、自然な形で会話を再開できる。
- もし、その話題に興味がなければ、相手も返信しない可能性はあるが、気まずさは少ない。
【ポイント】あくまで「自然な会話の延長」を装うこと
質問系追いメッセージを成功させるための最大のポイントは、「いかにも追いメッセージです！」という雰囲気を出さず、あくまで「自然な会話の延長線上にある質問」を装うことです。
「なんで返事くれないの？」という本音は心の奥に隠し、
「たまたま思い出したから、聞いてみただけだよ」
「ちょっと気になったから、気軽に質問してみた」
という軽いスタンスを演出するのです。
そうすることで、相手も警戒心を抱かずに、気軽に返信しやすくなります。
重さを感じさせない、爽やかで自然な質問が、既読スルーの壁を打ち破るきっかけとなるでしょう！
【成功例②：共感・提案系】相手の興味を引き出す追いメッセージ
既読スルーされている時、相手はあなたへの興味を失っているか、あるいは返信するきっかけを見失っているのかもしれません。そんな状況を打破するために有効なのが、相手の興味関心に寄り添い、「おっ？」と思わせる情報を提供したり、魅力的な提案をしたりする【共感・提案系追いメッセージ】です。相手にとって「返信するメリット」を感じさせることができれば、再び会話の糸口を掴むことができるかもしれません！
成功例：「〇〇（共通の話題）で新しい情報見つけたんだけど、知ってる？」
もし、あなたと相手の間に共通の趣味や、以前盛り上がった話題があるなら、それに関連する新しい情報やニュースを提供するのは、非常に自然で効果的な追いメッセージになります。
相手の趣味や関心事に合わせた情報提供
【成功例文】
- （共通の好きなアーティストがいる場合）
「〇〇さん！△△（アーティスト名）の新しいアルバム、もう聴きました？ □□っていう曲がすごく良くて！ 〇〇さんはどの曲が気になりますか？」 - （共通の好きな映画の続編が公開される場合）
「ねえねえ、〇〇（映画のタイトル）の続編、来月公開だって！ 知ってた？ めっちゃ楽しみじゃない！？??」 - （相手が興味のありそうなイベント情報を見つけた場合）
「〇〇さんが好きそうな△△（イベント名）のイベントが、今度□□であるみたいだよ！ 面白そうだから、情報共有しとくね！(URLを添えるなど)」 - （相手がハマっているゲームの攻略情報など）
「〇〇（ゲーム名）の新しい攻略法、見つけちゃったんだけど、試してみた？ めっちゃ使えるよ！」
【ポイント】
- 相手が「お！」と興味を持つような、新鮮で有益な情報であること。
- 「あなたと共有したい」という気持ちを伝える。
- 情報を伝えるだけでなく、相手の意見や感想を尋ねる質問を付け加えることで、返信を促す。
- 押し付けがましくならないように、あくまで「情報共有」というスタンスで。
→ 相手のアンテナに引っかかるような情報を提供することで、「お、ありがとう！」「それ知らなかった！」と、返信したくなる気持ちを引き出すことができます。
成功例：「もし忙しくなかったら、今度〇〇でもどうですか？（軽いお誘い）」
これは少し勇気がいるかもしれませんが、相手が返信しやすいように、軽い形で「会う」あるいは「何かを一緒にする」提案をしてみるのも、状況を打開するための追いメッセージとして有効な場合があります。
ただし、プレッシャーを与えない、断りやすい形で提案するのが絶対条件です。
プレッシャーにならない、断りやすい形での提案
【成功例文】
- 「最近、すごく美味しい〇〇（カフェやお店など）を見つけたんだけど、もし〇〇さんの都合が良ければ、今度一緒に行ってみませんか？ もちろん、忙しかったら全然気にしないでね！??」
- 「この前話してた△△（映画やイベントなど）、そろそろ始まるみたいだね！もし興味があったら、一緒に行けたら嬉しいなーなんて！ 無理だったらスルーしてOKだよ(笑)」
- 「最近、仕事がすごく忙しそうだけど、大丈夫？もし少しでも息抜きしたくなったら、いつでも声かけてね！ 気軽にご飯でも行こうよー！」（直接的な誘いではなく、相手からのアクションを待つ形）
【ポイント】
- 「もしよかったら」「無理だったら全然気にしないで」といった、相手に逃げ道を用意する言葉を必ず添える。
- 具体的な提案内容（場所、内容など）を伝えることで、相手もイメージしやすく、返信しやすい。
- あくまで「軽いお誘い」であり、断られてもダメージを受けないというスタンスで。
- 相手の状況（忙しさなど）を気遣う言葉を入れると、好印象。
→ この追いメッセージでOKがもらえれば、一気に状況は好転！ たとえ断られたとしても、相手にプレッシャーを与えない形であれば、関係が悪化するリスクは少ないでしょう。（ただし、何度も誘うのはNG！）
【ポイント】「あなたにとって有益かも」と思わせる内容
共感・提案系追いメッセージを成功させるための共通のポイントは、相手に「このメッセージに返信することは、自分にとって何かメリットがあるかもしれない」と感じさせることです。
それは、
- 新しい情報や知識が得られるかもしれない
- 楽しい体験ができるかもしれない
- 共感し合える仲間が見つかるかもしれない
- 気分転換になるかもしれない
といった、相手の心に響く「何か」です。
自分のことばかりを考えるのではなく、「相手が何に興味を持ち、何を求めているのか？」を想像し、それに寄り添った内容の追いメッセージを送ること。
それが、相手の心を再び動かし、既読スルーという高い壁を打ち破るための、効果的な戦略となるのです。
【成功例③：ユーモア・自虐系】重さを回避し、笑いを誘う追いメッセージ
既読スルーの状況は、どうしても重く、気まずい雰囲気になりがちですよね。そんな空気を一変させ、相手の警戒心を解き、思わず「クスッ」と笑わせて返信のハードルを下げてしまう可能性を秘めているのが、【ユーモア・自虐系追いメッセージ】です！ ただし、これは相手との関係性や性格を選ぶ、少し上級者向けのテクニック。使い方を間違えると逆効果になる危険性もあるので、注意点も合わせて解説します。
成功例：「もしかして宇宙人と交信中…？(笑) 無事の帰還を待ってます！」
大げさで、ありえないような状況を冗談めかして表現することで、「返信がない」という現実を笑いに変え、相手に「やられた！一本取られた！」と思わせることを狙います。
ただし相手との関係性や性格を選ぶ上級テクニック
【成功例文】
- 「〇〇さーん！もしかして、スマホが異次元に吸い込まれちゃったとか！？ それなら仕方ないけど、もし無事だったら生存確認だけでも…！??(笑)」
- 「あのー、私の送ったメッセージ、もしかして壮大な謎解きの序章でした…？ ヒント、まだですかー？????♀?(笑)」
- 「〇〇様、至急ご連絡ください。当方、あなたの返信を待ちすぎて、そろそろ化石になりそうです。?? なんてね！忙しいのかな？無理しないでね??」
- （数日空けて）「【速報】〇〇（相手の名前）さん、ついに未確認飛行物体とコンタクト成功か！？ …って、忙しいだけですよね！(笑) お疲れ様です！」
【ポイント】
- (笑) や絵文字（??????）などを必ず使い、冗談であることを明確にする。
- 相手を責めるニュアンスは一切含めない。 あくまで「クスッと笑える」ことが目的。
- 自虐的な要素（「化石になりそう」など）を少し入れると、重さが軽減される。
- 相手が普段からユーモアを好む、ノリの良い性格であること、そしてある程度フランクな関係性が築けていることが前提。真面目すぎる相手や、まだ敬語でやり取りしている相手にはNG！
- スベると非常に気まずいので、自信がない場合は避けるのが無難。
- 最後に「忙しいのかな？無理しないでね」といった気遣いの言葉を添えることで、ただふざけているわけではないことを示す。
このタイプの追いメッセージは、相手がクスッと笑ってくれて、「面白い子だな、返信してみるか」と思ってくれれば大成功！
深刻な雰囲気を一掃し、会話再開のきっかけになる可能性があります。
成功例：「あれ、もしかして電波悪かったかな？??」
これは、「返信がないのは、自分のメッセージが届いていない（あるいは、何か問題があった）せいかもしれない」という体で、相手に返信するきっかけを与える、少し遠回しな自虐系（？）テクニックです。
自分のせいにすることで、相手の罪悪感を軽減する
【成功例文】
- 「あれ？この前のメッセージ、もしかして電波悪くて届いてなかったりしたかな？?? 心配になっちゃって、もう一度送ってみました！もし届いてたらごめんね??」
- 「〇〇さん、こんにちは！この前送ったLINE、なんかバグってたみたいで、ちゃんと送れてるか不安で…?? 大した内容じゃないんだけど、一応確認でした！」
- 「もしかして、私のスマホの調子が悪いのかな？〇〇さんからのメッセージ、受信できてないだけだったりして…？ なんて(笑) もし忙しかったらスルーしてね！」
【ポイント】
- 相手を責めるのではなく、「自分のスマホや電波のせいかも？」というスタンスで送る。
- これにより、相手は「返信しなかったのは自分のせいじゃないかも」と罪悪感が軽減され、返信しやすくなる可能性がある。
- 「心配になっちゃって」「確認でした」など、あくまで相手を気遣うニュアンスを出す。
- ?? や ?? といった絵文字で、困惑しつつも深刻ではない雰囲気を出す。
- 「もし届いてたらごめんね」「スルーしてね」といった言葉で、相手にプレッシャーを与えない。
この方法は、相手に「あ、そういえば返信してなかった！ごめんごめん！」と思わせ、自然な形で返信を促す効果が期待できます。
相手のプライドを傷つけずに、さりげなくアクションを促せる、比較的使いやすいテクニックと言えるでしょう。
【ポイント】あくまで「軽いノリ」で！スベると逆効果
ユーモア・自虐系追いメッセージを成功させるための最大の共通ポイントは、「絶対に重くしないこと」「あくまで軽いノリで送ること」です！
あなたが深刻な顔で、
「私のメッセージ、宇宙の彼方に消えたんでしょうか…（真顔）」
なんて送ってしまったら、それはもうただの怖い人です。
(笑) や絵文字、スタンプなどを効果的に使い、
「ちょっとふざけてみました感」
「別に本気で怒ってるわけじゃないよ感」
を演出することが非常に重要です。
そして、このタイプの追いメッセージは、相手の性格や、あなたとの関係性をよく見極めてから使うこと。
真面目な相手や、まだ敬語で話しているような関係性の相手には、逆効果になる可能性が高いので、絶対に避けましょう。
スベった時の気まずさは計り知れませんが、うまくハマれば、一発逆転のチャンスを掴めるかもしれません。
ユーモアのセンスと、状況判断能力が試される、上級者向けの追いメッセージと言えるでしょう。
【絶対NG例！】既読スルーを悪化させる「追いメッセージ」とは？
既読スルーの状況を打破しようと送った追いメッセージ。それが、火に油を注ぐ結果となり、相手の気持ちをさらに冷めさせ、完全にブロックされてしまう…なんて事態は、絶対に避けたいですよね。良かれと思って送ったつもりが、実は相手をドン引きさせている【絶対NG】な追いメッセージとは、一体どんな内容なのでしょうか？ ここでは、あなたの恋を終わらせてしまいかねない、最悪の追いメッセージ例を５つ、具体的にご紹介します。これだけは、絶対に送らないでください！
NG例①：怒りや不満をぶつける「なんで返信くれないの？」
これが最もやりがちで、かつ最も関係を悪化させるNG追いメッセージです。
返信がないことへの焦りや怒り、不満を、ストレートに相手にぶつけてしまうパターン。
【NGメッセージ例】
- 「なんで返信くれないんですか？ 既読ついてますよね？」
- 「忙しいのは分かりますけど、一言くらい返せるでしょ？」
- 「無視するなんて、失礼だと思いませんか？」
- 「もう私のこと、どうでもいいってことですか？ はっきりしてください！」
- （スタンプ連打で）「おーい！生きてるー？」
【なぜNGか？】
- 相手は責められていると感じ、強い不快感を覚えます。
- 「面倒くさい」「怖い」「感情的」といったネガティブな印象を与えます。
- たとえ相手に少し罪悪感があったとしても、逆ギレされたり、完全に無視されたりする可能性が高まります。
- 言い訳の余地を与えず、相手を追い詰めるため、コミュニケーションが完全に断絶します。
→ あなたの気持ちは分かりますが、怒りや不満をぶつけても、何も良いことはありません。 むしろ、「こんな子とは関わりたくない」と決定的に思わせてしまうだけです。
NG例②：長文すぎる自分語り、重すぎる愛情表現
既読スルーされている状況で、自分の気持ちや状況を延々と語る長文メッセージや、重すぎる愛情表現を送るのも、相手をドン引きさせるNG行動です。
【NGメッセージ例】
- 「実は私、最近こんなことがあって、すごく辛くて…（以下、長文の悩み相談）」
- 「〇〇君と出会ってから、私の毎日は輝き始めました…（以下、ポエムのような愛情表現）」
- 「返信がないと、私、夜も眠れないんです…お願いだから返信ください…」（メンヘラっぽい）
- 「私たちの未来について、真剣に考えてほしいんです…（以下、結婚観など重い話）」
【なぜNGか？】
- 相手はただでさえ返信しにくい状況なのに、さらに重い内容のメッセージが送られてきて、読むのも、返信するのも、ますます億劫になります。
- 「自分のことしか考えていない」「空気が読めない」という印象を与えます。
- 「重い」「怖い」「面倒くさい」と感じさせ、完全に距離を置かれてしまいます。
- 特に、まだ関係性が浅い段階での過度な愛情表現は、相手を引かせるだけです。
→ 追いメッセージは、あくまで「軽いきっかけ作り」。 自分の感情や重い話をぶつける場ではありません。
NG例③：スタンプ連打、意味不明な追撃メッセージ
返信がないからといって、気を引こうとしてスタンプを連打したり、意味不明なメッセージを立て続けに送ったりするのも、子供っぽく、幼稚な印象を与えるNG行動です。
【NGメッセージ例】
- （返信がないのに）スタンプを５個も１０個も連続で送信する。
- 「おーい」「ねえねえ」「？？？」といった、内容のない追撃メッセージを何度も送る。
- 意味不明な独り言のようなメッセージを送り続ける。
【なぜNGか？】
- 「しつこい」「ウザい」という印象しか与えません。
- 通知が何度も鳴ることで、相手をイライラさせる可能性があります。
- 「かまってちゃん」「精神的に幼い」と思われ、恋愛対象から完全に外されます。
- 最悪の場合、迷惑行為として通報されることも…。
→ 相手の沈黙は、何らかの意思表示である可能性が高いです。 それを無視して自分の要求だけを押し付けるような行動は、関係を破壊するだけです。
NG例④：相手を試すような駆け引き、ネガティブな内容
既読スルーされている不安から、相手の気持ちを試すような駆け引きをしたり、ネガティブな内容で気を引こうとしたりするのも、賢明なやり方とは言えません。
【NGメッセージ例】
- 「もしかして、私のこと嫌いになっちゃった…？??」（ネガティブな決めつけ、相手に罪悪感を抱かせようとする）
- 「〇〇君にしか相談できない悩みがあるんだけど…聞いてくれるかな…？」（重い内容で気を引こうとする）
- 「他の人からはたくさんLINEくるんだけどなー(笑)」（他の異性の影を匂わせて、嫉妬心を煽ろうとする）
- 「もう連絡しない方がいいってことなのかな？」（相手に「そんなことないよ」と言わせようとする）
【なぜNGか？】
- 相手は「試されている」「操作されようとしている」と感じ、不快感を覚えます。
- ネガティブな内容は、相手の気分をさらに重くさせ、返信する気を失せさせます。
- 自信がなく、面倒くさい人という印象を与えてしまいます。
- たとえ一時的に返信があったとしても、それは同情や罪悪感からであり、本心からの好意ではない可能性が高いです。
→ 健全なコミュニケーションは、正直さと信頼に基づいて成り立つもの。 相手を試すような不誠実な駆け引きは、長期的には必ずマイナスに作用します。
NG例⑤：言い訳がましい、卑屈すぎるメッセージ
「返信がないのは、私のメッセージがつまらなかったからだ…」
「私なんかが追いメッセージ送っても、どうせ迷惑だよね…」
そんな風に、過度に自分を卑下したり、言い訳がましい内容になったりするのも、相手に良い印象を与えません。
【NGメッセージ例】
- 「ごめんなさい、この前のメッセージ、変なこと書いちゃったかな…？ 気に障ったら本当にごめんなさい…」
- 「私なんかが追いメッセージ送って、迷惑だよね…？ でも、どうしても気になっちゃって…」
- 「どうせ私なんて、誰からも相手にされないんだ…」（極端な自己否定）
【なぜNGか？】
- 相手は「そんなことないよ」と慰めなければならないのかと、負担に感じます。
- 自信がなく、ネガティブな人という印象を与えてしまいます。
- 「重い」「面倒くさい」と感じさせ、ますます返信しにくくさせます。
→ 追いメッセージは、あくまで「軽いきっかけ作り」。 自分を卑下する必要も、過剰に謝る必要もありません。
堂々と、しかし謙虚に、そして明るく送ることが大切です。
これらの【絶対NG例】をしっかりと頭に入れ、あなたの追いメッセージが、相手にとって不快なものではなく、むしろ「返信してみようかな」と思わせるような、ポジティブなきっかけとなるように、細心の注意を払いましょう！
「追いメッセージ」を送っても返信がない…その時の正しい心の持ち方
マッチングアプリで既読スルーされ、勇気を出して送った「追いメッセージ」…。
しかし、それでも彼（彼女）から返信がない、あるいは状況が変わらない…。
そんな時、「もう本当にダメなんだ…」と、深い絶望感や無力感に襲われてしまいますよね。
期待していた分、そのショックは大きいものです。
しかし、ここで感情的に落ち込み続けたり、自分を責めたりするのは、あなたの貴重な時間と心のエネルギーの無駄遣いです。
ここでは、追いメッセージが不発に終わってしまった時の【正しい心の持ち方】と、次へ進むための考え方についてお伝えします。
縁がなかったと割り切る勇気、深追いしない潔さ
追いメッセージを送っても返信がない、という事実は、残念ながら、相手があなたとのコミュニケーションを望んでいない、という明確なサインである可能性が非常に高いです。
もちろん、
- 本当に極端に忙しいのかもしれない
- 何か不測の事態が起きているのかもしれない
- アプリをアンインストールしてしまったのかもしれない
といった、ごく稀なケースも考えられなくはありません。
しかし、多くの場合、それは「あなたへの関心がない」「これ以上関係を進める気がない」という、相手の無言の意思表示と受け止めるべきです。
そんな時、
「なんで？ どうして？ もう一回送ってみようかな…」
と、さらに追いメッセージを送ったり、相手のSNSを探してコンタクトを取ろうとしたりするのは、絶対にやめましょう。
それは、相手への「しつこい」行為であり、あなたの価値をさらに下げてしまうだけです。
必要なのは、「ご縁がなかったんだな」と潔く割り切り、その相手への執着を手放す勇気です。
深追いしない潔さが、あなたを不毛な関係から解放し、新しい出会いへと目を向けるきっかけを与えてくれます。
「追われる恋より追う恋」と言いますが、それは相手にもその気がある場合の話。 脈のない相手を追いかけ続けるのは、ただ辛いだけです。
今回の経験から学び、次に活かす視点を持つ
追いメッセージがダメだった…その経験は、決して無駄ではありません。
むしろ、そこから何を学び、次にどう活かすかを考えることが、あなたの今後の恋活・婚活をより成功させるための、貴重な糧となります。
【今回の経験から学べることの例】
- 追いメッセージを送るタイミングや内容は適切だったか？：
もしかしたら、もう少し待つべきだった？ 内容が少し重すぎた？ NG例に当てはまることはなかったか？ - そもそも、その相手は本当に自分に合っていたのか？：
プロフィールや最初のメッセージの段階で、見逃していた「脈なしサイン」や「危険信号」はなかったか？ - 自分のコミュニケーションの癖や課題は？：
受け身すぎなかったか？ ネガティブな発言が多くなかったか？ 相手の話をちゃんと聞いていたか？ - マッチングアプリの選び方や使い方は適切だったか？：
自分の目的や年齢層に合ったアプリを選んでいたか？ プロフィールは魅力的だったか？
「なぜうまくいかなかったのか」を客観的に振り返り、改善点を見つけ出す。
そして、「次はこうしてみよう！」と、前向きな対策を立てる。
この「学びと改善」のサイクルを繰り返すことで、あなたのコミュニケーション能力や、相手を見抜く目は確実に向上していきます。
失敗は成功のもと。今回の経験を、自己成長のチャンスと捉えましょう。
マッチングアプリは他にもたくさん！新しい出会いに目を向ける
一つのアプリ、一人の相手に固執する必要は全くありません！
世の中には、たくさんのマッチングアプリがあり、そこには無数の新しい出会いの可能性が広がっています。
追いメッセージを送ってもダメだった相手のことは、スッパリと忘れて、新しい出会いに意識を切り替えましょう！
【新しい出会いに目を向けるためのアクション】
- 別のマッチングアプリを試してみる。（アプリによって雰囲気や会員層は全く違います）
- 今のアプリでも、新しい相手に積極的に「いいね」を送ってみる。
- 自分のプロフィールを更新して、気分をリフレッシュする。
- アプリだけでなく、リアルな出会いの場（趣味のサークル、イベント、友人からの紹介など）にも目を向けてみる。
- 自分磨き（外見・内面）をして、自信をつける。
一つのうまくいかなかった経験に囚われて、素晴らしい出会いのチャンスを逃してしまうのは、本当にもったいないことです。
「もっと私に合う人が、きっとどこかにいる！」
そうポジティブに信じて、新しい一歩を踏み出すこと。
それが、最高の出会いを引き寄せるための、最も確実な方法なのです。
「追いメッセージ」は、あくまで可能性を試すための一つの手段。
それでダメなら、潔く次へ！
あなたの魅力に気づいてくれる人は、必ず現れます。自信を持ってくださいね！
まとめ：「追いメッセージ」は最終手段！賢く使って既読スルーをチャンスに変えよう
マッチングアプリでの「既読スルー」…それは、本当に心が折れそうになる、辛い瞬間ですよね。
しかし、そんな絶望的な状況でも、諦めずに状況を好転させるための一手が【追いメッセージ】なのでした。
この記事では、「【既読スルー撃退！】マッチングアプリの「追いメッセージ」成功例とNG例」と題して、
- 追いメッセージを送る前に押さえるべき３つの鉄則（タイミング、内容の軽さ、回数）
- 返信率を上げるための【神成功例】（質問系、共感・提案系、ユーモア・自虐系）
- 絶対にやってはいけない【NG例】（怒り、長文、スタンプ連打、駆け引き、卑屈）
- そして、追いメッセージが不発だった時の心の持ち方
などを、詳しく解説してきました。
追いメッセージは、使い方を間違えれば「ウザい」「しつこい」と逆効果になる、諸刃の剣です。
しかし、正しいタイミングで、相手にプレッシャーを与えない、軽やかで気の利いたメッセージを送ることができれば、それは相手の心を再び動かし、沈黙を破る「チャンス」へと変わる可能性を秘めています。
最も大切なのは、
- 相手の状況や心理を想像する「思いやり」
- 「返信が来なくても仕方ない」という「割り切り」
- しつこくしない「潔さ」
- そして、常に「自分らしさ」と「ポジティブな姿勢」を忘れないこと
です。
「追いメッセージ」は、あくまで最後の手段。
それでダメなら、その相手とはご縁がなかったのだと、潔く次へ進む勇気も持ちましょう。
マッチングアプリには、あなたとの出会いを待っている、もっと素敵な人が必ずいます。
この記事で紹介した追いメッセージの極意が、あなたのマッチングアプリでの悩みを解決し、諦めかけていた恋のチャンスを再び掴むための一助となれば、これほど嬉しいことはありません。
賢く、そして効果的に「追いメッセージ」を使いこなし、既読スルーを撃退して、最高の出会いを引き寄せてくださいね！
